¿Cuál es la distancia en la competición de tiro con arco?
La distancia de competición de tiro con arco es de 70 metros.
El tiro individual de ida y vuelta, masculino y femenino, es una de las principales pruebas de la competición olímpica de tiro con arco. La distancia de tiro es de 70 metros. Los competidores deben completar múltiples rondas de tiro dentro del tiempo especificado, disparando 6 flechas en cada ronda, y el que tenga la puntuación más alta al final gana.
Los competidores deben colocar una diana de 1,22 metros de ancho y 1,3 metros de alto a la distancia de tiro con arco. La diana se divide en 10 círculos concéntricos. La puntuación de tiro con arco se determina en función de la distancia entre las flechas. punto de aterrizaje y el centro del objetivo. La puntuación más alta es 10 puntos.
De la siguiente manera:
1. La forma correcta de sujetar el arco.
Agarre con la punta de los dedos: Para la gran mayoría de tiradores, el agarre con la punta de los dedos es la mejor manera. para sujetar el arco. Este agarre requiere colocar la flecha en las yemas de los dedos en lugar de usar la palma para soportar el peso de la flecha. Este agarre hace que la flecha sea más estable y reduce la desviación al disparar.
Agarre con tres dedos: En el agarre con la punta de los dedos se suele utilizar el dedo medio, índice y anular para sujetar la flecha. Estos tres dedos sostienen la flecha entre ellos, mientras que el pulgar y el meñique se relajan. El culatín de la flecha debe quedar paralelo a la palma de la mano, ni demasiado alto ni demasiado bajo.
Colocación del dedo índice: El dedo índice debe colocarse en la parte inferior del culatín de la flecha para que la flecha quede estable en la mano que la sostiene. La punta de su dedo índice debe tocar ligeramente la flecha, pero no la apriete con fuerza. Nunca utilices el pulgar para sujetar una flecha, ya que esto aumentará la inestabilidad de la flecha y dificultará apuntar.
2. Postura correcta de tiro con arco
Estación: La postura correcta es la clave del éxito. Cuando estés de pie en la posición de tiro, tus pies deben estar perpendiculares al objetivo y separados al ancho de los hombros. Distribuya su peso uniformemente en ambos pies para mantener el equilibrio.
Postura de lado: Cuando se practica tiro con arco, la postura de lado es la más utilizada. Gire su cuerpo de lado hacia el objetivo, manteniendo un ángulo de 90 grados con respecto al objetivo. Estire la mano que no está arqueada (generalmente la mano izquierda) como soporte estabilizador.
Elevación de codo: Eleva el brazo que sujeta el arco (normalmente la mano derecha) paralelo al hombro. Los codos deben estar ligeramente doblados, pero ni demasiado altos ni demasiado bajos. Tus ojos deben mirar directamente al objetivo, asegurándote de que tu línea de visión esté nivelada. Si eres diestro, tu ojo derecho debe apuntar hacia el objetivo y viceversa.
Tensando el arco: Sujete el mango del arco con la mano que sostiene el arco, y luego tire del arco hasta el punto de tensión adecuado. La acción de tensar el arco debe ser suave y consistente sin tirar con fuerza.