¿Qué deben comer los bebés si tienen poco apetito?
Resumen: Cuando descubren que sus bebés tienen pérdida de apetito, la mayoría de las madres se preocupan y ansían mucho y llevan a sus hijos al hospital para comprobar si están enfermos. Pero muchas madres no saben que la mayor parte de la pérdida de apetito se debe a factores no patológicos. El siguiente editor le presentará las razones por las que los bebés tienen poco apetito y enseñará a los padres cómo aumentar el apetito de sus bebés. Espero que pueda ser útil para todos los internautas.
¿Qué debo hacer si mi bebé tiene falta de apetito? ¿Qué debo comer si mi bebé tiene pérdida de apetito?
¿Cuáles son las razones de la pérdida de apetito de mi bebé?
Cuando descubren que su bebé tiene pérdida de apetito, la mayoría de las madres se preocupan y ansían mucho y llevan a mi hijo al hospital para comprobar si está enfermo. Pero muchas madres no saben que la mayor parte de la pérdida de apetito es causada por factores no patológicos, por lo que las madres realmente no necesitan preocuparse demasiado.
Pero es más fácil decirlo que hacerlo. Pocas madres pueden soportar ver a sus bebés comer mal. Porque no comer bien puede suponer un aporte nutricional insuficiente, lo que afectará al crecimiento y desarrollo del bebé, pudiendo incluso ser un signo de enfermedad. Pero los expertos afirman que, en realidad, en muchos casos esto no es así.
1. Varias razones por las que los padres piensan que los bebés tienen poco apetito:
1. La cantidad de comida que comen los bebés no es comparable.
Debido a la genética y el medio ambiente. Influidos por factores como la forma del cuerpo, el nivel de actividad, etc., los requisitos nutricionales de los bebés normales son en realidad muy diferentes entre los individuos y el apetito también debe ser diferente. Por lo tanto, las madres no deben comparar la ingesta de alimentos de sus hijos entre sí. para juzgar si sus hijos tienen pérdida de apetito.
También cabe mencionar que algunos casos de pérdida de apetito son causados por diferencias en la ingesta de alimentos de los niños y la ingesta de alimentos esperada de los padres, y se confunden con pérdida de apetito.
2. El apetito del bebé no es estable.
El apetito del bebé a veces puede aumentar o disminuir ligeramente periódicamente. Estos son en su mayoría fenómenos fisiológicos normales y no hay necesidad de preocuparse. Los bebés suelen tener pérdida de apetito, anorexia o ingesta reducida de alimentos en verano. Esto se debe a que, para regular la temperatura corporal, fluye más sangre a la superficie del cuerpo y el suministro de órganos internos se reduce relativamente, lo que afecta la secreción de ácido gástrico. y provoca una reducción de la función digestiva, además el clima es bochornoso y los niños tienen que descansar, no duermen bien, el centro nervioso está en estado de tensión y el nivel de actividad de algunas glándulas endocrinas del cuerpo también ha cambiado. , todo lo cual afecta la actividad del tracto gastrointestinal. Otro factor que influye es que beber mucha agua diluye el jugo gástrico, lo que reduce el apetito.
3. Pérdida de interés en las comidas favoritas
Varios factores de la vida suelen afectar el apetito. Mientras no esté de mal humor y goce de buena salud, no hay necesidad de preocuparse demasiado.
4. Si el bebé se niega a comer, no le obligues a comer.
Desde el punto de vista nutricional, si puedes comerlo de alimentos distintos al arroz (como el arroz). pan, fideos, dulces) Obtenga la misma cantidad de calor, entonces no causará ningún problema. A veces los niños tienen falta de apetito por algún motivo (no se sienten bien o comen en exceso la comida anterior). En este momento, no fuerce al niño a comer. Si esta comida le da hambre, es posible que coma más delicioso en la siguiente comida.
2. Qué causa la pérdida de apetito
Cuando el bebé tiene pérdida de apetito, la madre primero debe prestar atención a si se han producido las siguientes condiciones:
1. Enfermedades y trazas Deficiencias elementales
Los bebés pueden tener pérdida de apetito debido a molestias físicas, enfermedades bucales, deficiencia de zinc, etc.
2. Malos hábitos y disposiciones dietéticas
He desarrollado el hábito de comer snacks y no siento gusto por comer. Las formas inadecuadas de dar refrigerios, los horarios de comida irregulares y beber demasiada leche, jugo y otras bebidas antes de las comidas harán que el bebé pierda el apetito durante las comidas.
Qué hacer si tu bebé tiene poco apetito
El problema alimentario del bebé es siempre el tema que más preocupa a los padres. Entonces, ¿qué debes hacer si tu bebé pierde el apetito y no le gusta comer?
Pasos/Métodos
1. Masaje:
Masajear el meridiano del bazo en la parte interna de ambos pies. Puntos de acupuntura: Yinbai (punto Jing en el meridiano del Bazo), Dadu (punto Ying en el meridiano del Bazo), Taibai (punto Shu y punto Yuan en el meridiano del Bazo), Gongsun (punto Luo). La fuente del meridiano del bazo está en los pies, por lo que masajear estos puntos de acupuntura puede mejorar fundamentalmente el bazo y el estómago débiles del niño.
2. Báñese antes de las comidas:
Temprano en la mañana y en la tarde en verano, deje que el bebé salga a hacer algo de ejercicio. Después de que el bebé juegue y consuma calorías, el bebé. Todavía está en un estado de excitación. Primero, dele a su bebé un baño cómodo para calmar su estado de ánimo. Al igual que un adulto, después de tomar un baño termal y relajarse, su apetito y estado de ánimo mejorarán naturalmente.
3. Quiropráctica:
Masajear ambos lados de la columna del bebé de principio a fin. La terapia denominada "quiropráctica" puede regular el yin y el yang, regular el qi y la sangre, y. Armoniza los órganos internos, desbloquea los meridianos y fortalece el cuerpo. Tiene el mejor efecto sobre la desnutrición, la indigestión, la anorexia, la diarrea y el estreñimiento. Debe realizarse temprano en la mañana o 1 hora después de las comidas, una vez al día, y el tratamiento es de 6 días.
4. Hábitos alimentarios:
Comer a intervalos regulares, prestar atención al color, aroma, sabor y forma de los alimentos y crear un ambiente tranquilo y agradable durante las comidas. Esto también ayuda a los niños a desarrollar buenos hábitos. Una buena manera de mejorar sus hábitos alimentarios y aumentar su apetito. Al mismo tiempo, se debe combinar una dieta razonable, centrándose en alimentos depurativos, desintoxicantes y fáciles de digerir. Manténgase alejado de las bebidas azucaradas y limite las bebidas frías y los postres.
5. Complementar con probióticos:
Una cantidad adecuada de probióticos es como un "aperitivo". Puede descomponer las macromoléculas de proteínas y grasas de los alimentos y ayudar a los niños a digerirlas y absorberlas. Al mismo tiempo, suplementar a los niños con complejo vitamínico B especialmente diseñado para niños también puede aumentar su apetito. Debido a que el complejo de vitamina B es una "vitamina energética", puede promover la motilidad gastrointestinal y aumentar el apetito.
6. Rechace los bocadillos antes de las comidas:
Si el bebé tiene poco apetito, suspenda todos los bocadillos y todo tipo de agua con sabor. Si tiene malestar estomacal, No debe darle ningún refrigerio a su bebé, especialmente una hora antes de las comidas. No es fácil desarrollar un buen hábito. Los padres a veces deben ser "crueles". Algunos padres no están de acuerdo con este enfoque, por temor a que dañe el estómago de sus hijos; yo respondo claramente: "No", porque los problemas gastrointestinales son causados por malos hábitos a largo plazo, por eso también debemos brindarle al bebé el desarrollo adecuado; hábito de comer bien.
7. Añadir adecuadamente cereales integrales:
La comida es cada vez más refinada, lo que no es bueno para el bebé, esto no sólo mimará el estómago del bebé y ralentizará la motilidad gastrointestinal; Afectará la capacidad de masticación y el crecimiento de los dientes del bebé, haciéndolos frágiles. De vez en cuando, comer cereales integrales y diversos cereales, como polenta, gachas de patata, arroz negro, mijo (el más nutritivo y bueno para el bazo) y diversos frijoles y frutos secos, son buenas opciones.
8. Dieta diversificada:
A muchos bebés no les gusta comer verduras, por eso podemos picar las verduras en bolas de masa, o cocinarlas al vapor con forma de simpáticos ratoncitos o conejitos. Aliméntelos. Además, la dieta del bebé debe cambiarse periódicamente para diversificar la dieta. También hay muchos bebés que no comen bien porque su bazo y estómago están débiles debido a una mala condición física. Dichos bebés necesitan tomarse su tiempo y primero regular su bazo y estómago, o fortalecer su bazo o su apetito.
Notas:
Debes saber que para desarrollar un buen hábito en tu bebé, primero debes brindarle un buen ambiente. Por lo tanto, debemos brindarles a los bebés un ambiente cálido y confortable para comer, ¡y no forzarlos ni presionarlos!
Qué hacer si el bebé tiene poco apetito
1. los bebés tienen "temperamento neutral" "Gente", nunca regañes a tu bebé cuando no come bien
Debes saber que para desarrollar un buen hábito para tu bebé, primero debes brindarle un buen ambiente. Por lo tanto, debemos brindarles a los bebés un ambiente cálido y confortable para comer, ¡y no forzarlos ni presionarlos!
Si los padres regañan a sus bebés por no comer bien, los bebés serán aún más reacios a comer. Incluso si comen, será como masticar cera, que no solo es insípida sino que también afecta la absorción. de nutrientes. Y obligar a los niños a comer puede provocar fácilmente la acumulación de alimentos y vómitos.
2. La forma de la comida afectará el apetito del bebé.
A muchos bebés no les gusta comer verduras, por eso podemos cortar las verduras en bolas de masa o hacerlas lindas. se les regalaban ratoncitos o bollos al vapor en forma de conejitos.
3. La naturaleza de los alimentos y su impacto en el tracto gastrointestinal del bebé.
El clima en esta estación es seco y los bebés son propensos a enojarse. Algunos padres les dan caquis a sus bebés. y pomelo para quitar el calor, estas cosas son de naturaleza fría y comer demasiado enfriará el estómago del bebé no es tan fuerte como el de los adultos y es fácil provocar diarrea, provocando así la pérdida de apetito del bebé. .
También hay castañas aromáticas tostadas con azúcar. A los niños les encanta comer todo tipo de nueces. Sin embargo, son grasosas y causarán hinchazón del estómago si se comen en exceso. Si el estómago está hinchado, el bebé no lo hará. ¿Tienes ganas de comer alimentos básicos?
4. Hacer más ejercicio puede aumentar el apetito y promover la absorción.
5. Para los bebés con poco apetito, rechace los bocadillos.
Si los bebés tienen poco apetito, dáselos todos. meriendas Deje de tomar meriendas y agua con sabor (todo tipo de agua con sabor rompe el estómago), especialmente una hora antes de las comidas, no le dé a su bebé ningún bocadillo.
6. Para desarrollar buenos hábitos, los padres deben ser "crueles"
No es fácil desarrollar buenos hábitos a veces los padres deben ser "crueles".
Por ejemplo, si el bebé dice que no quiere comer, entonces no tengas miedo de que tenga hambre y juega al juego del halcón atrapando el pollo, persiguiendo al bebé para alimentarlo; si los adultos ya han comido y el bebé tiene hambre porque si no prestas atención a comer y queda más de medio plato, como padre, debes quitártelo y esperar hasta la próxima comida.
Algunos padres no están de acuerdo con este enfoque, por temor a que dañe el estómago de sus hijos; yo respondo claramente: “No” porque los malos problemas gastrointestinales son causados por malos hábitos a largo plazo; Una cosa es que también debemos desarrollar el hábito de alimentar bien a nuestros bebés.
7. Añade cantidades adecuadas de cereales integrales; comer más cereales integrales ayuda a la digestión y la absorción.
La comida se vuelve cada vez más refinada, lo que no es bueno para el bebé; no solo estropeará el estómago del bebé, ralentizará la motilidad gastrointestinal, sino que también afectará la capacidad de masticación y el crecimiento de los dientes del bebé, haciéndolos frágiles.
Ocasionalmente, comer cereales integrales, cereales diversos, como polenta, gachas de patata, arroz negro, mijo (el más nutritivo y bueno para el bazo) y diversos frijoles y frutos secos son buenas opciones;
8. Prescribir el medicamento adecuado para regular el bazo y el estómago
Todavía hay muchos bebés que no comen bien debido a su mala condición física, lo que provoca que el bazo y el estómago se debiliten. su tiempo y regular el bazo y el estómago primero, o fortalecer el bazo y el estómago, o aperitivo.
Te presentamos una sencilla sopa de aperitivo: hervir espino + dátiles rojos y beber una taza cada día.
Siete razones principales que afectan el apetito de su bebé
¿Qué tan grande es el apetito de su bebé?
Antes de comprender la falta de apetito de su bebé, primero debe comprender su ¿Cuánta es la demanda de calorías al día? ¿Cuánto se debe comer para satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo del bebé? Muchas madres están preocupadas porque el bebé no está bebiendo suficiente leche y esperan que el médico pueda indicarles la cantidad. tomas o la duración del tiempo de alimentación.
De hecho, mientras el bebé tenga hambre, la madre puede empezar a amamantar hasta que el bebé esté lleno y, naturalmente, girará la cabeza o soltará la boca. Para los bebés que toman fórmula infantil (dentro de los cuatro meses), el volumen de leche por kilogramo (peso del bebé) por día es de aproximadamente 150_. Por ejemplo, para un bebé de 4 kg, el volumen total de leche por día es de aproximadamente 150_×4=600_. Después del año, los alimentos distintos de la leche materna y la leche de fórmula se convierten en el alimento principal del bebé y la cantidad de leche se reduce a una taza o un biberón por la mañana y por la noche.
A algunas madres les preocupa que si su bebé a veces come más y a veces come menos, ¿afectará las necesidades nutricionales del crecimiento del bebé? Los expertos dicen que el volumen total de leche de los bebés entre seis meses y un año es. Por lo general, no es suficiente. Aumentará mucho, o incluso disminuirá gradualmente, y será menor en verano. Los padres primero deben comprobar si el crecimiento y desarrollo del bebé es normal. "Crecimiento" se refiere al peso, la longitud y la circunferencia de la cabeza. Puede consultar el percentil de crecimiento en el manual del seguro médico de su bebé para ver si es inferior al tercer percentil o si ha disminuido rápidamente en un corto período de tiempo. El “desarrollo” se refiere a si las funciones del bebé han madurado a esa edad, como levantar la cabeza a los cuatro meses, darse la vuelta a los cinco o seis meses, sentarse a los siete meses, gatear a los ocho meses, etc.
Además, las madres también pueden juzgar si el bebé está lleno por el tiempo que succiona, la expresión facial del bebé y la frecuencia de micción:
1-3 días Después del nacimiento: el color de las heces es verde oscuro y espeso, es meconio.
4-7 días después del nacimiento: las heces se ven afectadas por los alimentos, el color se vuelve más claro, gradualmente se vuelve marrón amarillento y la producción de orina también aumenta.
Aproximadamente 1 mes de edad: el bebé succiona durante unos 20 a 30 minutos a la vez y hay una sensación de satisfacción en el rostro del bebé, el bebé orina más de 6 veces al día y los que lo hacen; beber leche materna normalmente tener más de 3 deposiciones.
1-2 meses después del nacimiento: la frecuencia y el momento en que el bebé bebe leche se fijan gradualmente, el desarrollo gastrointestinal del bebé es más maduro y quienes beben leche materna tienen menos deposiciones.
La falta de apetito no se debe necesariamente al clima cálido
1 Cambio de equipo de alimentación
Algunos bebés que toman leche sin problemas pueden necesitar cambiar el biberón. y pezón Pero se hizo menos. Resulta que los bebés también tienen un período de adaptación a la leche materna. Si le cambia a ciegas la leche materna a su bebé, fácilmente le resultará difícil succionar.
2. Entrando en el período de cansancio de la leche
Después de que el bebé crece hasta los cuatro meses, comienza a entrar en el período de cansancio de la leche, que es el llamado "período de alimentación complementaria". ". En este momento, el bebé mostrará algunos movimientos, por ejemplo, cuando el biberón esté cerca de la boca, obviamente girará la cabeza, cerrará la boca con fuerza o incluso lo alejará con las manos. Esto significa que el bebé ha comenzado a querer comer cosas diferentes. Los expertos sugieren que la base es agregar un nuevo alimento no básico cada semana y, después de que el bebé se adapte al primer alimento no básico, cambiar al segundo. ¿Alimento básico?
Después de que el bebé se acostumbre a las gachas de avena, puré de carne y puré de verduras, agréguelo lentamente a la papilla para convertirla en puré de carne o puré de verduras para aumentar la variedad y el interés de la comida. dieta.
3. Platos emocionantes
Después de entrar en la etapa de alimentación complementaria, algunos bebés tienen buen apetito, pero lo vomitan inmediatamente después de comer. Los padres deben prestar atención a si lo dejan. sus bebés comen demasiado alimentos excitantes, como condimentos picantes, ácidos, alcalinos y otros condimentos irritantes, o alimentos demasiado gruesos y con fibra demasiado espesa, que les dificultan la digestión. Los expertos en nutrición dicen que debido a que la función gastrointestinal de los bebés y niños pequeños aún no está madura, los padres deben evitar que sus hijos desarrollen hábitos alimenticios de sabores intensos durante su infancia. ¡Mamá también puede agregar frutas cítricas en lugar de limones y vinagre a los alimentos no básicos para aumentar el apetito del bebé!
4. El bebé no se encuentra bien
Si el bebé tiene vómitos o estreñimiento. o Es una afección de diarrea y los padres deben enviar rápidamente a su bebé a un médico para que le diagnostique y trate.
Los expertos también dijeron que cuando hace calor, los bebés a veces comen más y menos debido al estado de ánimo y a factores ambientales. Los padres no necesitan preocuparse demasiado y no es necesario alimentarlos deliberadamente con una cantidad fija de comida. en una comida para quedar satisfecho. Si la curva de crecimiento del bebé está dentro de un rango razonable, está de buen humor y no presenta síntomas incómodos como hinchazón, estreñimiento o diarrea, ¡la mejor manera es no obligarlo a comer!
5. El clima es bochornoso y caluroso.
El clima es caluroso y el trabajo principal de la madre es bajar la temperatura de la habitación. Será más fácil convencerlo de que coma en una habitación con aire acondicionado que en otras habitaciones. .
6. El ambiente durante las comidas
Los sentimientos del bebé son muy sensibles. Si el ambiente en casa no es bueno o se regaña al bebé, también afectará la respuesta emocional del bebé. Los expertos sugieren que cuando el bebé tenga entre 7 y 8 meses, también se le puede permitir que aprenda a comer solo. Si la comida se derrama por el suelo, no se apresure a reprender en voz alta. Se debe permitir que el niño tenga espacio. para el autoaprendizaje.
7. Tomar medicamentos también puede afectar el apetito.
Si el bebé se resfría, algunos medicamentos para el resfriado pueden afectar el apetito del bebé en este momento. Si los padres todavía están preocupados, puede hacerlo. Pídale a su médico que le recete mejores medicamentos para el resfriado o elija jarabe para el resfriado.
Cuatro consejos para aumentar el apetito de tu bebé
1. Reduce la estimulación externa: Cuando tu bebé esté comiendo, intenta dejar que se concentre y evita demasiado ruido, ver televisión, juguetes, etc. en el entorno circundante o estimulación lumínica.
2. Es posible que desees bañarte antes de las comidas y tu apetito mejorará: después de jugar con el bebé, es posible que la madre desee intentar bañarlo primero y lo descubrirás. que el apetito del bebé mejora_! Debido a que el bebé juega, después de consumir calorías, el estado de ánimo todavía está en un estado de emoción. Si primero le da un baño cómodo para calmar su estado de ánimo, al igual que un adulto, naturalmente tendrá un. apetito después de tomar un baño termal y relajarse!
3. Prepare vajillas especiales para el bebé: Ayude al bebé a preparar lindos tazones, platos y cucharas, para que tenga su propia vajilla especial, que hará el ¡El bebé come mejor y se siente más involucrado!
4. Utilice frutas y verduras de temporada: ¡Debido al calor insoportable del verano, no solo el apetito de los adultos se ve afectado, sino que el apetito de las madres es más evidente! Es posible que desee cambiar el método de cocción. Los expertos en nutrición sugieren que las madres pueden preparar algunos platos fríos o agregar puré de frutas de temporada, como piña, mango y otros ingredientes a los alimentos no básicos, para que el bebé sea apetitoso y coma más feliz.
Verano puede aumentar el apetito del bebé Método
Los niños suelen tener pérdida de apetito o anorexia en verano, que también se llama verano amargo. Cuando el verano es particularmente caluroso, para regular la temperatura corporal, el cuerpo de cada persona tendrá un gran flujo de sangre a la superficie del cuerpo para aumentar la disipación de calor. El suministro de sangre a los órganos internos es relativamente pequeño, lo que afecta la secreción gástrica. El ácido gástrico es la principal sustancia que ayuda a la digestión. La reducción del ácido gástrico conduce a una disminución de la función digestiva.
No es especialmente bueno que los niños descansen y duerman cuando el tiempo es caluroso y bochornoso, a diferencia de otoño o primavera cuando la temperatura es adecuada. Si un niño no duerme bien, el sistema nervioso central estará en un estado de tensión y el nivel de actividad de las glándulas endocrinas de nuestro cuerpo cambiará, estas afectarán la peristalsis del tracto gastrointestinal y, por lo tanto, afectarán la función digestiva del tracto gastrointestinal. . En verano, la saliva se espesa y provoca sed. Beber mucha agua de una vez diluirá el ácido del estómago, lo que también puede provocar una reducción de la función digestiva o pérdida de apetito. Beber pequeñas cantidades muchas veces es más eficaz que beber una gran cantidad de una vez. Para prevenir la pérdida de apetito en los niños, generalmente utilizamos los siguientes ocho métodos para mejorarlo.
En primer lugar, crear un buen ambiente de vida para nuestros niños y mantener nuestras habitaciones ventiladas y frescas mediante aires acondicionados y ventiladores. Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente a la temperatura y humedad adecuadas para evitar la sudoración excesiva.
En segundo lugar, los niños amamantados deben amamantar cuando lo demanden. Los niños alimentados artificialmente deben garantizar un suministro adecuado de leche.
En tercer lugar, garantizar un suministro adecuado de proteínas de alta calidad. El primer tipo de proteína de alta calidad es el pescado, la carne, los huevos y las aves, y el otro tipo es el tofu y diversas proteínas vegetales de legumbres. En verano, debemos asegurarnos suficiente proteína, pero con cuidado de no ser demasiado grasosos. Debemos elegir productos cárnicos con menor contenido de grasa y mayor contenido de proteínas que sean benignos y frescos según la medicina tradicional china, como pollo, pato, cerdo. carne de paloma. Para aumentar la ingesta de proteínas de origen vegetal, puede aumentar adecuadamente la ingesta de algunos tofu, leche de soja y productos de soja para niños. Estas proteínas de origen vegetal contienen muy poco aceite y son adecuadas para que los niños las absorban en verano. Cuando cocines para niños, intenta cocinarlos al vapor y hervirlos y evita freírlos o freírlos. Los bebés sudan más en verano. Cuando cocinen para niños mayores de un año, es mejor hacerlos frescos, salados y fragantes, para que el apetito reducido de los niños pueda recuperarse hasta cierto punto. Es apropiado utilizar un poco de vinagre al cocinar. El vinagre puede aumentar la absorción de vitamina C en las verduras y también puede aumentar el sabor, el color, el aroma y la forma de la cocción y se estimulará por completo el apetito del niño. Las madres necesitan dedicar más tiempo.
En cuarto lugar, las frutas que son fáciles de digerir, como el melón de invierno, la sandía y la esponja vegetal, pueden enfriar la sangre y saciar la sed. Los bebés deben beber más jugos de vegetales y los niños de cuatro a seis meses deben agregarlos. más purés de frutas o verduras.
En quinto lugar, beber suficiente agua en pequeñas cantidades y con frecuencia. En verano perdemos más agua, por lo que necesitamos reponerla a tiempo para cubrir las necesidades metabólicas del cuerpo. La pérdida de agua del cuerpo es gradual y sólo cuando la pérdida de agua es particularmente grande se puede sentir sed. Debemos beber más agua a tiempo antes de que el niño sienta sed. Además, si el agua siempre se concentra y se bebe en grandes cantidades a la vez, diluirá el ácido gástrico por un lado y no favorecerá la digestión de los alimentos y la esterilización, por otro lado. Muchas madres traen una botella de agua cuando juegan con sus hijos y toman unos sorbos de vez en cuando. Esta es una buena idea.
En sexto lugar, el clima es caluroso en verano, especialmente a los niños mayores a quienes les gusta tomar bebidas frías o comer helado. Debemos prestar atención a comer menos helados o bebidas frías azucaradas. Los niños nacen con bazo e intestinos deficientes, y el bazo tiene miedo al frío y a la humedad. Sucede que el bazo tiene sueño después de comer alimentos fríos en verano. En verano, los bebés no recomendamos darles estas bebidas frías a los niños. Los niños a partir de los tres o cuatro años deben consumir bebidas frías, se recomienda que la cantidad sea cada vez menor y no se debe consumir en ayunas, lo mejor es ingerirlas una o dos horas después de la comida. Comer muchas cosas frías no favorece la digestión y la absorción del niño. Si bebe algunas bebidas carbonatadas frías, las bebidas carbonatadas naturalmente producirán algo de dióxido de carbono. Además, el frío estimula la vasoconstricción de la mucosa gástrica, que puede fácilmente. provocar hinchazón, dolor abdominal e indigestión en el niño. Los padres tienen poco apetito y deben prestar especial atención al dar comida fría a sus hijos.
En séptimo lugar, en verano, los días son generalmente largos y las noches cortas, y el nivel de actividad de los niños es relativamente alto, lo que consume mucho dinero. Generalmente recomendamos darles a los bebés y niños pequeños algunos bocadillos además de sus comidas principales. Estos bocadillos pueden ser de muchos tipos, como almendras, anacardos, frutas pequeñas, galletas pequeñas y pasteles pequeños. Sin embargo, tenga cuidado de no agregar bocadillos al momento. agregar refrigerios. Agregarlo una hora antes de una comida afectará su apetito durante la comida.
En octavo lugar, cuando el niño no tiene apetito, se recomienda que las madres se conecten a Internet para aprender unas de otras y preparar algunos platos fríos o fideos fríos coloridos, refrescantes y apetitosos. comiéndolos adecuadamente.