Mao Mao Ni: Completé 550.000 palabras en 45 días, mis cinco ganancias

¿Mao Mao Ni después del 16 de septiembre de 2018?

¿Completar al menos 10.000 palabras todos los días? : gt; 80?

¿Qué pasó el 16 de septiembre de 2018?

Acompañado por el método de entrada iFlytek y el profesor Jianfei

Comencé oficialmente a escribir con voz 10.000 palabras al día

Mao Ni: ¿Encontrar la voz adecuada? Quiero bailar con felicidad

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Puedes evitar muchos desvíos

El tiempo ahorrado es lo más preciado

1. Presta atención al tiempo de descanso diario ¿Sientes que tienes más tiempo y prestas especial atención a los detalles bonitos de la vida

En un estado saludable? , nos resulta más fácil manejar bien el trabajo y la vida en las cosas. Para mí, escribir es algo de lo que puedo tomarme un descanso. La escritura de voz no me lleva más tiempo y ahora puedo completarla con mucha tranquilidad. ?

Porque siempre necesito descansar. En el intervalo entre el trabajo y la vida, siempre puedo encontrar dos 25 minutos si me levanto temprano, puedo guardarlo fácilmente durante una hora. ?

Al principio, realicé dos salidas en intervalos de media hora. Después de terminar, me sentí particularmente cómoda: la energía de Kitty Ni se reorientó. En el último medio mes, bajo la guía de Jian Fei, me concentré en una hora y descubrí que era más fácil pensar en profundidad. Acepté diferentes etapas de práctica.

Aceptar mis diferentes estados me hace sentir especialmente fuerte.

He mencionado antes que soy una persona a la que le gusta percibir la belleza de la vida, y soy una persona que se satisface fácilmente a través de la escritura, puedo conservar esta belleza por completo y usarla con fotografías. Haz que el futuro sea más hermoso. Más material para los recuerdos. Las cosas hermosas pueden aumentar mi felicidad y entonces puedo almacenar de manera constante mi propia reserva de energía y permitir que el agua de la piscina circule normalmente.

Cuando me enfrento a situaciones en las que necesito esperar (esperando un autobús, un barco o un avión), ya no quiero consultar Momentos y no siento que se esté perdiendo el tiempo. Aprovecharé el tiempo distraído para pensar. Abriré Evernote, empezaré a hablar, me hablaré a mí mismo en voz baja, profundizaré en mi corazón y lidiaré con mis emociones. Puedo afrontar más cosas en cualquier momento y en cualquier lugar.

PD: De los 9 días que no terminé de escribir 10.000 palabras, hubo 2 días donde el conteo de palabras fue 0 por condición física, y los 7 días restantes (por tos y viajes), el número de palabras completadas fue tan bajo como 2000-3000 hasta 7000-8000.

Cuando estás de buen humor

La espalda de Mao Ni está llena de felicidad

2. Tienes una gran capacidad para aceptar tus emociones y concentrarte en los problemas Solución ?

En el fondo de energía de Mao Ni, hay mucha energía positiva, pero es inevitable que también haya energía negativa. Pero ahora tengo la capacidad de lidiar con mis emociones rápidamente.

?

Cuando el depósito encuentre energía negativa, tendré que abrir la compuerta para liberar la inundación. La escritura por voz me brinda ese espacio. Esta oración no significa que me quejaré de mucha energía negativa, pero me brinda una oportunidad adicional para ordenar mis emociones. ?

Las emociones son como un mensajero. Si no lo aceptas, el mensajero seguirá llamando a la puerta. Incluso si lo suprimes temporalmente, volverá a tocar la puerta hasta que firmes. entrega.

Expresa aquello que te disgusta y ponte en buen estado, para que tu atención se centre más fácilmente en resolver el problema.

Cuando encuentro un problema, me concentraré en restaurar la situación actual del problema, ordenar los puntos enredados del problema y luego buscar posibles soluciones e intentar tomar medidas.

Compartir trabajos de mapas mentales: cuatro preguntas para afrontar las emociones

3. ¿Mejorar mis relaciones interpersonales?

Frente a mi padre: ¿Papá de vez en cuando pierde el suyo? Se enoja con facilidad, sólo de vez en cuando, ejem, pero él me ama muchísimo.

A través de la escritura de voz, puedo "discutir" con él de manera muy lógica, y puedo pensar y discutir un asunto con él de una manera racional y bien fundada, permitiéndole concentrarse tranquilamente en resolver el problema con a mí.

Pensaré en cuáles son sus necesidades, cuál es el punto que le enoja y ¿se sentirá mejor una vez solucionado el problema?

Cuando me concentro en resolver el problema y manejo bien mi propia situación, no me quedaré atrapado en las emociones de agravio o impotencia.

Frente al lindo angelito (madre reina): También ajustaré mi velocidad de habla de manera más consciente y pronunciaré las palabras con claridad. Para ser honesto, soy una persona que habla muy, muy rápido y, a veces, los demás necesitan escuchar dos veces.

El hogar debe tener muchos momentos armoniosos y felices, debe ser un lugar lleno de amor y las emociones negativas no deben consumir la energía de los demás. (Idea interesante: si hay conflictos en tu familia en el futuro, ¡deja que toda la familia comience a escribir con voz!)

¿En línea

Como fundador de los mapas mentales en pantalla vertical, yo A menudo comparte algo en línea. Todavía recuerdo lo que compartí antes. Estaba muy nervioso y hablaba muy rápido, pero ahora mis habilidades de expresión del habla han mejorado significativamente. ¡Piénselo, he pronunciado 550.000 palabras en mi teléfono móvil!

Ahora estoy dispuesto a compartir mi contenido con más confianza y brindar a los demás una mayor sensación de seguridad. Cuando pueda controlar mi estado de conversación, podré mejorar continuamente.

Este incidente también me dio comentarios más positivos, porque creo que cuando hago todo bien con mi sinceridad e intención, los demás pueden sentirlo.

¿Sin conexión?

En el pasado, era una persona muy nerviosa en el escenario. Cuando Mao Ni asistió al evento del Touma English Club el fin de semana pasado, fui como visitante. Fue invitado al escenario desde el principio para participar en un diálogo situacional de juego de roles.

Para mi sorpresa, estaba muy tranquila, casi nada nerviosa, los latidos de mi corazón eran normales, mi voz no temblaba y pude vivir plenamente la escena en ese momento.

En la comunicación fuera de línea con amigos, ya no soy una chica tranquila que habla muy poco. Puedo comunicarme y discutir con los demás con mucha calma y confianza.

Verdadera “comparación”

4. Tener la capacidad de pensar profundamente de forma continua y proactiva

Cada pensamiento es valioso, lo importante es dar el primer paso paso.

Antes estaba pensando en algunos temas:

Cuando aclaré muchos temas y los hablé, me sentí mucho menos confundido.

He estado pensando en más temas recientemente:

En el proceso de pensar en cada tema, a menudo están involucrados algunos detalles del trabajo. Durante el proceso, Mao Ni se obligará a pensar: ¿qué solución puede ser mejor?

No es fácil pensar de forma proactiva, pero si persistes en actuar, puedes acumular mucha energía poderosa.

Lectura recomendada:

Mapa Mental | Una guía completa para el pensamiento independiente

Mapa Mental | Cuatro malentendidos del pensamiento profundo

Utilicé Me molestan fácilmente los mensajes, y generalmente recibí muchos mensajes, por lo que a veces era un poco lento responder mensajes. Para ser honesto, en los últimos meses he invertido mucho tiempo en "responder mensajes". . en algo.

La energía es limitada. Si gasto mi energía en cosas urgentes y sin importancia, es posible que no me concentre lo suficiente en completar tareas importantes. ?

Pero cuando comencé a escribir voz, descubrí que muchas cosas se volvían "aburridas". En realidad, muchas noticias no tienen nada que ver conmigo. La información siempre aparecerá continuamente y los temas candentes aparecerán uno por uno.

No soy una persona de los nuevos medios. No necesito seguir temas candentes ni escribir artículos interesantes. No importa si no conozco muchas noticias. cualquier cosa. Si respondo más tarde a los mensajes que recibo, los demás no me culparán. ?

Sé que en realidad hay muy poca información que sea valiosa para mí. Si quieres resolver un problema y te das cuenta de su existencia, la mitad de la dificultad puede resolverse.

Si no eres consciente del problema, es posible que te quedes en el dilema superficial. Por eso quiero seguir pensando, reflexionando y encontrando el problema. Si te sientes confundido o ansioso, debe haber una razón. Una vez que encuentres este punto, podrás concentrarte en resolver el problema.

Compartir trabajos: ¿Hoja de reflexión?

5. ¿Obtuve accidentalmente una etiqueta muy poderosa?

Después de terminar de escribir 10.000 palabras todos los días, se registrará en el círculo de amigos. Durante el proceso, inesperadamente recibí muchas interacciones de amigos. Todos estaban muy sorprendidos de que completara esto. Sintieron que era algo increíble y seguí haciéndolo durante mucho tiempo. (En el próximo año, completaré al menos 3 millones de palabras)

Más importante aún, he mejorado mi capacidad de pensamiento y he ganado más confianza. No fallaré cuando haga cosas. Soy alguien. que puede escribir fácilmente 10.000 palabras al día. ?

Todos los días, cuando completo esta tarea, me siento particularmente enérgico y con energía para afrontar mi trabajo y mi vida diaria.

Es importante encontrar algo pequeño que pueda generar confianza y apegarse a ello. Podría ser cantar una canción por la mañana, hacer un mapa mental todos los días, hacer un dibujo, practicar caligrafía por un tiempo, etc. Si continúas haciéndolo todos los días, podrás cosechar una fuente de energía particularmente estable.

Para mí, además del fundador de los mapas mentales en pantalla vertical, tengo otra etiqueta, un practicante de escritura por voz que escribe 10.000 palabras al día.

Mañana, Mao Ni compartirá las preguntas que le hacen a menudo cuando revisa la escritura de voz, como por ejemplo:

¿Cuánto tiempo lleva escribir 10.000 palabras al día?

¿Cuándo se completará la escritura de voz? ¿Dónde?

¿Qué debes saber antes de escribir?

¿Necesitas delinear a la hora de escribir?

¿Cómo equilibrar la cantidad y calidad del contenido?

Hay errores tipográficos en el texto escrito ¿Quieres corregirlo inmediatamente?

……

Si también quieres intentar actuar, puedes aprender sobre "Escritura rápida" y ¡Adecuado para ti que eres lo suficientemente maduro y valiente para desafiar!

(La cuenta pública del fundador de la escritura de voz es: Jian Fei)