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Cómo rechazar a otras personas con alta inteligencia emocional

Cómo decir no con alta inteligencia emocional

¿Qué clase de persona no sabe decir no?

1. Una persona que es demasiado amable. Antepone las necesidades de los demás a las tuyas.

2. Una personalidad complaciente. Tienes miedo de que, si te rechazan, la otra persona te odie.

3. Personas que carecen de coraje. Valiente, temeroso de ofender a los demás.

4. Personas con baja autoestima. Sólo a través del "sacrificio" y la "dedicación" podrás demostrar tu valía.

5. Personas débiles. Miedo al conflicto.

6. Personas que no son lo suficientemente fuertes. Miedo a perder la ayuda de los demás si es rechazado.

7 Buen viejo. No hay sensación de límites y cualquiera puede intimidarte.

1. Fórmula del método sándwich: motivo del rechazo + rechazo cortés + expresión de comprensión.

Ejemplo 1: Pequeño A: Hermano Bao, el dinero escasea últimamente, ¿puedes prestarme algo de dinero? Pequeño B: Todo mi dinero se ha utilizado para la gestión financiera (motivo del rechazo) y no puedo retirarlo por un tiempo (rechazo cortés). Los días que se acercan a fin de mes serán difíciles para todos (expresión de comprensión). ).

Ejemplo 2: Pequeña A: Por favor dame la información de la última reunión. Pequeño B: Todavía estoy escribiendo materiales promocionales por un tiempo (motivo del rechazo), pero realmente no tengo tiempo para organizar los materiales (rechazo cortés). No es fácil para ti organizar los materiales durante este tiempo (expresando). comprensión).

2. La oferta no puede ser sustituida por ningún método: fórmula: rechazo directo + ofrecer otras soluciones.

Ejemplo 1: Pequeño A: Hermano Bao, el dinero escasea últimamente, ¿puedes prestarme algo de dinero? Pequeño B: No tengo dinero (me niego directamente), pero conozco a un administrador de cuentas bancarias confiable que puede solicitar un préstamo. ¿Necesito recomendarlo? (Otras soluciones disponibles).

Ejemplo 2: Pequeña A: Por favor dame la información sobre nuestra última reunión. Pequeño B: Estaré muy ocupado (me niego directamente) y la información está disponible en el disco público. (Otras soluciones disponibles).

3. Tomar prestada la fórmula de otros: utilizar cosas que la otra parte no puede controlar, o personas que no tienen derecho a interferir, como motivo del rechazo.

Ejemplo 1: Pequeño A: Hermano Bao, el dinero es escaso últimamente, ¿puedes prestarme algo de dinero? Pequeño B: No es que no sepas que mi esposa está a cargo del dinero de nuestra familia. Puedo pedirlo prestado siempre que pueda. La otra persona no tiene control sobre lo que piensa tu pareja.

Ejemplo 2: Pequeña A: Por favor dame la información de la última reunión. Pequeño B: Lo siento mucho. Nuestro líder nos dijo ayer que los materiales no se pueden prestar a voluntad. (La otra parte no tiene derecho a interferir con las órdenes de su líder de riesgo).

4. La fórmula para hablar fuerte pero hablar suavemente: agregue algunas partículas modales (oh ja, yala, gorgoteo) o palabras educadas, rechace cortésmente y sea más suave, de modo que incluso si la otra parte quiere hacerlo. se enojan y se quejan, no podrán entender la razón, se siente como un puñetazo en el algodón.

Ejemplo 1: Pequeño A: Hermano Bao, el dinero escasea últimamente, ¿puedes prestarme algo de dinero?

Ejemplo 2: Pequeña A: Por favor, ordena la información de la última reunión y dámela. No, simplemente estoy demasiado ocupada.

5. La palabra "arrastrar". La fórmula del método de procrastinación: OK (compromiso) + pero (tiempo de demora) Descripción: Adecuado para personas que están acostumbradas a procrastinar: Adecuado para personas que están acostumbradas a complacer a los demás y son reacias a decir "no".

Ejemplo 1: Pequeño A: Hermano Bao, el dinero escasea últimamente, ¿puedes prestarme algo de dinero? B: Sí, pero primero tengo que hablarlo con mi esposa.

Ejemplo 2: Pequeña A: Por favor, ordena la información de la última reunión y dámela. Pequeño B: Está bien (de acuerdo), pero primero tengo que ordenar la información para el informe de la tarde (retraso).

"Tienes la educación para no lastimar a los demás, pero te falta el aura de no ser lastimado. Si no hay nadie a tu alrededor que te proteja, por favor usa un poco de ventaja para protegerte en el futuro. Tú sabes, en este mundo, si tienes la amabilidad de no tener reservas, la otra persona no tendrá escrúpulos ".