Aprende a relajarte-material de composición para primer año de bachillerato
La tristeza es el adorno de la felicidad. Uno no puede evitar estar triste, de lo contrario parecerá incomprensible, sin corazón y sin sentido. Pero demasiada tristeza inevitablemente convertirá al invitado en el invitado, haciendo de la felicidad un papel secundario. y perder el tema de la emoción. A menudo escucho a muchas personas decir: "¡Oye, la vida es tan agotadora!" ¿Cuál es la razón para vivir tan agotadoramente? Como dice el refrán, el mayor cansancio de una persona es el cansancio del corazón. Me siento cansado y no puedo apartar la vista de todo. Siempre pienso en las cosas, pero rara vez actúo. Siempre pienso en el lado negativo de las cosas y rara vez veo el lado positivo. Más a menudo me juzgo por mis propios defectos. Con el tiempo, me deprimiré. Si la regulación de los órganos de tu cuerpo está desequilibrada, estarás plagado de enfermedades y podrás disfrutar de tu así llamado malestar y sentirte cansado.
Hay demasiada impotencia e insatisfacción en la vida. Cada vez que algo sale mal, nos quejamos de nosotros mismos, de lo desafortunados que somos, de lo lamentables que somos, y en lugar de quejarnos, es mejor. bajar y pensar en lo que has hecho. La carga sobre el corazón es pesada. ¿Cuántos acontecimientos pasados son demasiado difíciles de recordar? ¿Cuántos recuerdos quedan sin cicatrices? La vida no es una copa de vino. Los que están borrachos no son héroes y los que no están borrachos no son héroes. Así que tú y yo sólo podemos vivir nuestras vidas medio borrachos y medio despiertos.
Todos tenemos un pasado, y estos pasados forman los rincones de los recuerdos acumulados en el corazón. Día a día, tengo más y más cosas en mi corazón y mi corazón se vuelve cada vez más pesado. ¿Por qué no intentar deshacerse de todas las cosas infelices del pasado? Hay demasiadas cosas en este mundo. Hay demasiados minutos, demasiados momentos, demasiadas opciones, demasiada impotencia, pero detrás de estos innumerables demasiados, solo puedes dejar que tu corazón soporte la precipitación.
La vida también es una vida; de momentos, deja que tu corazón se sienta solo, tal vez cuando tu corazón esté marcado y derrame la última gota de lágrimas, la vida ya no será larga, y no habrá momentos! Nuestra profesión es una posición ordinaria y nuestro círculo de vida es demasiado estrecho. Lo que enfrentamos todos los días es un grupo de niños. Su infantilismo e inocencia crean nuestra inocencia y limitan nuestro círculo vital. No nos atrevemos a decir nada excesivo y no nos atrevemos a usar ropa a la moda. En la escuela sientes que te va bien, pero cuando sales, bien podrías ser granjero. La gente dice: "La tierra arroja escoria", es cierto. Pero no podemos menospreciarnos a nosotros mismos, aprender a liberarnos y consolarnos. Mientras vivamos una vida sólida y feliz, ¿por qué molestarnos en compararnos con los demás? No tenga expectativas excesivas ni persiga metas que no pueda alcanzar, siempre que pueda esforzarse y alcanzarlas, está bien. Es bueno poder controlar el curso de tu vida como desees. Tienes que partir de tu propia realidad, no de hacer lo que otros quieren hacer.
Esto te cansará mucho. Sólo cuando nuestro estado de ánimo sea cómodo y nuestra mentalidad pacífica, nuestras vidas estarán llenas de sol y emoción. Sólo cuando tenemos una actitud alegre y de mente abierta podremos tener un corazón joven, feliz y enérgico. Sólo entonces podremos recorrer nuestro propio camino en la vida sin perdernos. Aprende a ser amable contigo mismo, aprende a disfrutar la vida, aprende a apreciarte a ti mismo, recuerda aprender a sonreír, sonríe a la vida, ningún contratiempo puede dejarte perplejo, siempre y cuando puedas aceptarte a ti mismo, tener una comprensión completa de ti mismo, creer en Acéptate a ti mismo, como tú mismo. Mientras buscas la perfección, también puedes tolerar tus propios defectos en lugar de forzarte. Ser capaz de aprender el espíritu de A Q en tiempo real también es un buen ajuste para tu vida.
Cuando te duelen las manos, sabes cómo dejar las cosas que tienes en las manos y descansar. Cuando tu corazón está cansado, también debes recordar dejar las cosas que tienes en el corazón. Aprovecha tu juventud Da un paso atrás, el mar y el cielo son más brillantes, y podrás tener una mente relajada, con una mentalidad armoniosa, podrás recibir tu propia vida con una sonrisa y creer que tu vida será mejor y. Tu cuerpo y mente estarán más sanos.