¿Cuáles son las consecuencias de mirar el teléfono durante mucho tiempo?

1. Afecta al sueño

El cuerpo humano secreta una sustancia llamada melatonina, que es una hormona secretada por el cuerpo pineal del cerebro. La melatonina se ve afectada por dos tipos de luz: la luz brillante (como las luces LED) y la luz azul (como las pantallas electrónicas como los teléfonos móviles y las computadoras). Las pantallas de teléfonos móviles y computadoras emiten luz azul. La radiación de luz azul puede interferir con el reloj biológico natural de nuestro cuerpo e inhibir el ritmo natural del cuerpo y la producción de la hormona del sueño durante la noche. Al mismo tiempo, la luz azul también puede obstaculizar la producción de melatonina en el cuerpo e interferir con la señal de sueño del cerebro.

2. Los teléfonos móviles son extremadamente dañinos para los ojos.

A algunas personas les gustan diferentes juegos en sus teléfonos móviles y los juegan durante horas, lo que resulta muy perjudicial para los ojos. una disminución significativa de la visión y no hay forma de recuperarse, ¡así que no mires tu teléfono durante más de media hora!

3. Los teléfonos móviles pueden destruir el sistema endocrino humano.

La sangre del cuerpo humano necesita un equilibrio de electrodos positivos y negativos, para que la sangre de su cuerpo pueda circular normalmente en el cuerpo. ¿Usas tu teléfono móvil? Si pasa demasiado tiempo, la sangre de tu cuerpo cambiará y se producirán trastornos endocrinos con el tiempo.

4. Daño a la piel

El daño de la radiación electromagnética al cuerpo humano comienza desde las células. La radiación acelerará la muerte de las células, inhibirá la generación de nuevas células. causar deformidad celular, o Provoca cambios en las reacciones bioquímicas en el cuerpo humano.