Los peligros de que los adolescentes se queden despiertos hasta tarde y jueguen mucho tiempo con el móvil

El primero: Impacto en la visión

Cuando hablamos de los mayores daños que causa jugar con el móvil, todo el mundo debe estar pensando en "dañar los ojos". Como estudiante, a menudo miro la pantalla de mi teléfono móvil, especialmente por la noche cuando las luces no están encendidas. La luz de la pantalla del teléfono móvil es muy deslumbrante y puede causar fatiga ocular con el tiempo, lo que afecta la capacidad. de los ojos para enfocar, lo que produce visión borrosa y miopía.

Ya seas un adulto o un estudiante de secundaria en la adolescencia, "quedarse despierto hasta tarde y jugar con teléfonos móviles" durante mucho tiempo causará un gran daño a tus ojos, por lo tanto, para proteger tus ojos. vista, también se deben reducir los "malos hábitos" de "quedarse despierto hasta tarde y jugar con el teléfono móvil".

Segundo: afectar la memoria

El llamado "quedarse despierto hasta tarde y jugar con teléfonos móviles" definitivamente conducirá a una reducción del tiempo de sueño y un sueño insuficiente para los estudiantes de secundaria. La falta de sueño los salvará y afectará gravemente al resto del cerebro, provocando falta de energía y falta de concentración en clase al día siguiente.

La cantidad de tareas de aprendizaje en la escuela secundaria sigue siendo relativamente grande. No solo tienes que levantarte temprano para memorizar vocabulario, sino que las clases durante el día también son muy estresantes si no estás concentrado. En clase, no podrás seguir el ritmo de las ideas del profesor y captar las ideas. Si no comprendes los puntos clave del conocimiento y las ideas para resolver problemas, será muy difícil hacer la tarea. El aprendizaje se volverá muy difícil con el tiempo.

Y si el cerebro no descansa bien durante mucho tiempo, afectará directamente a la función de la memoria, lo que también es la razón del mal estado de memorización de palabras y textos a primera hora de la mañana siguiente. Si las cosas siguen así, un buen estudiante se convertirá en un mal estudiante.

Tercero: Afectación de la condición de la piel

Los estudiantes de secundaria todavía están en la etapa de la adolescencia y la condición de su piel aún es muy buena, incluso sin usar productos para el cuidado de la piel, es suave y suave. tierno y elástico, por lo que generalmente tanto los niños como las niñas en esta etapa no tienen ningún problema de piel.

Sin embargo, si a menudo "te quedas despierto hasta tarde y juegas con tu teléfono móvil", afectará gravemente el metabolismo de la piel, acelerará el envejecimiento de la piel y la hará áspera, opaca y sin brillo. y perderá su elasticidad. Al mismo tiempo, se producirán varios tipos de imperfecciones. Como acné, acné, etc.

Cuarto: Impacto en el desarrollo físico

La escuela secundaria es cuando los estudiantes recién ingresan a la pubertad. Esta etapa también es una etapa importante del desarrollo físico. crecimiento y desarrollo.

Pero si te quedas despierto hasta tarde y juegas con tu teléfono móvil durante mucho tiempo, tu cuerpo estará en un estado de estrés y sin relajación. No solo afectará tu desarrollo en altura, sino que también te conducirá fácilmente. a muchas enfermedades. Cuando no te sientes bien, ya es demasiado tarde para arrepentirte.