Bajar la cabeza para jugar con el teléfono durante un largo período de tiempo equivale a cargar 50 libras de peso en el cuello. ¿Cómo deshacerse del hábito de inclinar la cabeza mientras se juega con el teléfono?
Muchas personas agachan la cabeza y juegan con sus teléfonos móviles cuando están aburridas, incluso cuando están sentadas o de pie, optan por agachar la cabeza y jugar con sus teléfonos móviles. Posturas habituales como esta también pueden causar presión a largo plazo en nuestro cuello, lo que puede causar algún daño a nuestro cuerpo. Mucha gente piensa que jugar con los teléfonos móviles es una buena forma de pasar su tiempo libre y que también se pueden utilizar mientras se conduce. en un coche o haciendo algo aburrido. Elige bajar la cabeza y jugar un rato con tu teléfono móvil. Pero cuando jugamos con nuestros teléfonos móviles, también podemos cambiar nuestra postura de forma adecuada y no siempre jugar con nuestros teléfonos móviles con la cabeza gacha.
Puedes levantar tu teléfono adecuadamente para poder jugar con él con la cabeza en alto, o corregir tu postura, de lo contrario nos causará un gran daño. En la impresión tradicional, todos sabemos que jugar con teléfonos móviles durante demasiado tiempo puede causar ciertos daños a nuestra vista. Mirar los teléfonos móviles durante mucho tiempo hará que nuestra vista se deteriore y cause algunas condiciones antihigiénicas. Mirar el móvil por la noche nos provocará cierto daño a nosotros mismos, pero lo que normalmente no notamos es que también provocará ciertos daños en nuestra columna. Muchas personas sienten que su postura no luce muy bien o está un poco encorvada. Esto se debe principalmente a que nuestra postura es incorrecta al mirar el teléfono móvil o bajamos la cabeza durante mucho tiempo, lo que hace que nuestras vértebras cervicales se sientan muy incómodas.
A menudo me siento muy confundido porque tengo la cabeza hinchada porque llevo mucho tiempo jugando con el teléfono móvil o mirando hacia el mismo lugar durante mucho tiempo. Además, bajar la cabeza y jugar con el teléfono móvil durante mucho tiempo también hará que su visión se vea borrosa y su mente confusa también puede provocar algunos accidentes. Por lo tanto, debemos deshacernos de algunos malos hábitos al jugar con teléfonos móviles. Al jugar con teléfonos móviles, podemos intentar levantar el teléfono móvil un poco más alto o mirarlo. Esto también puede ayudarnos a reducir el impacto. de los teléfonos móviles sobre nosotros. Al fin y al cabo, es muy difícil para todo el mundo no mirar el móvil cuando está aburrido o dejar su adicción al móvil, pero también podemos utilizar otros métodos para minimizar este daño.
Especialmente algunas chicas quieren tener un cuello más alto o de cisne. Si miras tu teléfono durante mucho tiempo, será muy peligroso para tu cuerpo. Algunos datos muestran que si bajas la cabeza y juegas con tu teléfono móvil durante mucho tiempo, el daño en tu cuello será muy grave, lo que equivale a cargar un peso de 50 libras. Datos como este también hacen que muchas personas se sientan muy mal. aterrador. Porque si el cuello se baja con frecuencia durante mucho tiempo, también provocará un cierto grado de deformación, lo que no solo hace que toda la persona luzca muy letárgica, sino que además carece de temperamento.