El círculo de las altas temperaturas finalmente se está reduciendo (100 frases)
1. Ocho "alimentos" para el cuidado de la salud en verano: Nutre el Yang: nueces, manzanas, azucenas; Los dátiles rojos nutren el bazo: las batatas, el hígado de cerdo, las setas nutren el estómago; el cordero, la carne de perro; , carne de conejo; nutre los riñones: mangostán, pepino, melón picante: soja, maní, sésamo;
2.Cuando llega el solsticio de verano es muy importante preocuparse más y mantenerse saludable. Bebe más agua, duerme más, come alimentos ligeros, menos grasosos, come más alimentos amargos y menos dulces.
3. Dónde ir a nadar en el fresco verano, un rayo de brisa alejará tus preocupaciones. Quiero pisar las montañas y conseguir agua verde, y las flores fragantes flotan en las ramas. En lugar de comer pescado y desmenuzar carne roja, es mejor esforzarse por mantener un buen estado de ánimo por la mañana y por la noche. Es agradable disfrutar de la sombra bajo los grandes árboles y una taza de té verde es muy romántico.
4. El verano es largo e insoportable, con calor abrasador, tormentas de arena e inundaciones, y una climatología anormal, que resulta molesta. Recuerda que la seguridad es lo más importante.
5. “Cinco más y cinco menos” come inteligentemente: come más frutas y verduras y menos picante, bebe más agua hervida y menos alcohol, come más alimentos ligeros y menos fritos, come más oligoelementos. y beba menos tabaco y alcohol, coma más colágeno y coma menos proteínas infladas.
6. El ejercicio en verano es muy importante, tanto por la mañana como por la noche: el aire en Lakeside Park es fresco y se ofrecen ejercicios para caminar y trotar: hervir sopa de frijol mungo con un poco de sal y. agregue sal para aliviar el calor; evite el agua fría al ducharse, ya que las enfermedades frías y húmedas causarán problemas: mientras haga mucho ejercicio, el verano caluroso desaparecerá.
7. No descuides el cuidado de la salud en verano. Coma semillas de loto para fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Las hojas de loto pueden eliminar el calor y nutrir los riñones. También trucos para tratar las enfermedades invernales en verano. Realice acupuntura MTC y envíe un mensaje de texto cariñoso para proteger su salud en verano.
8. Cuando el clima es caluroso e irritable, beber té para refrescarse, sonreír cuando suceden cosas, no depender de la medicina, jugar al Yangko para divertirse y estar de buen humor son, naturalmente, lo más importante. .
9. Ha llegado el solsticio de verano y el cuerpo se cansa fácilmente; beber menos bebidas frías, comer en exceso empeorará las cosas; comer más frutas y barritas, reponer agua es un buen producto; , beba más Antienvejecimiento; ¡haga más ejercicio y complemente la nutrición!
10. Cuida tu boca en verano, come menos y bebe más agua: no bebas demasiado para proteger tu hígado y tu estómago, haz más ejercicio, no tengas miedo de cansarte y de tu cuerpo; debe ser competitivo. Li Kuijy: Si eres optimista y estás preocupado, te sentirás feliz por dentro. ¡Feliz verano ha vuelto y tu salud se duplica!
11. La dieta en verano debe ser ligera, evitar estar pegajosa y tener hambre, y trabajar duro el estómago sin añadirle ninguna carga. Sonríe más y canta más, estarás de buen humor y libre de problemas. Lo más importante es recomendar caminar cien pasos después de las comidas. Un mensaje de texto vale mucho. Si tiene sentido para ti, dale la vuelta. La salud es lo más importante.
12. Presta atención a tu salud en verano, cerveza para refrescarte, no seas ávido de bebidas, no seas ávido de duchas frías, ten buen apetito y ávido de helado. En verano vienen amigos a comer y es mejor hacer menos barbacoas en la calle. Presta atención a la salud en verano y previene enfermedades por pequeñas cosas.
13. Ten en cuenta para el cuidado de la salud en verano: mantener un estado de ánimo alegre, alejarte de la irritabilidad, acostarte tarde y levantarte temprano, hacer más ejercicio, escuchar melodías más melodiosas, nutrirte con frutas, donar. No seas ávido de demasiadas bebidas frías y lleva una dieta ligera. Las gachas de hojas de loto y cebada pueden aliviar el calor y el calor. ¡Los consejos de salud y las bendiciones solo se dan a las personas que más te importan!
14. Es muy importante mantener la calma en el caluroso verano. Siéntate tranquilamente en un lugar vacío del patio para poder observarlo con calma. Llevar una dieta ligera y nutritiva, comer más frutas y verduras para prevenir un golpe de calor, tener una buena combinación de alimentos básicos y alimentos secos, y las bebidas frías son fundamentales. El aire es bueno para caminar en el jardín del bosque. La ventilación interior es lo más importante. Simplemente reemplaza lo viejo por lo nuevo y estarás saludable. La brisa nocturna y el calor del río se acabarán. Amigos, recuerden mis palabras, el verano es caluroso, ¡no se preocupen!
15. En el solsticio de verano, prevenga el golpe de calor, las altas temperaturas y las bacterias, ventile con frecuencia, báñese con frecuencia, sea menos grasoso, coma más frutas y verduras, descanse más y no sea goloso. frío. Verano refrescante.
16. Preste atención a la preservación de la salud en verano. Fortalecer el bazo y eliminar la humedad es la clave. Preste atención a despejar el calor y desintoxicar las enfermedades invernales. Tenga cuidado. y pasar el solsticio de verano de forma segura.
17. Duerme bien por las noches en verano, no enciendas el aire acondicionado todo el tiempo, es más apropiado acostarte tarde y levantarte temprano, comer más frutas y beber menos alcohol. para que puedas nutrir tu mente y calmarla durante todo el verano.
18. Ha llegado el caluroso solsticio de verano. Envía un mensaje al gatito. No seas demasiado codicioso con los gatitos. La felicidad y la salud son lo más importante. El bazo fresco aumenta el apetito y los alimentos amargos alivian el calor. Frutas, verduras y zumos, complementados con sal y vitaminas. Comer bebidas frías es fácil de dañar el estómago, por lo que es necesario tomar suplementos para disipar el calor y promover la producción de líquidos.
19. El caluroso verano ya está aquí y existen formas inteligentes de reponer agua correctamente. El té caliente puede calmar el calor del verano y la sed, y las frutas y verduras son eficaces. Se debe tomar una cantidad adecuada antes de las comidas y antes de acostarse, y el momento para reponer agua es más importante.
20. El verano está aquí y es muy problemático soplar el aire acondicionado o soplar más el aire acondicionado. Lo mejor es ventilar más y beber más agua. Sopa de frijol mungo, el calor se ha ido: hace calor en verano, es buena para la meditación, es natural y no irritante, tiene aire acondicionado para el autocultivo, ¡es refrescante y divertida en verano!
21. En el solsticio de verano, puedes beber más sopa de frijol mungo para prevenir el golpe de calor. Tiene el efecto de disipar el calor y la humedad, eliminar el calor y desintoxicar. Si sudas mucho, debes agregar más. sal. Consuma más alimentos frescos, evite las comidas nocturnas, manténgase saludable y de buen humor y pase el verano fresco.
22. Desde la primavera hasta el solsticio de verano, acuéstate por las noches y levántate temprano. La dieta debe ser ligera, fría y no golosa. Fortalece la superficie y nutre el corazón, elimina el calor y nutre el bazo. Haga ejercicio adecuadamente, prevenga el golpe de calor y ajuste su respiración. Apaga el fuego en tu corazón y tu mente naturalmente se enfriará.
23. Ha llegado el caluroso solsticio de verano y, en el clima húmedo y bochornoso, los mosquitos te picarán. Si no te importa, la enfermedad te encontrará. Hay muchos consejos para prevenir enfermedades. Déjame decirte algo. Primero, cálmate de forma natural, come frutas y bebe sopa de frijol mungo. El melón amargo y la sandía son cosas buenas. Debes prepararlos durante la temporada del solsticio de verano. Si de repente se siente mal, tome Huoxiang Zhengqi. Preste atención a las picaduras de mosquitos y compre espirales antimosquitos y agua de tocador repelente de mosquitos, que es beneficiosa para todos. ¡Te deseo buena salud en verano y buen humor todos los días!
24. Comer más melones en verano para reponer agua y prevenir golpes de calor y bajar la presión arterial. Coma sandía para calmar la sed, melón de invierno para refrescarse, esponja vegetal para eliminar el calor y purgar el fuego y melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
25. Mantenerse saludable en verano depende del calor. Consiga una toalla caliente, tome un baño caliente, sumerja sus pies en agua caliente y beba té caliente. Esto no solo puede mejorar su condición física, sino también prevenir eficazmente el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor. Lleva una dieta ligera en verano para evitar la pegajosidad y el hambre. En verano, debes prestar atención a fortalecer el bazo y el estómago para mantenerte seguro y saludable.
26. El verano ya está aquí y la temperatura es alta. A continuación te damos algunos consejos para prevenir un golpe de calor y calmar la sed. Batir media taza de sandía hasta obtener jugo y luego usar media taza de agua salada para saciar la sed, nutrirse y refrescarse felizmente.
27. Aprende a mantener la salud en verano. Alguien tiene un truco: si quieres tener una buena piel, pon dátiles rojos en la papilla: humedece los pulmones y favorece los fluidos corporales, y añade fresas para ayudar a la digestión y limpiar los intestinos. El verano es la época adecuada para comer melocotones frescos, que tienen un alto valor nutricional equilibrado. La sandía es buena para aliviar el calor y promover los fluidos corporales, y puede eliminar los malestares. El melón amargo es más adecuado para comer en verano. Puede disipar el mal calor y aliviar la fatiga. Probémoslo y veamos si es increíble.
28. El verano es el verano más caluroso y llega la lluvia más húmeda: el calor es abrumador, provocando un golpe de calor en pleno verano: fatiga, mareos, opresión en el pecho, náuseas, sed y entumecimiento: puedes ventilar y Descanse, o puede beber sopa de frijol mungo para aliviar el calor.
29. Ha llegado el solsticio de verano y el calor es insoportable. Es fácil cansarse en el trabajo, por eso la salud es muy importante. La nutrición debe ser equilibrada y alcalina es imprescindible. Reponga agua a tiempo y cálmese.
30. Se acerca el solsticio de verano y la temperatura es alta. Para prevenir un golpe de calor, bebe más agua y recurre al frijol mungo para eliminar el calor y desintoxicarte. Es muy importante reponer sal, comer más frutas y verduras y menos alimentos grasosos. Les deseo buen humor en el solsticio de verano.
31. El verano es caluroso y fresco, así que llena tu estómago de frutas y verduras. La papilla de hojas de loto, semillas de loto y frijol mungo es ligera y nutritiva para el estómago. El ejercicio adecuado sin dormir puede nutrir el corazón, el hígado y los pulmones. Existen muchas recetas para mantenerse sano en verano, que te harán estar sano y vivir más tiempo.
32 Se acercan los días caninos del verano, el solsticio de verano está aquí, el tiempo es húmedo, caluroso y seco: presta atención a la ropa, evita los golpes de calor y ahuyenta a los malos espíritus, y cuídate. su dieta es muy importante: acuéstese tarde y levántese temprano, déjelo ir, la habitación será cómoda. Nade fresco y espacioso para prevenir el golpe de calor y mantenerse en forma, forme un hábito y manténgalo. trabajar sin problemas y eficientemente.
33. Amigo mío, ¡te deseo felicidad todos los días y que todo salga bien! ¡Hace calor, tome precauciones contra el golpe de calor!
34. ¡Hace tanto calor que me siento irritable! ¡Encontré un cabrón!
35. Hace calor y el estado de ánimo es irritable. Muchas cosas todavía requieren tus propios esfuerzos. Si bien espero que alguien pueda ayudarme cuando más lo necesito, no puedo hacerme ilusiones demasiado. Espero que mi vida sea cada vez más maravillosa y feliz.
36. Estoy muy ansioso. Tengo muchas ganas de refrescarme en el universo.
37. Mira a los niños en la piscina junto a ellos. Están tan apretujados que sólo sus cabecitas quedan expuestas. El calor, el inevitable calor del verano, es realmente un dolor de cabeza, no importa si estás caminando por la carretera bajo el sol abrasador o has entrado a la sombra de los árboles y las casas, ya sea por la mañana o por la tarde, ese calor del verano siempre te acompaña; Es realmente molesto quedarse contigo y quedarse a tu alrededor.
38. Bajo el sol abrasador, los granos maduros inclinaban sus cabezas a ambos lados del camino. Los saltamontes eran tan numerosos como briznas de hierba y emitían un sonido débil y ruidoso en los campos de trigo y centeno y en los juncos de la orilla.
39. El clima es bochornoso, no hay viento y el aire espeso parece haberse solidificado... La hierba, los juncos y las flores silvestres en rojo, blanco y violeta se vaporizan bajo el ardiente sol rojo que cuelga. En lo alto del cielo hay un aroma dulce y embriagador en el aire.
40. Hace calor y no quiero hacer nada. Pero nunca me sentiré cómodo siendo un perdedor.
41. El verano caluroso es realmente molesto. Te daré una cesta de frutas. Las manzanas son prósperas, las naranjas son auspiciosas, los sueños de las peras se hacen realidad, los albaricoques son felices, los caquis son suaves, las familias nucleares son felices, la mala suerte es problemática, dulce como la caña de azúcar y afortunada como las uvas. ¡Acepta este pequeño gesto!
42. Hangzhou; mi paraíso en la tierra. Kunming; tengo 20 grados. Chongqing; soy un municipio directamente dependiente del Gobierno Central. Kunming; tengo 20 grados. Shanghai; soy una metrópoli internacional. Kunming; tengo 20 grados. Beijing; somos el centro político y cultural. Kunming; tengo 20 grados. Ciudad Nacional; ¿no podemos hablar de temperatura? Kunming; tenemos bosques primitivos, setas silvestres, una colcha que cubre las cuatro estaciones, el cielo es azul... ciudad nacional, bueno, hablemos de la temperatura.
43. De repente me sentí un poco triste; cuando era niño, parecía que cada vez había menos árboles y estanques para refrescarse. ¿Cómo se sobrevive a temperaturas y calor tan altos? ¿Te gustaría volver a los días en los que no había aire acondicionado, sólo ventiladores, árboles de sombra y mosquiteros?
44. No te canses demasiado en los días calurosos, presta atención a la prevención del golpe de calor y tómate un tiempo para disfrutar de tu tiempo.
45. En un día lluvioso, una ranita cantaba sobre la hoja de loto. Las plantas secas vuelven a la vida. La hierba absorbe el agua de lluvia de manera uniforme. El perro inteligente corrió escaleras abajo para observar la escena de la lluvia de verano. La ranita también tiene un paraguas (hoja de loto). Después de que dejó de llover, el suelo estaba húmedo y se sentía muy cómodo.
46. Cuando hace calor, la gente se vuelve irritable y muy infeliz. Toma un buen trago para hacer tus necesidades.
47. En cuanto a la vida, no te quejes en el trabajo, promueve la salud, cuida tu cuerpo y previene el golpe de calor a tiempo, aprecia la amistad, mantente en contacto con frecuencia. El clima cambia mucho, pero las amistades perduran. No hay suficiente que decir en el mensaje de texto, solo me queda desearle buena salud a mi amigo.
48. Hace calor en verano, te enseñaré cómo prevenir el golpe de calor; lleva la luna brillante en un hombro, brisa fresca en ambas mangas, tres arroces ligeros, cuatro vacíos, cereales integrales, seis limpios. , siete estrellas brillando alto, el viento viene de todas direcciones, el cielo está más allá del cielo, ¡es genial!
49. Tú eres oro y yo carbón. Brillarás y yo me calentaré. No me hagas enojar o te derretiré.
50. La temporada más calurosa ya está aquí, no olvides tomar infusiones y comer helado.
51. Últimamente hace mucho calor y me siento irritable. Come un poco de helado para refrescarte.
52. La luz del sol era tan fuerte que incluso el agua de los arrozales se evaporaba con un ligero sonido. Las hojas de las plántulas pueden resistir el papel y perder su brillo verde claro sin viento. Cuando la gente camina sobre las crestas de los campos plantados con plántulas de arroz a ambos lados, suda por todas partes debido al calor sofocante, su respiración no es suave y el agua no quiere salir.
53. En el caluroso verano, recomiendo un buen producto para aliviar el calor. No mires el melón amargo. Tiene los efectos de aliviar el calor, aclarar la mente, mejorar la vista y también puede ayudar a las mujeres a perder peso. ¿Qué estás esperando? Come un poco de melón amargo al mediodía para calmarte a lo largo del día.
54. Cuando hace calor, envía bendiciones. El afecto familiar aumenta, el amor conquista y la amistad se siente cómoda.
No importa el calor que haga, todavía te amo.
56. Hagamos un balance de los diez mejores centros turísticos de verano en Chongqing; habitación con aire acondicionado, habitación con aire acondicionado, habitación con aire acondicionado, habitación con aire acondicionado, habitación con aire acondicionado , habitación con aire acondicionado, habitación con aire acondicionado.
57. Independientemente del motivo por el que hace demasiado calor, todavía me gusta el sol abrasador en verano. Puedo dibujar mi propio mundo con una sombrilla, cubrirme la cara deliberadamente en voz baja, así no necesito saber que viene alguien.
58. El viejo y grueso sauce dejó caer sus ramas con indiferencia, sus hojas verdes rizadas, como un niño que había sido criticado, bajando la cabeza con frustración. El viento no sabía dónde esconderse y hacía mucho calor por todas partes. La cigarra en el árbol también gritó "No lo soporto, no lo soporto".
59. En verano, el sol abrasador erosiona las heridas no cicatrizadas.
60. Una taza de té de hierbas puede calmar tu mente, hacerte sentir relajado y lleno de concepción artística. Disfrútalo, sé feliz en tu corazón, tómate tu tiempo y sé eficiente. Utilice la sabiduría para controlar su estado de ánimo y ajustar su temperatura. ¡Te deseo unas felices vacaciones de verano!
61. Espero que llueva y truene.
62. Hacía mucho calor, estaba muy irritable e incluso perdí los estribos con mi novio.
63. ¡El verano ya está aquí, que rías y te sientas renovado!
64. Hice clic todo el verano y vi tu sonrisa; copié tu sonrisa y la pegué en mi corazón; descargué mis pensamientos y los guardé para siempre; !
65. En el caluroso verano, preste atención a la prevención del golpe de calor. ¡Le deseo buena salud!
66. En pleno verano hace tanto calor que incluso las libélulas sólo se atreven a volar cerca de la sombra de los árboles, como si tuvieran miedo de que el sol les quemara las alas.
67. Calla, prefiero callar en los años fugaces, como ahora.
68. En los últimos días la temperatura alta ha continuado y has estado soportando el calor todos los días. Presta atención a cuidarte, no trabajes demasiado, come más frutas durante el día y duerme por la noche. No te preocupes, no dispares si pasa algo. Nutrir el corazón y proteger los pulmones es extremadamente valioso. Tú y yo nos entendemos como amigos. ¡Los recordatorios anteriores son gratuitos!
69. No olvides beber gachas en los días calurosos y no te sentirás incómodo en los días caninos del verano; las gachas de frijol mungo pueden aliviar los problemas y calmar la sed, las gachas de semillas de loto pueden refrescarte. Los frijoles rojos y las azufaifas pueden activar la circulación sanguínea y reponer el qi, y la papilla de plátano puede eliminar el calor y desintoxicarse. La papilla no debe ser demasiado salada y fácil de beber en verano.
70. El clima es cada vez más caluroso y de repente quiero beber refresco carbonatado helado o un vaso de jugo helado.
71. El clima cálido es como un horno de carbón encendido.
72. Al mediodía de pleno verano, el sol abrasador quemaba sin piedad todo lo que estaba a la vista; el piso de cemento de la comunidad y el edificio de enfrente eran como un espejo de bronce, haciendo casi imposible abrir los ojos; Estaban caídos. Sostuvo su cabeza, enfrentando impotente este momento difícil, y levantó la cabeza de vez en cuando, como para ver si había nubes oscuras flotando en el cielo distante. En ese momento, el suelo parecía estar cubierto por un enorme barco de vapor, dejando a la gente sin aliento. Me escondí en la habitación con aire acondicionado y solo esperaba que cayera una fuerte lluvia lo antes posible.
73. El clima es cada vez más caluroso, la gente se está poniendo irritable y estoy en una mala temporada.
74. Hace tanto calor que la madera seca se incendia y los animales querrán desollarse. Hace mucho calor.
75. El clima es caluroso e insoportable. Preste atención a la prevención del golpe de calor y evite la exposición al sol.
76. ¡Quejas sin escrúpulos sobre el peor verano de la historia! Hermano, ¿estás grasoso?
77. El sol abrasaba la tierra, y no hubo viento en todo el día. Los sauces junto al foso estaban abatidos y sin vida.
78. ¡En pleno verano, estás sudando profusamente y trabajando a pleno rendimiento!
79. Ha estado lloviendo durante más de diez días y la temperatura alta ha sido alta durante más de diez días. Hace mucho calor y es agotador.
80. Hace calor e irritabilidad en verano, así que recuerde viajar de manera civilizada; haga fila al subir y bajar del autobús, manténgase firme después de subir al autobús, no haga ruidos fuertes. el coche, cuidar a los ancianos y a los niños, ser educado y cortés, y correr contigo de forma relajada y feliz.
81. ¡Cuídate cuando hace calor y te deseo paz y felicidad!
82. La ropa lavada al mediodía se secó por la noche. De repente el clima se volvió más caluroso, y también la gente cambió muy rápidamente.
83. Las espinas nos ciegan los ojos. En la carretera, el sol ablandó el asfalto.
84. El clima es cada vez más caluroso y se acerca el verano caluroso.
85. ¡Te envío una cara sonriente, un saludo refrescante, una bendición fría, una esperanza envuelta en un amor fresco y una frialdad que ahuyenta el sol abrasador!
86. El verano es muy caluroso, me preocupo todos los días, el ruido está lejos, ¡mi corazón es muy dulce, querida!
87. Cada vez que hace calor, empiezo a desvanecerme y toda mi persona se llena de una sensación de vacío que me hace convertirme en un Buda mientras duermo con los ojos cerrados.
88. Fujian fue calificada como la provincia menos divertida del país, solo porque la gente local se enfrentaba al sol violento y gritaba al unísono; La música (el calor) me está matando...
89. No hay rastro de viento ni de nubes en el cielo. Con el sol abrasador sobre nuestras cabezas, todos los árboles estaban indiferentes y perezosos. En pleno verano de julio, no hay nubes en el cielo azul, el sol quema la tierra, el agua del río hierve y la tierra de los campos humea.
90. A medida que hace más calor hay que comer bien para sentirse cómodo y evitar el calor.
91. Nada más llegar al trabajo, recibí un mensaje de texto en mi teléfono móvil recordándome que hoy hacía calor y que debía prestar atención a prevenir un golpe de calor.
92. En el vasto cielo nocturno, las estrellas también titilan traviesamente. Quizás sea porque la casa es demasiado aburrida. ¿Por qué no sales y te refrescas?
93. No es el verano lo que hace calor, es tu corazón ardiente, que es naturalmente fresco cuando estás tranquilo. Mírate, eres apático y perezoso. Debes haberte quedado despierto hasta tarde otra vez, tu alma ha sido enganchada por el fantasma del mahjong. ¡Que seas tan feliz como una flor de verano!
94. El clima era insoportablemente caluroso: 125 grados Fahrenheit a la sombra del cactus. El sol abrasador rasgó la piel de la tierra.
95. El verano llega muy rápido y, en pocos días, la gente comprende profundamente lo que significa tener un calor insoportable. El asfalto de la calle se ablandaba bajo el sol abrasador, como si estuvieras pisando plastilina. Los plátanos en la calle son como una enorme sombrilla, que brinda una sombra pobre a los ciudadanos bajo la sombrilla y también emite una luz verde deslumbrante; toda la ciudad es como un enorme barco de vapor, en el que la gente de la ciudad suda profusamente. como si me fueran a cocinar en cualquier momento.
96. A medida que sube la temperatura, prevenir el golpe de calor y refrescarse. Recuerde siempre beber mucha infusión de hierbas.
97. Hablando de las noches de verano, la gente definitivamente pensará en el cielo nocturno estrellado y la Vía Láctea blanca... qué hermosa concepción artística. Cuando llega la noche, también puedes mirar hacia arriba y saborear la sensación de bañarte bajo las estrellas, ¡y además podrás encontrar un estilo de verano diferente!
98. Cada vez hace más calor. ¿Qué estás haciendo? ¿Qué estás haciendo? ¿Qué estás haciendo?
99. ¡Preste atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento! ¡Diviértete todos los días!
100. Coma más melones en el caluroso verano para reponer agua y prevenir el golpe de calor y reducir la presión arterial; coma sandías para calmar la sed y aliviar el golpe de calor.