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Ha pasado un mes de las vacaciones de verano. Tuvimos unas vacaciones largas, más largas que cualquier otra vacación. La mayoría de nosotros planeamos encontrar un trabajo a tiempo parcial para pasar el tiempo aburrido mientras recibimos noticias. Entonces es lo mismo que yo, por supuesto. He estado deseoso de trabajar a tiempo parcial desde que estaba en la escuela secundaria, más para adquirir experiencia valiosa que por dinero.
Porque muchos de mis amigos tienen experiencia laboral y tienen una vida más independiente. Estaban dispuestos a compartir conmigo sus interesantes experiencias laborales. En su vida laboral encuentran muchas dificultades; intentan hacer las cosas por sí mismos. Varios contratiempos los hacen más fuertes y más fáciles en todo en el futuro. De alguna manera estoy decepcionado conmigo mismo, me encanta ser independiente pero es difícil para mí. Viví bajo las alas de mis padres y escondí las mías. Mis padres arreglaron todo para mí para que no tuviera que preocuparme por la comida y la ropa. Sé que no puedo seguir así. Si no puedo escapar de su protección, no puedo ser independiente. Su amor me cortaría las alas. Por eso trabajaba a tiempo parcial con mis amigos. Nuestro trabajo es muy exigente y si somos lentos no ganaremos mucho dinero. A veces nos sentimos decepcionados, nos quejamos o incluso pensamos en volver. Pero persistimos. En nuestra vida laboral tenemos algunas cosas divertidas y otras tristes. Casi lo olvido. Había un anciano entusiasta que era guardia de seguridad en la fábrica. Nos cuidó muy bien. Esto nos hace felices en otra ciudad. Le estamos muy agradecidos. ¡Qué viejo tan simpático! Desafortunadamente,
cuando planeaba regresar, tuve un dolor de cabeza terrible y fiebre alta. Esto se debe al clima cálido y al trabajo duro. Gracias a mis amigos que me cuidan y sienten que mi mamá está ahí conmigo. Por eso siento profundamente la importancia de la amistad. Sólo quiero decir ¡gracias!
Cuando recibí el primer salario de mi vida, supe que sería difícil ganarlo.
2.
El nuevo semestre ha comenzado. Todos los estudiantes regresaron a la escuela y se volvieron a encontrar. Estaban hablando de lo que hicieron en vacaciones. Estoy mucho más feliz. No puedo esperar para contar mi historia. Ahora es mi turno. Les dije que conseguí un trabajo en un restaurante. Trabajé como camarero. Al principio no lo creyeron.
"Sí, es verdad", dije: "Al principio estaba muy triste. Pero después de unos días, puedo hacerlo bien. Gané seiscientos yuanes estas vacaciones. Todos miraron". Yo con la boca abierta.
3. ¿Deberían los estudiantes hacer amigos en línea?
Algunos dicen que sí. Internet ayuda a hacer muchos amigos. Al chatear en línea, los estudiantes pueden expresar sus sentimientos y opiniones más libremente e incluso obtener ayuda con el aprendizaje de idiomas extranjeros.
Otros, sin embargo, creen que los estudiantes no deberían hacerlo. Dicen que hacer amigos en línea es una pérdida de tiempo y que se debería dedicar tiempo a un aprendizaje más significativo. Además, algunos estudiantes han sido engañados en línea.
Creo que los estudiantes deben anteponer su aprendizaje, su salud y su seguridad. En cuanto a la amistad, podemos encontrarla fácilmente en nuestros compañeros de clase y en las personas que nos rodean.
4.
Necesitamos unas vacaciones. Nos recargan las pilas y nos hacen más productivos en otros momentos. El problema es que muchas de las vacaciones que tomamos estos días no son realmente vacaciones en absoluto.
Los estadounidenses sufrimos colectivamente el síndrome del déficit de vacaciones, insiste Joe Robinson. Ni siquiera admitimos que tenemos un problema. La situación empeoró tanto que los trabajadores a menudo competían para ver quién podía vivir menos que quién.
Los estadounidenses trabajan más que nadie. De hecho, trabajamos 100 horas más al año que los famosos trabajadores japoneses. Pasamos tres meses más al año que los europeos.
Estados Unidos es el único país que no exige licencias remuneradas. China tiene tres semanas. La media europea es 6.
Llámalo unas vacaciones increíblemente menguantes. Hoy en día, las vacaciones estadounidenses promedio son de tres o cuatro días miserables: un fin de semana largo. Según una encuesta reciente, uno de cada siete estadounidenses no tomará vacaciones este año.
El problema es que el poco tiempo que ahora nos dedicamos en vacaciones no nos permite hacer las cosas que deberíamos estar haciendo en vacaciones. Se necesita más tiempo para reparar el agotamiento, explica Joe Robinson, autor de "Working for a Life: A Guide to Living". Debe mantenerse alejado de los factores estresantes el tiempo suficiente para permitir que su cuerpo y su mente descansen.
Debes esperar dos semanas para que tu cuerpo se recupere.
Pero intentar hacerlo durante más de una semana seguida es difícil, especialmente en el clima actual. La gente primero tenía que rogar a sus empleadores que les dieran tiempo. Como resultado, terminan sintiéndose culpables por tomarse un tiempo libre. Las vacaciones parecen irrazonables.
Robinson señala que los estadounidenses estamos atravesando un ciclo de exceso de trabajo que comenzó con la recesión de principios de la década de 1980 y luego siguió con una serie de avances tecnológicos (máquinas de fax, computadoras de escritorio, teléfonos celulares). clímax a finales de los años 1980. Tenemos tantas herramientas que ni siquiera sabemos cómo usar, pero aun así nos dan una falsa sensación de urgencia.
Además, la plantilla se ha reducido al mínimo. El resto tiene múltiples empleos y trabaja horas extras. Robinson insiste en que vivimos en un mundo donde el trabajo y la vida no tienen fronteras.
Trabajar más de 48 horas a la semana puede duplicar tu estrés. Pone a las personas en el camino de las enfermedades cardíacas.
Robinson se apresuró a insistir en que la idea de que los europeos eran vagos no era más que un mito conveniente. La verdad es que hacen más con menos tiempo. Cuatro países europeos son más eficientes y productivos que Estados Unidos: Bélgica, Francia, Países Bajos y Noruega. Las empresas de estos países emplean técnicas de gestión para ampliar las vacaciones.
Por el contrario, dijo Robinson, en Estados Unidos los gerentes tienen un miedo irracional a necesitar a alguien que se siente en todas esas sillas todo el tiempo o todo se desmoronará. Trabajar horas extras suele ser ineficaz porque lo realiza un cerebro cansado. Muchos estudios muestran que la mayoría de los estadounidenses padecen una falta crónica de sueño.
Robinson dice que si trabajas 50 horas durante siete semanas, no lograrás hacer más que si trabajas 40 horas durante siete semanas. Trabajar horas extras es improductivo y la fatiga se filtra en las horas de trabajo habituales.
Oh, también está el hecho de que no importa el tiempo libre que se tomen, la gente se lleva consigo su trabajo y su mentalidad laboral. No sólo portátiles. Se trata de una mentalidad de productividad que permite a las personas medir cuánto vieron y cuánto hicieron en tres días.
Robinson cree que debes desempacar antes de empacar. Haz una lista de artículos que no tienen nada que ver contigo, sugiere. Estos incluyen preocupaciones laborales, jefes, colegas, progreso profesional, computadoras portátiles, buscapersonas y teléfonos celulares. Escóndelo hasta que regreses.
Añade la culpa de tus vacaciones al montón de cosas con las que te fuiste de casa. También hay que dejar de lado los estándares de productividad y recordar cómo relajarse.
Aquí tienes algunas sugerencias:
Concéntrate en tus pasiones y estructura tus vacaciones en torno a las cosas que disfrutas hacer.
Errabundante. Sí, reaprender a explorar y descubrir, sin ningún otro propósito.
Cena con amigos.
Ponte el gorro. Conéctate con el juego.
5.
Olvídate de la venganza de Moctezuma. El verdadero peligro para los viajeros de negocios no está en sus entrañas sino en sus cabezas. Los trotamundos que trabajan recorren muchos kilómetros y acumulan aún más estrés mental. Un estudio de casi 11.000 empleados del Banco Mundial mostró que las mujeres que realizaban más de dos viajes de negocios internacionales al año presentaban el doble de reclamaciones de seguro por enfermedades mentales que sus colegas habituales de los hombres, tres veces más;
Los viajeros de negocios internacionales se enfrentan a cambios repentinos en el clima, la comida, el idioma y la cultura, señaló el Dr. Bernhard Liese, jefe de servicios de salud del Banco Mundial. Los cambios de zona horaria alteran los ritmos circadianos y privan a los viajeros de sueño, exacerbando su sentido de orientación. Las horas de trabajo pueden ampliarse para aprovechar al máximo el viaje; además, los viajeros también experimentarán la separación de su hogar y su familia.
Pero Liese dijo que la peor parte de un viaje de negocios puede ser regresar a la oficina: las llamadas telefónicas y los mensajes de correo electrónico pueden acumularse mientras el viajero está fuera, sin mencionar más trabajo.
¿No se encontrarán con la misma presión los viajeros de negocios nacionales? Liese no lo cree así. Volar a Kalamazoo es mucho menos desorientador mental que volar a Tombuctú.
6.
Cuando el investigador holandés Dr. Ad Vingerhoets comenzó a notar que algunos de sus fines de semana y vacaciones estaban plagados de dolores de cabeza y otras dolencias físicas, trató de averiguar si alguien tenía alguno. Se ha estudiado un fenómeno.
No encontró ninguno, por lo que Vingerhoets, que estudia el estrés y las emociones, decidió estudiar el tema él mismo.
Vingerhoets, junto con la Dra. Maaike Van Huijgevoort, también investigadora del Departamento de Psicología Clínica de la Salud de la Universidad de Tilburg en Países Bajos, observaron a más de 100 personas que padecían dolores de cabeza, dolores musculares, fatiga y náuseas. los fines de semana y festivos. La mayoría de los sujetos habían padecido estos síntomas durante más de 10 años, que comenzaron con acontecimientos estresantes en sus vidas, como el divorcio o la muerte. Los investigadores, que presentaron sus hallazgos en una reunión de la Asociación Estadounidense de Psicosomática, determinaron que las personas que son perfeccionistas, tienen una gran carga de trabajo y asumen una gran responsabilidad por su trabajo tienen más probabilidades de sufrir síntomas conocidos como enfermedad del ocio.
Si bien el estudio de Vingerhoets no fue diseñado para ayudar a los participantes a superar las náuseas del fin de semana, sí ofreció algunas sugerencias para prevenir las enfermedades del fin de semana. La actividad física del viernes por la noche promueve la transición fisiológica de la actividad al descanso, dijo. Además, intenta ver tu trabajo desde una perspectiva diferente y dale más importancia a otras cosas como la familia.
7.
A finales de junio de cada año, es el comienzo de mis preciosas vacaciones de verano. El verano pasado pasé unas vacaciones estupendas. En primer lugar, sólo me llevó una semana completar todos mis deberes de verano. Luego me quedan casi dos meses para hacer lo que quiera. De hecho, hice lo que quería hacer el verano pasado. Mi mejor amigo y yo viajamos a Beijing durante dos semanas. No podríamos estar más contentos y el viaje fue perfecto. Durante el resto de las vacaciones no hice nada relacionado con el estudio. Se trata de juegos. Sin embargo, no tendré la oportunidad de pasar mis vacaciones de verano como la última vez. Hay más tarea y es posible que tenga que utilizar tres cuartas partes de mis vacaciones para completarla. Si no tuviera tanta tarea, podría haber tenido unas vacaciones de verano ideales este año. Mis vacaciones ideales serían ir a las playas de México con mi familia. Durante aproximadamente un mes pudimos relajarnos totalmente en una hermosa playa. Por la mañana, después de un delicioso desayuno mexicano, damos un paseo por la playa y disfrutamos del hermoso sol de la mañana. Por la tarde podremos almorzar los mariscos más frescos. Después del almuerzo, tomar una siesta a la sombra es la mejor opción. Al anochecer, se ve la puesta de sol más hermosa sobre el mar... Me encanta la playa y me encantan las vacaciones de verano.
8.
Me gustan las vacaciones de verano todos los años. El verano pasado fui de vacaciones a Beijing, Beijing es nuestra capital. Fui al Palacio de Verano, subí a la Gran Muralla y visité muchos lugares de interés. Lo pasé muy bien. Durante estas vacaciones de verano fui a Putuo y Xiangshan. Vi el hermoso mar. Disfruto caminar por la playa después de cenar o nadar bajo la luz de la luna. Es realmente "genial". Cuando estoy en casa, hago mi tarea por la mañana. Practico tocar el piano por la tarde. Pero por la noche puedo ver la televisión después de un largo paseo con mis padres. Si me preguntaras cómo son mis vacaciones de verano favoritas, viajar alrededor del mundo sería la única respuesta. Me gusta mucho viajar, por eso a menudo conozco diferentes personas y visito diferentes lugares pintorescos en mis sueños. Ojalá pudiera tener dos vacaciones de verano al año.
La traducción es la siguiente:
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Este es un mes de vacaciones de verano. Tuvimos unas vacaciones largas, más que otros. La mayoría de nosotros planeamos encontrar un trabajo a tiempo parcial para matar el tiempo aburrido mientras recibimos noticias. Así con mi prima. Cuando estaba en la escuela secundaria, siempre deseé tener un trabajo de medio tiempo para poder tener una experiencia más valiosa no solo por dinero.
Porque muchos de mis amigos tienen experiencia en ingeniería y viven vidas relativamente independientes. Estuvieron dispuestos a compartir experiencias laborales que me interesaran. Encuentran muchas dificultades en el trabajo y en la vida y harán todo lo posible para hacer algo por sí mismos. Los diferentes tipos de contratiempos los hacen más fuertes y más fáciles de superar después de todo. Me siento un poco avergonzado. Lo que más me gusta es ser independiente, pero porque soy difícil. Viví bajo las alas de mis padres y luego escondí las mías. Mis padres arreglaron todo para mí y me informaron sobre su comida y ropa. No puedo seguir así más. Si no puedo escapar de su protección, no puedo ser independiente. Les encanta cortarnos las alas. Por esta razón, busco trabajos a tiempo parcial con amigos. Nuestros requisitos laborales. Si somos lentos, no vamos a conseguir mucho dinero. A veces nos decepcionamos, nos quejamos mucho e incluso pensamos en el futuro. Pero hemos estado trabajando y viviendo en ello. Tenemos algunas cosas divertidas que nos hacen sentir tristes. Hay un anciano entusiasta que es responsable de la seguridad de la fábrica. Nos cuidó muy bien. Haznos felices. otras ciudades. Le estamos muy agradecidos.
¡Qué viejo tan simpático! Lamentablemente,
Tuve un dolor de cabeza terrible y la temperatura más alta fue cuando planeaba regresar. Eso se debe al clima y al arduo trabajo de hornear. Gracias a mis amigos, ellos me cuidan. Si mi madre estuviera aquí. Porque siento profundamente la importancia de la amistad. ¡Solo quiero decir gracias!
Cuando entregué mi vida por primera vez, sabía que sería difícil.
2.
El nuevo semestre ha comenzado. Los estudiantes regresan a la escuela para otra reunión. Hablaron de lo que hicieron durante las vacaciones. Estoy muy feliz. No puedo esperar para contar mi historia. Ahora es mi turno. Les dije que encontré un restaurante donde trabajaba. Ser camarero. Al principio no lo creyeron.
"Sí, es verdad". Dije: "Es muy difícil para mí empezar. Pero en unos días podré hacerlo. Gané unas vacaciones por valor de 600 yuanes". Todos me miraron con la boca abierta.
3. ¿Deberían los estudiantes hacer amigos en línea?
Algunos dicen que sí. Internet ayuda a hacer muchos amigos. Al chatear en línea, los estudiantes pueden expresar sus sentimientos y opiniones más libremente, e incluso obtener ayuda con el aprendizaje de idiomas extranjeros.
Otros, sin embargo, creen que los estudiantes no deberían hacerse amigos de ellos y dicen que es una pérdida de tiempo en Internet que debería dedicarse a un aprendizaje más significativo.
En mi opinión, los estudiantes deberían priorizar el aprendizaje sobre salud y seguridad sobre otras cosas. Al igual que las amistades anteriores, podemos encontrar fácilmente amistad entre nuestros compañeros de clase y las personas que nos rodean.
4.
Necesitamos unas vacaciones. Nos abastecen y nos hacen más eficientes en todo momento. El problema es que hay demasiados días festivos y estos días no hay días libres.
Nosotros, los estadounidenses, sufrimos colectivamente un trastorno de déficit a corto plazo, quédese con Joe Robinson. Ni siquiera admitimos que tenemos un problema. Sería muy malo, con los trabajadores compitiendo constantemente para ver quién tiene una vida útil más corta que los del futuro.
Los estadounidenses trabajan más horas que nadie. De hecho, trabajamos más de 100 horas y la famosa nariz muele piedras en Japón cada año. Estaremos en Europa más de tres meses, un año.
Estados Unidos es el único país que se queda sin trabajo y tiempo libre remunerado. China tiene tres semanas. La media europea es 6.
Llámelo unas vacaciones increíblemente cortas. Las vacaciones promedio en los Estados Unidos ahora son de 3 a 4 días: un fin de semana largo. Según una encuesta reciente, uno de cada siete estadounidenses no se tomará vacaciones este año.
El problema es que no hay mucho tiempo, y ya no se puede hacer nada. Joe Robinson, autor de Job Site: A Guide to Life, explica que se necesita más tiempo para lidiar con el agotamiento. Primero debes reducir el tiempo suficiente del estrés para permitir que tu cuerpo y tu mente descansen. Tienes dos semanas para que tu cuerpo se recupere.
Sin embargo, es muy difícil que dure más de una semana, especialmente en el clima actual. La gente ruega a sus empleadores que siempre sean lo primero. Como resultado, finalmente se sintieron culpables y se tomaron un descanso. Y las vacaciones parecen irrazonables.
Robinson señala que los estadounidenses experimentamos una recesión exagerada a principios de los años 1980 que luego comenzó a acelerarse. A finales de los años 1980, se nos ocurrió una serie de avances tecnológicos: máquinas de fax, computadoras de escritorio, teléfonos celulares. Tenemos tantas herramientas que ni siquiera sabemos cómo usar, pero aun así nos dan una falsa sensación de urgencia.
A esto se suma el hecho de que la fuerza laboral se ha reducido hasta los huesos. Todos se quedaron para realizar múltiples tareas y trabajar horas extras. Vivimos en un mundo donde el trabajo y la vida no tienen fronteras, quédese con Robinson.
Trabaja más de 48 horas, duplicando la carga cada semana. Esto, por supuesto, puede provocar un ataque cardíaco.
Robinson se apresuró a insistir en que la pereza europea era sólo un mito conveniente. El hecho es que consiguen más trabajo en menos tiempo. Cuatro países europeos son más eficientes y productivos que Estados Unidos: Bélgica, Francia, Países Bajos y Noruega. Las empresas de estos países utilizan técnicas de gestión para implementar vacaciones de larga duración.
Por el contrario, dijo Robinson, en Estados Unidos los gerentes tienen un miedo irracional a que necesitan gente sentada en todas esas sillas todo el tiempo y todo se desmoronará. Y trabajar horas extras suele ser en vano porque es causado por la fatiga cerebral. Muchos estudios muestran que la mayoría de los estadounidenses corren durante largos períodos de tiempo y duermen muy poco.
Robinson dijo que si trabajas 50 horas a la semana, entonces una semana de 7 horas no es más que una semana de 40 horas. No se acumulaban horas extras y la fatiga predominaba en las horas de trabajo habituales.
Oh, también está el hecho de que las personas ponen en perspectiva su trabajo y su mentalidad laboral sin importar cuánto tiempo estén libres. Esto no es sólo una computadora portátil. Ésta es la mentalidad de una persona productiva, medir cuántos lugares ha visto y cuántas cosas tiene que hacer en tres días.
Hay que descomprimirse y hacer las maletas, es lo que cree Robinson. Recomienda crear una lista de elementos con los que no tiene ningún negocio. Estos incluyen preocupaciones laborales, jefe, compañeros de trabajo, progreso profesional, computadoras portátiles, buscapersonas y teléfonos celulares. Escóndete hasta que regreses.
Añádelo a tu pila de placeres culpables antes de salir de casa de vacaciones. También puedes dejar de lado los estándares de productividad y centrarte en el ocio.
Aquí tienes algunas sugerencias:
Organiza tus pasiones y vacaciones en torno a cosas que te gusten hacer.
Deambular. Sí, no hay otro propósito en estudiar, explorar y descubrir.
Salir a comer con amigos.
Ponte el gorrito de bebé. Conéctate y juega.
5.
Olvídate de la venganza de Moctezuma. El verdadero peligro para el viajero de negocios se esconde en el corazón, pero no en la cabeza. Trabajar en Harlem recorre muchos kilómetros y en 1954 aún más estrés mental. Un estudio de casi 11.000 empleados del Banco Mundial encontró que las mujeres que realizaron más de dos viajes de negocios internacionales tenían la misma probabilidad que sus contrapartes habituales de presentar dos reclamaciones de seguro de enfermedad mental por año, tres veces más que los hombres;
Bernhard Berkeley, MD, director de servicios de salud del Banco Mundial, señaló que los viajeros de negocios internacionales enfrentan cambios repentinos en el clima, la comida, el idioma y la cultura. Los cambios de zona horaria pueden exacerbar el sentido de orientación de los visitantes, alterar sus ritmos circadianos y privarlos del sueño. Se pueden ampliar los horarios, aprovechando al máximo el viaje, y además de todo esto, la experiencia del pasajero es la de estar fuera de casa.
Pero la peor parte de un viaje de negocios puede ser regresar a la oficina, dice Berkley: llamadas telefónicas y correos electrónicos, sin mencionar más trabajo y posiblemente montones de cheques de viajero que no están allí.
¿Ningún viajero de negocios nacional está experimentando la misma presión? No necesariamente, piensa Berkeley. Volar a Kalamazoo tiene mucha más dislocación psicológica que volar a Tombuctú.
6.
Cuando el Dr. Vingerhoets, un investigador en Holanda, comenzó a notar que algunos de sus fines de semana y vacaciones le provocaban dolores de cabeza y otras dolencias tangibles, intentó averiguar si había hecho alguna investigación. trabajar. No encontró ninguno, por lo que Vingerhoets, cuyo campo es el estrés y las emociones, decidió estudiar el tema él mismo.
Vingerhoets, junto con Maaike Van Huijgevoort, estudiante de doctorado del Departamento de Psicología Clínica de la Salud de la Universidad de Tilburg en Países Bajos, observaron a más de 100 personas que sufrían dolores de cabeza, dolores musculares, fatiga y náuseas los fines de semana. y vacaciones. La mayoría de los sujetos sufrieron estos síntomas durante más de 10 años, con síntomas de actividades estresantes que comenzaron en sus vidas, como el divorcio o la muerte. Los investigadores que presentaron sus hallazgos en una reunión de la Sociedad Estadounidense de Psicosomática determinaron que las personas que eran perfectas, soportaban grandes cargas de trabajo y se sentían muy responsables de su trabajo eran más susceptibles a estos síntomas, dijeron los investigadores. Los síntomas se conocen como enfermedades del ocio.
Si bien el propósito del estudio de Vingerhoets no es ayudar a los estudiantes a superar las enfermedades del ocio, sí tiene algunas sugerencias para prevenir las náuseas del fin de semana. La actividad física facilitará la transición a un descanso de la actividad física los viernes por la noche, afirmó. Además, intenta ver tu trabajo desde una perspectiva diferente y presta más atención a otras cosas, como la familia.
7.
A finales de junio de cada año, estas son las preciosas vacaciones de verano de China. Tuve un gran festival el verano pasado. En primer lugar, sólo me llevó una semana terminar todos mis deberes de verano. Luego tengo casi dos meses para hacer lo que quiero hacer. De hecho, realmente hice algo que quería hacer el verano pasado. Iré a Beijing y mi mejor amigo se quedará dos semanas. No podríamos estar más contentos y el viaje fue perfecto. No hice nada durante el resto de las vacaciones, ni siquiera investigar. Todo es un juego. Sin embargo, no tendré la oportunidad de pasar mis vacaciones de verano como la última vez.
También había mucha tarea y tuve que usar aproximadamente las tres cuartas partes de mis vacaciones para completarla. Si no tuviera tanta tarea, este año podría haber tenido mis vacaciones de verano ideales. Mi sueño sería irme de vacaciones a la playa en México con mi familia. Durante aproximadamente un mes pudimos relajarnos completamente en una hermosa playa. Por la mañana, después de un delicioso desayuno mexicano, disfrutamos del hermoso sol de la mañana en la playa. Por la tarde podremos almorzar los mariscos más frescos. Después del almuerzo, lo mejor será una breve siesta. Al anochecer, se ve el atardecer más hermoso sobre el mar... Me gusta la playa y me gustan las vacaciones de verano.
8.
Me encantan las vacaciones de verano cada año. Fui a Beijing el verano pasado. Durante mis vacaciones, Beijing es nuestra capital. Fui al Palacio de Verano, subí a la Gran Muralla y visité muchos lugares. Lo pasé muy bien. Durante estas vacaciones de verano fui a Putuo y Xiangshan. Vi el hermoso mar. Me gusta ir a la playa o nadar bajo la luz de la luna después de cenar. Esto es realmente genial. Cuando estoy en casa, hago mi tarea por la mañana. Por la tarde practico tocar el piano. Pero por la noche puedo ver la televisión y dar un largo paseo con mis padres. Si me preguntaras cuáles serían mis vacaciones de verano favoritas, viajar alrededor del mundo sería la única respuesta. Me gusta viajar, por eso a menudo encuentro los intereses y sueños de diferentes personas de viajar a diferentes lugares. Ojalá pudiera tener dos veranos al año.