Dos técnicas utilizadas por el Sr. Yang Ming para mejorar la calidad espiritual
Han pasado 100 días desde que continué estudiando Yangming Xinxue. La calidad de mi vida ha mejorado enormemente y he integrado muchos de los conocimientos que aprendí antes.
La Psicología de Yangming es una ciencia que tiene como núcleo el “corazón”. El corazón es el amo del cuerpo y es el origen de las cosas. Ésta es la razón por la que puedo abrir los dos canales de Ren y Du.
Es decir, el núcleo del aprendizaje es trabajar duro en la mente y perfeccionar las cosas.
Por supuesto, también puedes trabajar duro en el Tao, la virtud y las cosas. De acuerdo con los cuatro pasos de corazón-tao-virtud-cosas, trabajar duro en las cosas obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. , pero trabajando duro en el corazón y Tao obtendrás el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. De lo contrario, se desperdiciará mucha vida y los resultados de la vida no serán buenos.
Volviendo al tema, el núcleo del cultivo de la mente de Yangming es construir calidad espiritual y desarrollar tesoros espirituales.
El Sr. Yangming cree: "Todos tienen un Zhongni en su corazón". Es decir, todos tienen tesoros infinitos en sus corazones. Cuanto más se desarrollan, mayor es la calidad de sus almas. mejor será su vida y su carrera.
¿Cuál es el proceso de mejora de la calidad espiritual?
Es decir: "Una mente clara y una mente pura".
El Sr. Yangming cree que todos tienen tesoros infinitos en sus corazones. La razón por la que los resultados no son buenos es porque. el corazón está cubierto de polvo. La verdadera naturaleza está oscurecida por la "falta de claridad" y la "codicia".
Por lo tanto, la ignorancia y la avaricia deben eliminarse limpiando la mente y purificándola.
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El primer tipo de habilidad: mente clara
Comprender las principales verdades y verdades de la vida
[1] El camino del santo, Mi naturaleza es autosuficiente. Es decir, todo el mundo tiene un sinfín de tesoros en el corazón.
[2] Fuerza conductual y fuerza de reacción. Si siembras melones, obtendrás melones; si siembras frijoles, obtendrás frijoles, por mucho que trabajes, cosecharás.
¿Qué significa?
El Sr. Yangming dijo: "Todo el mundo tiene un Zhongni en su corazón".
Cuando el Sexto Patriarca Hui Neng se iluminó, dijo: "¿Cómo puede la propia naturaleza ser autosuficiente?". ¿suficiente?"
>Es decir, una persona no tiene que mirar hacia afuera, los recursos para lograr todos los objetivos están dentro de uno mismo.
Todos solo necesitan tomar la iniciativa de dar y definitivamente obtendrán el doble de recompensas. Es decir, si siembras melones, obtendrás melones; si siembras frijoles, obtendrás frijoles, por mucho que trabajes, recogerás la cosecha;
La mejor manera de conseguir algo es aprender a dar algo.
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El segundo tipo de Kung Fu: Purificar el corazón
Además de estar oscurecido por muchas "faltas de claridad", la gente también está cegada por muchos " avaricias" Corazón. Purificar la mente es purificar la mente a través de la práctica continua desde el comienzo de la mente.
La codicia se refiere a aquellos deseos que perjudican los intereses de otros o perjudican los intereses de la sociedad mediante una búsqueda excesiva. La búsqueda correcta de ideales en la vida no es codicia.
Purifica la mente: La contemplación es la base para purificar la mente, la reflexión es la clave para purificar la mente y la guía es la base para purificar la mente.
Continuar tomando la iniciativa, repetir el ciclo, continuar profundizando y purificando el alma.
Tres puntos clave para purificar la mente:
[1] Observar
Mantén la observación de los pensamientos que surgen en tu mente en todo momento. Presta atención a las motivaciones detrás de estos pensamientos, para que puedas controlar mejor tu vida.
Piensa, piensa, piensa...
Los pensamientos producen lenguaje, conciencia y conducta.
Por lo tanto, qué tipo de pensamientos tengas, qué tipo de acciones y resultados tendrás.
Por tanto, observar los propios pensamientos es la base para purificar la mente. Los esfuerzos de muchas personas por cambiar las cosas no pueden lograr cambios esenciales, lo que conduce a un trabajo duro pero sin resultados.
[2] Reflexión
Una vida sin reflexión no vale la pena vivirla. Si la gente no sabe reflexionar, nunca verá sus puntos ciegos y cometerá errores una y otra vez. La vida simplemente está repitiendo viejos guiones.
La reflexión permite a las personas ver claramente sus experiencias pasadas, qué causa qué acciones y resultados.
¿Cuál es la motivación detrás de las causas de estas cosas?
La reflexión se divide en: reflexión en profundidad, reflexión regular y reflexión constante.
Cuando la reflexión en profundidad debe ser solemne y solemne, reflexiona sobre los errores que has cometido en el pasado o los acontecimientos más importantes de tu vida. Qué causa el comportamiento y resultados. ¿Cuáles fueron tus pensamientos cuando estabas haciendo esto y cuál fue la motivación detrás de esto?
Sigue reflexionando y resumiendo, y jura no volver a tener malos pensamientos.
Debemos aprender a conservar los buenos pensamientos que tuvimos en el pasado, como hacer buenas obras, acumular virtudes y beneficiar a los demás y a nosotros mismos.
Recientemente, en el proceso de introspección, me di cuenta de que sigo pidiendo cosas en mis emociones, queriendo ciegamente conseguir algo, y cuando surgen problemas, sólo veo las malas cualidades de la otra persona pero no las las buenas cualidades de otra persona.
Si reflexionas sobre la situación, no podrás eliminarla desde la raíz y necesitarás cambiar el punto de partida de tus pensamientos. Eso es aprender a ver la bondad de la otra persona y ver la contribución de la otra persona.
Al mismo tiempo, también debes tomar la iniciativa de conectar con el corazón de la otra persona, prestar atención a sus necesidades, cuidarla y satisfacerla.
La raíz de todo es el deseo por ella. Si no reflexionas profundamente y no puedes ver tus propios puntos ciegos, siempre pensarás erróneamente que es culpa de la otra parte. La verdad es que no ven el deseo de la otra persona de ser amada ni su dedicación de ser vista.
[3] Orientación
Las personas deben aprender a utilizar la "determinación" para guiarse y generar buenos pensamientos.
Pregúntate, ¿cuál es tu verdadera ambición? ¿Por qué partiste y hacia dónde querías llegar realmente?
Cultívate, gestiona tu familia y beneficia tu carrera.
Autocultivo: desarrolla calidad espiritual, personalidad perfecta y perfecciona el alma
Qijia: construye una familia feliz
Carrera profesional: construye una carrera que ames y beneficiarse de ello Las personas se benefician a sí mismas y a la sociedad.
A través de tu propia determinación, establece objetivos claros y guía tus pensamientos.
Los pensamientos determinan la conciencia, el lenguaje y el comportamiento.
Así, podrás dominar tu vida a través de la acción y reacción de tus actos.
A través del objetivo de construir una familia feliz, fui guiada a aprender a preocuparme por mi pareja, a ver su dedicación y amor por mí y, lo más importante, a ver su deseo de ser amada.
Gracias al Sr. Yang Ming por sus dos principales esfuerzos para mejorar la calidad del alma: iluminar la mente y purificar la mente.
La diferencia más fundamental entre las personas son los diferentes niveles de calidad espiritual. Cuanto mayor sea la calidad espiritual, mejores serán los resultados en la vida. viceversa.
Por eso, el objetivo más importante en la vida es practicar continua y profundamente el arte de despejar la mente y purificarla, y mejorar la calidad del alma.
El camino es largo y largo, y buscaré arriba y abajo.