Composición en inglés sobre la prevención de la influenza

Prevención de la gripe

Hay 4 formas de evitar contraer y propagar el virus de la gripe

1 ¡Cúbrete la boca y la nariz para detenerlo! la gripe

Comienza con un cosquilleo, un pinchazo, una picazón: ¡Achoo! Cúbrete ese estornudo para evitar la propagación de los gérmenes de la gripe. Aquí tienes los últimos consejos sobre cómo taparte de la manera correcta.

2. Prevenga la gripe: elimine los gérmenes con jabón

Fregarse las manos llenas de gérmenes es uno de los mejores consejos para prevenir la propagación de la gripe. Entonces, ¿es todo lo que necesita un chapoteo rápido?

3. No seas susceptible: mantén las manos alejadas de la cara

Frotarte los ojos, la nariz o la boca es una forma segura de contraer la gripe, pero ¿por cuánto tiempo las superficies son contagiosas? ?

4. La buena salud vence a la gripe: el poder de los hábitos saludables

Cuando gozas de buena salud, tu sistema inmunológico es más fuerte. Así que mantente en óptimas condiciones de salud durante esta gripe. temporada... ¡y durante todo el año que viene! Aquí tienes cinco hábitos saludables a los que puedes engancharte.