Prevención de enfermedades primaverales material periodístico escrito a mano.
En primavera todo cobra vida y las bacterias y los virus se activan. Por eso, la primavera también es la estación en la que se producen diversas enfermedades infecciosas y alérgicas, como la gripe, la meningitis meningocócica, la tuberculosis, el sarampión, la hepatitis A. y alergias. Rinitis, dermatitis alérgica y otras enfermedades. Para permitir que los estudiantes pasen la primavera de manera segura, se pueden tomar las siguientes medidas preventivas:
1. Limpiar activamente el interior y el exterior todos los días y no dejar ningún rincón sanitario tirado a la basura; cáscara de fruta, no escupir, no tirar tierra a la piscina; tirar la basura en el lugar designado de manera oportuna. Sólo de esta manera se puede evitar el crecimiento de bacterias y, en primer lugar, evitar que se produzcan enfermedades.
2. Desarrollar buenos hábitos de higiene. Lávese las manos antes y después de las comidas, al ir al baño, al estornudar, toser, limpiarse la nariz y al regresar de salir. No beber agua cruda, comer. comida podrida, o comer y beber en exceso. No fumar ni beber, no usar toallas de otras personas, bañarse con frecuencia, cambiarse, lavar y secar la ropa y la ropa de cama con frecuencia.
3. Abrir las ventanas con frecuencia para mantener la circulación de aire en aulas y dormitorios y mantener una cierta humedad interior.
4. Acudir menos a lugares públicos durante las temporadas en las que prevalecen las enfermedades infecciosas respiratorias.
5. En primavera, el metabolismo de diversos órganos, tejidos y células del cuerpo humano comienza a aumentar. Es una buena época para hacer ejercicio. Debes participar activamente en ejercicio físico e ir al campo. y al aire libre para respirar aire puro y mejorar tu forma física.
6. Organiza tu tiempo de trabajo y descanso de forma razonable para lograr una vida regular y un equilibrio entre trabajo y descanso. Si trabajas en exceso, tu capacidad para resistir enfermedades inevitablemente disminuirá y serás susceptible a infecciones bacterianas y. infecciones virales.
7. El clima en primavera es cambiante, de cálido a frío. Si reduce repentinamente su ropa, reducirá fácilmente la inmunidad respiratoria del cuerpo y permitirá que los patógenos invadan. Debe aumentar o disminuir la ropa de manera adecuada. a los cambios climáticos.
8. Las personas con alergias deben intentar evitar en la medida de lo posible ver las flores. En casos especialmente graves, deben utilizar mascarillas, gafas, etc. al salir para minimizar las partes expuestas. medicamentos antialérgicos con antelación.
9. Organiza tu dieta de forma razonable. La comida no debe ser demasiado picante ni demasiado grasosa. Para reducir la irritación del tracto respiratorio, como no fumar ni beber alcohol. Beba más agua, ingiera suficientes vitaminas y coma más alimentos ricos en proteínas, carbohidratos y oligoelementos de alta calidad, como carne magra, huevos, dátiles, miel y verduras y frutas frescas.
10. Prepara algunos medicamentos antivirales patentados chinos, como gránulos antivirales, gránulos de isatis, etc., y evita beberlos cuando haya compañeros a tu alrededor que estén enfermos.
11. El colegio realiza desinfección preventiva. Una vez a la semana se llevará a cabo una desinfección y esterilización rutinaria del aire y superficies de los objetos ambientales en las aulas y pisos de estudiantes.
Si se presentan síntomas como fiebre aguda, dolor de cabeza, dolor de garganta, etc., preséntese en la clínica de la escuela y vaya al hospital para un examen y tratamiento a tiempo para evitar la propagación de la enfermedad.