colágeno
Debes haber oído hablar del colágeno, pero ¿qué es el colágeno? Quizás no estés familiarizado con él. El colágeno es en realidad un tipo de colágeno. ¡Aprendamos qué es el colágeno!
El colágeno es un tipo de colágeno. El colágeno y las fibras elásticas son producidos por los fibroblastos de la dermis. A medida que envejecemos, los fibroblastos se encogen y su metabolismo disminuye. El colágeno y las fibras elásticas producidas también se reducen en consecuencia. . Con el tiempo, la exposición a la luz solar puede hacer que los fibroblastos se vuelvan irregulares y agrandados, produciendo colágeno nocivo para la salud, y la luz solar también puede dañar directamente las fibras elásticas, lo que se denomina envejecimiento solar. El colágeno en sí es una proteína muy fuerte, y en la piel joven, sana y menos dañada por el sol, el colágeno forma haces de fibras ligeramente curvadas que están dispuestas en ángulo recto entre sí y con las capas de piel superiores e inferiores, dándole así a la piel una efecto reafirmante. Sin embargo, a medida que envejecemos, el colágeno no sólo disminuye en cantidad, sino que también se dispone de forma irregular, haciendo que la dermis sea más fina, la luz solar puede incluso provocar que los haces de colágeno se disuelvan y desaparezcan. La luz del sol hace que las hebras de colágeno se disuelvan y desaparezcan. Durante el embarazo, la secreción hormonal del cuerpo está desequilibrada y la pérdida de colágeno es inevitable.
El colágeno está elaborado básicamente a partir de gelatina medicinal. El colágeno es rico en elastina, que es más eficaz para mejorar la flacidez de la piel y retrasar el envejecimiento. Por lo tanto, desde la perspectiva de la tecnología y el efecto, el colágeno puro es más adecuado para la absorción del cuerpo humano.
Como tipo de colágeno, el colágeno tiene sus propios efectos únicos. Cualquiera que conozca el colágeno sabe su importancia para el cuerpo humano, pero ¿qué es el colágeno? ¿Cómo funciona?
Función 1 del colágeno: Eliminar el dolor articular
Las últimas investigaciones científicas ortopédicas tienen hallazgos impactantes: dolor articular, hinchazón, rigidez, debilidad, tensión y cartílago. desgaste ¡La causa fundamental es que el sistema inmunológico ataca por error el colágeno, no la falta de calcio!
Debido a que el propio cuerpo humano es alérgico a un tipo de alergia congénita hereditaria llamada virus de Epstein, y los aminoácidos de este virus son muy similares a los aminoácidos del colágeno humano, por lo que cuando el sistema inmunológico humano produce Los anticuerpos para atacar el virus de Epstein también atacarán por error el colágeno del cartílago como un cuerpo extraño (también conocido como "reacción cruzada inmune")
Los problemas del sistema inmunológico solo se pueden resolver comenzando con el sistema inmunológico. El colágeno pasa a través del estómago y es reconocido por la linfa del intestino delgado, lo que hace que el sistema inmunológico desarrolle un reconocimiento de "tolerancia", actuando directamente sobre el tejido del cartílago, reparando rápidamente el cartílago, eliminando el dolor en las articulaciones, la hinchazón, la rigidez, la debilidad, el ruido, la hiperplasia y los espolones óseos. , hombro congelado, etc. Codo de tenista, etc. Este proceso se llama "tolerancia inmune oral". Los suplementos de calcio simplemente no pueden hacer esto.
Función 2 del Colágeno: Retrasar la Osteoporosis
La principal causa de la osteoporosis y los calambres en las piernas es que la pérdida de colágeno supone el 80% de la cantidad total, y la pérdida de calcio, magnesio Y el fósforo solo representa De la cantidad total de 20, ¡el "suplemento de calcio de alta eficiencia" no ayudará en absoluto! Sólo suplementando suficiente colágeno podremos asegurar una proporción razonable de componentes óseos y retrasar la osteoporosis durante diez años. Si solo suplementas calcio, tendrás que suplementar calcio durante toda la vida. Al final, seguirás teniendo osteoporosis y una serie de problemas.
Función tres del colágeno: nutrir el cabello y las uñas
El colágeno es una sustancia formadora de película de las membranas celulares. Tiene una fuerte actividad biológica y se absorbe bien, por lo que también puede nutrir el cabello. uñas, piel y corazón, paredes de los vasos sanguíneos, globos oculares, manchas en la retina.
Precio del colágeno
A medida que las personas envejecen, muchas personas sufrirán dolor de espalda y osteoporosis. De hecho, esto está relacionado con el colágeno en el cuerpo humano.
El metabolismo anormal del colágeno en el cuerpo humano es una causa importante de diversas enfermedades óseas. Si no puede complementar el colágeno, no será fácil curar la enfermedad ósea con otros métodos. Por tanto, la suplementación con colágeno es importante, pero ¿cuál es el precio del colágeno? ¿Cómo debemos elegir a la hora de comprar?
Hay muchos productos de colágeno en el mercado. A continuación te mostramos algunos productos con altas ventas. By-Health R Colágeno Condroitina Calcio Tabletas Colágeno 60 Piezas Tabletas con alto contenido de calcio para fracturas articulares, su precio de mercado es de aproximadamente 43 yuanes Colágeno tipo Neocell 2 importado de los Estados Unidos, su precio de mercado es de aproximadamente 450 yuanes; Original Neocell tipo 2 colágeno 120 glucosamina cartílago condroitina articular, el precio de mercado es de aproximadamente 127 yuanes; Meiji Meiji aminoácido colágeno en polvo 214 g de recarga de bolsa blanca, el precio de mercado es de aproximadamente 149 yuanes Neocell cápsula de colágeno tipo 2, condroitina para lubricación de articulaciones, el mercado; El precio ronda los 128 yuanes.
Como podemos ver en lo anterior, los precios del colágeno de varias marcas varían mucho esto se debe principalmente al origen, eficacia y otros factores del producto. A la hora de adquirirlo, se recomienda adquirir productos. ¡Según tu propia situación! Cómo utilizar el colágeno
El camino óseo es como una red llena de pequeños agujeros. Fija firmemente componentes minerales como calcio, magnesio y fósforo. Sin colágeno, minerales como el calcio, el magnesio y el fósforo no se distribuirían uniformemente en los huesos, las vías óseas no serían tan duras, las articulaciones no serían tan flexibles y se producirían dolores intestinales, dolores articulares y pérdida ósea. . perder. Por eso, es muy importante complementar el colágeno del organismo. Entonces, cuando se trata de complementar el colágeno, ¿cuál es la forma más eficaz de comer?
Comprimidos de colágeno: Se recomienda tomar dos comprimidos una vez al día. Tómelo con el estómago vacío 20 minutos antes de las comidas. Lo mejor es tomarlo con vitamina C o una bebida rica en vitamina C, porque la vitamina C puede favorecer eficazmente la absorción de colágeno, lo que equivale al fármaco de introducción en la medicina tradicional china. .
También existen cápsulas de colágeno: se recomiendan 4-6 cápsulas al día. Es mejor tomarlo por la mañana con jugo o vitamina C, por la mañana y por la noche en ayunas.
Colágeno en polvo: Si crees que 1 paquete (7g) es demasiado, ajusta la dosis. Mézclalo con tu bebida favorita, como leche o café, y tómalo junto. Existen diferencias individuales en la absorción de colágeno. Beba inmediatamente después de disolverse. Precauciones al tomar colágeno
Al tomar productos para la salud con colágeno, solo comprendiendo las precauciones al tomar colágeno se podrá maximizar su eficacia. Cabe señalar los siguientes puntos sobre el colágeno:
1. La actividad del colágeno es muy importante. La disminución de la actividad y la mala absorción por parte del cuerpo humano afectarán directamente el efecto embellecedor de la piel. Por lo tanto, evite comer colágeno con cosas ácidas, ya que el ácido afectará la actividad del colágeno, como yogur, jugo, bebidas carbonatadas, etc.
2. Tomar tabletas de Vc juntas se puede absorber mejor
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3. Es mejor usarlo entre las 9 y las 10 de la noche antes de acostarse.
4. Cuando haga productos de colágeno para el cuidado de la piel, tenga cuidado de no usarlos con ellos; ¡Productos para el cuidado de la piel que contengan alcohol! El consumo de alcohol destruirá la actividad del colágeno;
5. Mantenga una buena dieta y hábitos de trabajo y descanso.
Recordatorio cálido: se debe tomar colágeno oral durante al menos un mes, porque lleva mucho tiempo. La cavidad de la piel formada por la pérdida es difícil de recuperar sin una cierta cantidad de tiempo. Los expertos señalan que debido a que la síntesis de colágeno del propio cuerpo humano es solo 1/4 de la pérdida, la ingesta de colágeno oral para mantener la piel debe ser tan constante como la suplementación con calcio.
Si cumple con las precauciones anteriores para tomar colágeno y lo toma de acuerdo con los requisitos anteriores, ¡creo que podrá maximizar los efectos del colágeno en el cuidado de la salud!