No me di cuenta hasta los 30: aquellos que pueden perseverar realmente no dependen de la perseverancia.

¿Eres persistente?

¿En qué cosas has persistido en hacer?

Una vez escuché a alguien decir

"Lo que realmente te gusta se puede hacer sin perseverancia. Pero si aprietas los dientes y persistes en hacerlo, la mayoría de las veces te irá bien". nada."

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Al principio pensé que esto era cierto, pero después de pisar N trampas, descubrí que esto era un poco unilateral.

Por ejemplo, me gusta dibujar. Si algún día no tengo que ocuparme del campamento de lectura, ya no tengo que preocuparme por eso.

Me gustaría pintar todos los días. Esto me encanta desde pequeña, pero nunca he podido pintar durante más de 100 días.

Probé con dibujos simples, notas visuales y dibujos visuales a mano.

En cuanto a la pintura, está bien. Siento una sensación de logro, pero no puedo insistir en ello.

También me gusta comer comida deliciosa y cocinar.

Por ejemplo, rollitos largos, tortitas de cebolleta, roujiamo, rollitos de pollo con calabaza y pollo al plato grande.

Realmente espero hacer comida deliciosa para que toda la familia pueda comer deliciosa y nutritivamente.

Verás, me fue bien, pero no duré más que unos pocos días.

Por este motivo, también he estudiado muchos libros, como por ejemplo:

“La persistencia es un hábito que se puede desarrollar” y otros libros sobre el poder del hábito.

También hay libros sobre movilidad como "Cómo pensar y hacerlo", y descubrí que el motivo es este.

Como corredor de fondo sin final a la vista, por muy buena que sea tu condición física, sentirás miedo.

Verás, las personas que corren maratones siempre comprueban con antelación el lugar de celebración y anotan los puntos de inflexión de cada kilómetro.

De esta forma pueden saber cuánto tiempo llevan funcionando.

¿Cuánto tiempo tardaré en llegar al siguiente punto de inflexión? ¿Cómo respiro este kilómetro ahora?

Cuánto esfuerzo se espera que se requiera durante el siguiente kilómetro.

Dijiste que si no sabes dónde está el punto final, ¿cómo puedes saber el punto de inflexión?

Si no hay puntos de inflexión, ¿cómo diseñar un plan de circulación para cada tramo de la vía?

No es propio de nosotros insistir en hacer una cosa.

Sin embargo, muchos problemas de la vida no tienen un final claro.

¿Cómo sabes si conseguirás un ascenso profesional el próximo año y cuánto aumento salarial puedes obtener?

¿Quizás la empresa ha quebrado y está buscando otra salida?

¿Cómo sabes qué problemas tendrá tu hijo el próximo año?

Lo que está escrito en el libro son sólo datos medios y rendimiento habitual.

Es imposible explicarlo todo con claridad, entonces, ¿qué debemos hacer si no tenemos la capacidad de predecir?

En junio, probé varias cosas, una de las cuales fue regular mi "estancamiento del qi del hígado".

Solo después de cumplir 30 supe que las mujeres debían mantener su salud de esta manera.

No sabía cómo sería remojar sus pies en Jieyu Tang todos los días. .

No sé qué será particularmente obvio después del relevo.

Pero durante el proceso, es necesario remojar los pies durante 30 minutos cada mañana y noche.

Para una persona ocupada como yo, si puedo remojarme durante 30 minutos cada mañana y tarde, debe ser difícil cumplirlo, ¿verdad?

Pero aguanté bastante bien.

A excepción de unos días cuando estaba en un viaje de negocios, básicamente me remojaba los pies por la mañana y por la noche cuando estaba en casa.

¿Cómo crees que lo hice?

Puse el cubo del pediluvio en el baño y lo miré varias veces al día.

Esto le dará al cerebro una impresión: necesitas remojar tus pies.

Y ponlo debajo del grifo.

Encendí el interruptor y el agua se llenó en el tiempo que me llevó cepillarme los dientes.

De todos modos, hay que cepillarse los dientes mañana y noche, así que lávate los dientes y bebe agua al mismo tiempo.

Los paquetes de sopa en polvo para remojar los pies también se colocan en la puerta del baño y se pueden tirar en cualquier momento.

Así que sigue estos hábitos diarios y haz que los pasos de acción sean extremadamente pequeños, puedes hacerlo a voluntad y siempre aparecerá frente a ti.

Entonces, ¿cómo persistir en algunas cosas complicadas? ¿Te gusta escribir todos los días?

También probé algo en junio, escribiendo un libro.

Mi plan original era escribir todas las mañanas cuando me levantaba temprano. Pasó un mes y había escrito 3 secciones.

Mi editor se rió enojado.

¿Entonces persistí?

Realmente abro el documento de escritura del libro todas las mañanas y me preparo para empezar a escribir, y escribo un poco todos los días.

Pero eso no me impidió escribirlo y revisarlo.

Antes de que pudiera escribir siquiera una hora cada día, me asedió el campo de la lectura.

¿Soy un fracaso?

Aunque el progreso en la escritura del libro ha sido lento este mes, realmente no me siento como un fracaso.

¿Por qué?

Comencé a confiar en los libros que leí, las preguntas de los estudiantes que respondí y algunas ideas nuevas en la dirección de escribir un libro.

Porque son todo el material de este libro.

Por ahora, no quedan reflejados en ningún apartado del libro.

Todavía existe en mi cerebro y en mis diversos documentos.

Pero dedico tiempo y energía cada día a escribir un libro.

Eso creo, para algunas cosas del tipo hábito diario.

La llamada persistencia significa que no es necesario diseñar deliberadamente un despertador, simplemente hacerlo de forma inconsciente.

Sería bueno que pudieras hacerlo el 80% del tiempo al mes.

Debe haber algunos momentos excepcionales, no hace falta que te pidas hacerlo al 100%.

Para algunas cosas relacionadas con los logros, tengo que dedicarles tiempo todos los días, recopilar información, pensar más, etc.

Mientras lo hacíamos, nunca pensamos en rendirnos.

No me asustará especialmente la idea de hacer esto.

Creo que este es un buen estado al que atenerse.

Lo anterior es mi entendimiento de la revisión de junio.

La reunión de julio explorará cómo lograr resultados a través de eventos de logro persistentes.

Deja de escribir 3 secciones al mes, jajajajaja.

Trabajaré duro y compartiré mis métodos contigo.

¿Has escrito tu reseña de junio?

Se dice que sólo a través de la revisión se puede lograr la remontada.

Si no puedes solucionarlo, dímelo. Quizás pueda ayudarte.