Todavía quiero crecer, pero tengo 22 años. ¿Está bien hacerme una prueba de edad ósea?

22 Tanto los niños como las niñas tienen la oportunidad y pueden hacer ejercicio adecuadamente. No es necesario controlar la edad ósea, pero eso destruirá su confianza. Muchas personas lo comprobaron y dijeron que no hay espacio. Más tarde crecieron más gracias al ejercicio. . También estoy haciendo ejercicio ahora que tengo 24 años. Leí el diario de ejercicios de Yang Yunfeng. Después de aproximadamente un mes de hacerlo, volví a medir mi altura. Más tarde, ya no se trataba solo de tocar la altura. Agregué prensas de piernas y algunos ejercicios de estiramiento de huesos, y después de unos meses superé los 5 centímetros. No he dejado de entrenar hasta ahora, así que sigan con el buen trabajo.