Dejar la adicción al teléfono móvil

Obtuve algo después de dejar mi adicción al teléfono móvil... Deja la "adicción" al teléfono móvil y no dejes que el tiempo se vuelva ineficaz

Más de 4 mil millones de personas en el mundo Poseer teléfonos inteligentes todos los días en promedio Desliza el dedo por la pantalla del móvil 2617 veces. La mayoría de las personas permanecen en la pantalla durante más de 5 horas al día.

¿Cómo sería dejar el teléfono colgado durante 24 horas? Perdí el alma durante una hora pero realmente viví durante 23 horas. Me sentí abrumado durante una hora pero disfruté del paisaje que me había perdido durante 23. Horas de soledad y vacío, pero 23 horas de abrazar la verdadera temperatura perdida hace mucho tiempo.

¿Qué podemos hacer cuando dejamos el móvil?

1. Descubre las tareas que llevas mucho tiempo procrastinando o las cosas que siempre has querido hacer. Haz un plan y complétalo.

2·Lee, escribe, dibuja, toma fotografías, desarrolla algunos pasatiempos e intereses para mantenerte ocupado.

3·Cocina una comida para ti o para tu familia y amigos. Simplemente cocina algo en lo que seas bueno y que te guste. Vacíate y relaja tu mente, cuerpo, ojos y cerebro en todos los aspectos.

4·Planifica tu futuro y aclara tus objetivos. Muchas veces descubrimos que no podemos hacer nada sin información e Internet, así que pruébalo e imagina si hay algunas cosas que podemos hacer sin Internet solo a través de nuestros propios pensamientos y acciones.