¿Por qué me duelen los ojos y la cabeza cuando miro mi teléfono móvil durante mucho tiempo? ¿Algunas personas están bien incluso si miran la computadora durante todo un día? ¿Por qué?

Análisis de condición:

Hola, se considera que tu situación es causada por fatiga ocular. Cuida bien tus ojos y protege tu visión. Debes desarrollar buenos hábitos. La forma más sencilla y saludable es utilizar reglas fisiológicas de trabajo y descanso, como levantarse periódicamente para moverse, mirar a lo lejos, mirar el cielo azul, mirar los árboles verdes, hacer ejercicios oculares, lavarse la cara con agua fría. ,

Opiniones y sugerencias:

Luego puedes comer algunos alimentos ricos en vitamina A, como hígado de oveja y puedes remojar la baya de goji y el crisantemo en agua para beber.