Me volvieron a violar en grupo mediante mensajes.
Para decirlo amablemente, siento que no estoy rodeada de información, sino que estoy siendo "violada en grupo".
Y cada vez que estoy exhausto, no puedo resistirme. Cada vez que termino, tengo los ojos borrosos, la boca seca y me siento un poco confundido. Pero no tengo absolutamente ningún control sobre mi cuerpo y mis ojos. Habitualmente abro aplicaciones una por una, hago clic en los puntos rojos y luego deslizo el dedo...
A veces me siento como un adicto. Me siento incómodo cada vez que saco mi teléfono del bolso. Empecé a ponerme nervioso. No sé dónde poner las manos. Lo limpié de un lado a otro en el bolsillo de mi pantalón, sin saber dónde buscar. Seguí mirando a mi alrededor o mirando un lugar aturdido. Luego le pregunté a mi esposa: "¿Has visto mi teléfono?". Por favor, ayúdame a conseguirlo. . La ansiedad por perder el móvil surge de forma espontánea, sentirme inseguro, irritable, ansioso...
Cada vez que me acuesto en la cama antes de acostarme, me pregunto por qué estoy volviendo a jugar con el móvil. No hice muchas cosas, así que este tiempo fue un desperdicio particular. Mañana lo corregiré y mañana por la noche seguiré diciendo lo mismo, día tras día. Me pregunto si tienes un sentimiento familiar en días como este.
Dos lugares: grupo WeChat y Moments.
Desde el año pasado, cuando me di cuenta de la importancia de prestar atención, apagué Weibo, los clientes de noticias y todas las aplicaciones, tratando de asegurarme de que no fuera capturado por la información diaria.
Solo WeChat no se ha cerrado, y WeChat se ha convertido en la aplicación más utilizada y abierta en mi teléfono móvil.
Hay dos lugares en WeChat a los que voy a menudo. El primero es el grupo WeChat y el segundo es el círculo de amigos. Rara vez se abren cuentas de suscripción.
Este año me inscribí en muchos cursos de aprendizaje y me uní a varias comunidades, por lo que hay muchos grupos de WeChat, que van desde aprendizaje, escritura, inversión hasta deportes, levantarse temprano, paternidad, familia, amigos, grandes y pequeñas comunidades 50 uds. Se eliminó una vez antes, pero inesperadamente se eliminó nuevamente recientemente. Todavía puedo agregar de 3 a 5 grupos cada semana.
Parece como si mi interfaz WeChat casi se hubiera convertido en la página de inicio de un foro, con varias categorías. Si no activa el wifi ahora, no podrá abrir WeChat para recibir mensajes. ¡Me temo que no podré aguantar en el tráfico!
En realidad, me concentro sólo en 5-10, pero son estos grupos los que ocupan la mayor parte de mi atención fragmentada.
¡Mira estos puntos rojos y piénsalo! ¡Piénsalo! ¡punto! ¡punto! ¡punto! ¡punto! ¡punto!
Abre WeChat-Discover-Moments-Empieza a cepillarte.
Sí, esta es la operación. Déjame decirte que básicamente puedo presionarlo correctamente con los ojos cerrados.
Por un tiempo, cerré la entrada a mi círculo de amigos y luego esa ubicación se convirtió en "escanear". Como resultado, habitualmente lo abrí y "escaneé" innumerables veces ese día, y me quedé sin palabras... Si no me crees, pruébalo. Supongo que mucha gente ya lo tiene muy metido en los huesos.
¿Qué tiene de interesante Moments?
La verdad es que no hay nada interesante que ver. Es divertido consultar Weibo antes de leer las noticias. Lo más importante es que no recuerdo qué Momentos miré ayer y cuáles me gustaron. ¿Qué comenté? ¿Te parece extraño?
De repente recordé "montar en elefante y montar en elefante". Mi elefante ha sido guiado por todo tipo de información y no puede sentarse en él.
De hecho, este año es mi "año de vivir en el círculo de amigos", y hago más amigos casi todos los días. Puedo sentir que la mayoría de la gente no hace mucho, sólo unos pocos lo hacen. Pero hay mucha gente. A veces, un círculo puede hacer estallar a muchos buceadores y, a veces, no hay círculo ni interacción durante varios años. El resultado es una burbuja repentina que puede darte un susto de muerte.
Así que sé que hay mucha gente como yo. .
Para nosotros los "estudiantes", el crecimiento es sin duda lo más importante.
¿Qué se necesita para crecer? Requiere atención constante, ¿verdad? Si no paga el trato, perderá el arroz en lugar del trato.
Es como pagar para unirse a una comunidad. Si sigues uniéndote a varios clubes y no dedicas tu atención al aprendizaje en profundidad, es posible que te conviertas en un "foro" como yo.
Reducir el gasto de atención innecesario y reducir diversas influencias externas debería ser lo que más necesito abordar en este momento.
La energía y el tiempo humanos son limitados. Si su tiempo fragmentado todavía está ocupado por todo tipo de información basura fragmentada, entonces en realidad no le queda mucho en el día.
Lo más aterrador es que los móviles pueden llegar a ser adictivos, igual que las drogas.
Crees que puedes controlarlos, pero en realidad estás siendo guiado por ellos inconscientemente.
¿No debería ser el teléfono móvil sólo una herramienta de comunicación?
Al parecer ya no. Es una "mini computadora de mano". Hace muchos años, éramos adictos a jugar con la computadora, pero ahora las computadoras están en nuestras manos, listas para encenderlas, jugar, chatear y actualizar mensajes. ¿Esto no es adictivo?
¿No debería WeChat ser también una herramienta de comunicación?
Yo también pensaba lo mismo, pero desde cierta perspectiva, WeChat ya es "otro mundo". En este mundo, no sólo puede chatear, sino también comprar, tomar clases, ver noticias, jugar e incluso realizar transacciones, hacer negocios e iniciar un negocio. ¿Sigue siendo una herramienta de comunicación?
La esencia es la comunicación, pero su significado no es la simple comunicación. Tienes una identidad, un símbolo y una marca en este mundo. Ya no puedes encontrar personas ni desaparecer sin dejar rastro como en la era de la PC.
Aparentemente no. WeChat ha oscurecido nuestras verdaderas identidades. Si quieres aislarte y escapar de la conexión, también debes romper con la realidad.
Por ejemplo, si quieres escapar de las limitaciones cerrando WeChat, la pregunta más simple es ¿qué deberían hacer tu colega y tu jefe si quieren encontrarte? ¿No les dijiste: "Si tienes algo a quién llamar, no uses WeChat"? ¿No es realista?
Clasifica todos los grupos actuales de WeChat, cuáles necesitan atención y échales un vistazo regularmente todos los días. ¿Cuáles son algunos grupos basura inútiles? Volver. Si hay algo que requiera un estudio en profundidad, planifique todo el tiempo para estudiarlo.
Sin un propósito claro, intenta no tocar WeChat. Es como si no hubiera una tarea clara que hacer, ni ninguna razón para encender la computadora. ¡Nunca enciendas tu computadora y pienses en cosas!
La entrada a Momentos estará cerrada de 6 a 22 horas. Una vez que termines tu trabajo del día antes de las 22:00, podrás abrir.
Cuando estés con tus hijos no juegues con el móvil en la sala de estudio ni en la cama.
1. Tiempo de uso del teléfono móvil
Utilicé un software para hacer estadísticas. Actualmente, el tiempo que se dedica al uso del teléfono móvil es de 5 a 7 horas al día. Si se puede reducir a menos de 5 horas, se otorgará una entrada de cine dentro de las 35 horas semanales. Si comes pollo menos de 28 horas a la semana, serás recompensado con una tarde, jaja. Creo que si puedo persistir durante un mes y establecer un buen hábito de uso de teléfonos móviles, me recompensaré con una buena computadora.
2. Tiempo de concentración diario
Además, el uso racional de los teléfonos móviles requiere pulir la capacidad de concentración, así que comencé a utilizar el bosque para contar el tiempo de concentración diario. Actualmente es difícil completar 120 minutos en un día, por lo que la recompensa se establece en 90 minutos en un día. Si superas los 630 minutos en una semana, serás recompensado con paquetes de regalo aleatorios. Dedique más de 420 minutos en la primera semana para ganar recompensas. Quiero recompensarme con un par de gafas de realidad virtual si puedo mantenerlas durante un mes y establecer un buen hábito de pensamiento concentrado todos los días.
Hora: alrededor del 25 de febrero al 25 de octubre, 65438, 21.
Al principio solo quería quejarme de mi estado reciente, pero inesperadamente me puse una bandera.
¡Esto vuelve a ser interesante! Oh, mierda!
¡Ven y espera que te dé una bofetada!