Mi memoria está empeorando y no puedo recordar cosas. ¿Por qué?

El análisis es el siguiente:

1. El cerebro humano tiene un punto interesante. Tal vez seas un erudito en un campo determinado y siempre juegues con estas cosas y con el cerebro. pierde el entusiasmo por ello.

2. El descanso insuficiente o el ejercicio al aire libre, sumado al hecho de que las puertas y ventanas están cerradas en invierno, el cuerpo no intercambia suficiente oxígeno, lo que resulta en una falta relativa a largo plazo de suministro de oxígeno y una disminución de la memoria. Todos sabemos que el trabajo mental consume muchos nutrientes. El cerebro consume mucho oxígeno y tiene grandes necesidades. Por lo tanto, el descanso adecuado y el ejercicio al aire libre son más importantes para las personas que trabajan mentalmente. ¡Recordar! ¡Recordar!

3. El cuerpo tiene un ciclo fisiológico y el cerebro también. Cuando estás en el período de emoción, tu eficiencia en el trabajo es extremadamente alta y, a menudo, obtienes el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Al contrario, será la mitad del resultado con el doble de resultado.

Conclusión:

¡Si no puedes recordarlo, no lo recordarás! Sal a hacer ejercicio o viaja, vuelve feliz y duerme tranquilo. ¿No está todo restaurado?

Al fin y al cabo, las cosas no se hacen en un día, ni las puedes hacer tú solo, ni las puede hacer nuestra generación. ¡Deje una oportunidad para usted, deje una oportunidad para los demás y deje una oportunidad para las generaciones futuras! jeje.