Soy una pequeña loli y me pincharon varias veces.
Saqué mi teléfono móvil y me suscribí al temporizador Pomodoro de 25 minutos hace un tiempo. No entendí las "Conferencias sobre matemáticas benéficas" de Henry y perdí el tiempo.
Recientemente, siento cada vez más que no tengo suficiente tiempo. Cuanto más detallado es mi tiempo, más siento que no tengo suficiente tiempo.
Al conversar con mis hijos, siento que he perdido el tiempo de leer; al comer en la mesa, siento que he perdido el tiempo de escuchar incluso cuando mi marido hace gestos; que se haga a un lado del escritorio y que cuelgue su ropa fuera de servicio en perchas…. Siento que mi tiempo está siendo invadido.
¿Qué estoy haciendo? ...? ¿No estoy caminando en un mundo ideal? ¿Cómo caminar? Mientras caminas, pierdes las prisas.
La información es muy importante, por eso a la hora de ver películas, la ambientación de las líneas clásicas, la relación lógica entre los personajes, el modelo básico del personaje... Si estás escribiendo una posdata, debes devanarte los sesos. El comienzo debe ser llamativo y el final debe ser significativo. De esta manera, después de ver la película, el cuerpo se sentirá vacío.
Parece que ya no puedo disfrutar únicamente de ver películas, leer libros y practicar yoga. Me he vuelto diligente y trabajadora, y practicar mandarín durante media hora todos los días se ha convertido en una tarea que realizo. debe completar.
Cuando me postulé para obtener ese llamado resultado, olvidé la intención original de por qué me propuse en primer lugar.
"Oye, muestras tu mejor lado y luego no hay nada, ¿todavía lo haces? Creo que esta es la voz del yo, que llega al nivel de la personalidad (el poder del deseo"). e instinto, las necesidades instintivas no soportan la espera, la ansiedad, la frustración, el trabajo duro...).
"Desvía tu atención", "¡Qué estás atrayendo!", "Anímate y afrontalo positivamente"... Entonces, la voz del superyó inmediatamente baja hacia abajo (La fuerza a nivel de reglas, el Abogado). General de la Personalidad, comienza a distinguir lo que es bueno, lo que es malo, lo que es correcto...).
Descubrí que cuanto más reprimí los pensamientos pesimistas y me obligué a ser positivo y optimista, más energía encontré para reprimir que el pesimismo.
"Mamá, no te desanimes. Has leído todos los artículos de "Feng Yan Feng Yu" (ella siempre lo recitaba como "charla loca")".
"De verdad. ?" Le froté la cabeza con entusiasmo, lo que significa que incluso si escribiera el peor artículo del mundo, al menos una persona lo leería. "¿Entonces todavía quieres escribir?", me pregunté de nuevo.
"¡Escribe!" Escuché las voces de mi ego y mi superyó. Escuché a mi ego y a mi superyó finalmente unirse y decir lo mismo: ****. La razón es simple: me encanta escribir, disfruto escribir y simplemente estoy dispuesto a decir tonterías en el teclado...
Un maestro zen dijo una vez que hay dos formas de lavar los platos. Y su método para lavar platos es este último.
"¿No es estúpido no lavarlo solo para limpiarlo?" Descubrí que ya sea lavando platos, lavando ropa o ordenando la habitación, consideraré este resultado y debo hacerlo. Hago mucho tiempo de preparación mental, cuánto tiempo me lleva acumularlo en mi mente, qué preparativos necesito hacer, qué necesito ...
En 15 minutos, los tazones del armario de la cocina estarán brillantes; en 30 minutos, la ropa se puede secar en 2 horas, la habitación se puede ordenar, pero ¿por qué suena la palabra "hervir"? ¿Aparece cuando pienso en ello? Una vez que comenzó ese movimiento, se volvió cada vez más difícil moverse.
Cómo pasas tu tiempo es cómo pasas tu vida. Cuando lavamos los platos, simplemente estamos lavando los platos y somos plenamente conscientes de que los estamos lavando.
Al verter líquido para lavar platos, mis manos alérgicas comenzaron a picar tan pronto como tocaron el agua caliente. El recipiente todavía estaba un poco resbaladizo en mis manos y los palillos se frotaban entre sí, haciendo un sonido de "chirrido". . .......
Cuando mis ojos, oídos, nariz, lengua, cuerpo y mente se integraron en la cuestión de lavar los platos, en sólo diez minutos, experimenté una sensación infinita del tiempo.
"¿Hay un examen mensual mañana? ¿Necesitas mi ayuda?" Anoche, abrí la puerta de la habitación de mi hija, ella se levantó cansada de la cama y comenzó a hojear el libro.
"Inglés, oh, chino, uh, matemáticas"... Siguió hojeando los libros de texto alternativamente, mientras memorizaba las palabras, sin más motivo que un propósito: presentarse al examen y lograr buenos resultados. .
Para obtener un resultado aparentemente satisfactorio, ¿es necesario este proceso? "No me acosté hasta la una de la madrugada ayer porque todavía estaba pensando en ese problema de matemáticas". Estaba explicando por qué bostezaba.
"Ya que estás tan cansado y no has terminado de leer tantos libros, ¿qué tal si charlamos un rato mientras te acuestas temprano?" Después de eso, saqué la fruta del refrigerador.
"¡Guau! ¡El pollo frito está genial!" Xiaowen aplaudió y gritó, así que nos sentamos en el borde de la cama y comimos un plato lleno de uvas moradas y corazones.
Ni siquiera la abultada mochila de Xiaowen le impide compartir las historias que sucedieron en la escuela, la confusión, la presión... También crucé las piernas y me tiré fruta a la boca mientras asentía y escuchaba, sin prisa por terminar la conversación.
Resulta que mi tiempo y su tiempo son nuestro dios. Según este cálculo, este es mi tiempo. No existe el llamado punto divisorio entre tu tiempo y mi tiempo. Mientras estemos vivos, tenemos tiempo ilimitado.
Se acabó la fruta y se acabó la conversación. Ella saltó de la cama y empezó a lavarse, y yo me enderecé y comencé a leer. No hubo palabras de agradecimiento o gratitud por parte de mi anciana madre, ni aliento para trabajar duro mañana, pero sentimos la comodidad mutua en el momento y la comprensión pura y tácita de pasar tiempo juntas.
Nunca me he mirado al espejo y he hecho movimientos con la boca. De hecho, mis labios pueden moverse de izquierda a derecha en círculos. Es un movimiento de la boca muy divertido.
Si quieres preguntar, ¿qué da más miedo que el dolor? Estoy seguro de que, después de dar vueltas en la cama anoche, habría respondido "picazón". Mis manos estaban cubiertas de puntos de ampollas translúcidas del tamaño de un arroz.
Me picaban tanto que sentí como si cierto vaso sanguíneo se calentara y se hinchara en mi palma derecha. A medida que seguía encogiéndose, seguía produciendo una sensación de hormigueo similar a un pinchazo.
Por supuesto, al principio fue muy cómodo rascarme la picazón con las manos, pero cuanto más me rascaba, más me picaba, y cuanto más me rascaba, más me rascaba, y al final Parecía que estaba atrapado en un bucle sin fin.
Se estima que si la vuelves a rascar, la piel se romperá, lo que será aún peor. Además de la picazón y la piel rota, la herida también te causará un dolor desgarrador "¿Por qué debería rascarme? ¿Es?" No requiere mucho esfuerzo y lo observo con atención.
Las cosquillas son sólo una sensación, como comodidad, relajación, placer, etc. No será eterno, definitivo ni catastrófico, ni es algo que deba eliminarse o contra lo que deba lucharse. Es más, algunas cosas simplemente desaparecen si no queremos que lo hagan.
Cuando imaginé el sentimiento y la necesidad de mis manos colgando de mi piel, vi mis propios miedos de tener mis manos cubiertas de diminutos puntos, y vi destruirme por la luna El control de unas manos imperfectas. .
En el libro "Nuevas exploraciones en el desarrollo potencial", los científicos coinciden en que el dolor es útil porque advierte a las personas del desarrollo de condiciones físicas adversas, por lo que recomiendan que las personas elijan y consideren cuidadosamente los métodos para aliviar el dolor.
Aún te pica, ¿verdad? Entonces, cuando la picazón vuelve, me tranquilizo y trato de no ahuyentarla ni resistirme, sino que me sumerjo en ella como si fuera una zambullida, experimentando y observando en silencio los sentimientos, pensamientos y deseos, permitiéndome conectarme con ellos. tu distancia y haz espacio en tu corazón.
Como muchos practicantes han descrito, cuando hay espacio en mi corazón, sé que ese sentimiento no soy yo, y cuando lo experimento, lo reconozco, lo afronto y permito que exista, simplemente Date cuenta de que es como yo: tiene miedo, está enojado, está necesitado.
Mientras seguía experimentándolo, mientras seguía estando con ello, observándolo sin juzgar, apareció una imagen en mi mente: un chorro de agua clara fluyendo por toda la palma de mi mano, tomó. Eliminó el calor ardiente en las palmas y luego fluyó por todo el cuerpo.
El picor de hormigueos y agujas no parecía sentir el ataque, como un perro salvaje asustado que ladra y se da cuenta de que ya era lo suficientemente seguro como para quedarse donde estaba, se calmó y dejó de lanzarse, ya no era feroz. .
A continuación, las partes particularmente afiladas y punzantes de su cuerpo se volvieron gradualmente más suaves, y la picazón comenzó a difuminarse, y desapareció después de unos minutos... Al día siguiente, las ampollas en mis manos comenzaron a disminuir.
Cuando experimenté todo esto, mi corazón se llenó de sorpresa, alegría y emoción, y también tuve una nueva comprensión de mí misma, aunque mi esposo me miró las manos de manera tan narcisista, durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, se convirtió en patas de pollo y se burló.
¿Qué estoy haciendo? ¿Qué postura? ¿Qué tipo de respiración se siente? ¿Cómo se siente en este momento? ....
Resulta que este sentimiento no se puede "quitar" ni siquiera "eliminar". Si quieres ser libre, sólo puedes "cruzar", el llamado "dejar". ir".
¿Qué quieres hacer ahora?, me pregunté. Me pregunté, lógicamente hablando, debería leer libros profesionales, pero capté mis propios sentimientos: la colección de cuentos de O. Henry. Colección de cuentos de Henry.
Como lo describió en "Lectures on Charitable Mathematics": "Cuando miras el informe comercial anual del Ferrocarril de Pensilvania, o cuando escuchas a un actor hablar sobre su sueldo y salario, veinticinco mil dólares No parecía mucho, pero cuando levantabas la lona del carruaje, golpeabas el bolso con el tacón de tu bota y escuchabas el tintineo de las monedas de plata, me sentía como si estuviera en un banco abierto toda la noche a las doce. 'clock. "
Siento que después de leer cada una de sus historias, son breves y concisas. No tomará mucho tiempo, como si hubiera conocido a innumerables personitas y hubiera atrapado a innumerables ladrones y mentirosos en las calles. y callejones de Manhattan, Nueva York, expresaron risas, ideas o entusiasmo... Y hasta el final no sabes el final, por lo que tendrás ganas de seguir leyendo.
Así que el proceso de verlo fue una especie de disfrute en sí mismo. Cuando salí de la historia, descubrí que yo era el único que quedaba en el carruaje en ese piso, y el carruaje no estaba. abierto. Desconcertado, bajé y vi a un conductor sentado en uno de los asientos del pasajero tomando un descanso usando su teléfono celular.
"¿Por qué el auto no arranca?" Estaba un poco nervioso.
"¡Hemos llegado al final!" El conductor no pudo evitar levantar las cejas.
"¡Dios mío, este destino es completamente diferente a donde suelo ir!" Grité en mi corazón: "¿Qué tipo de auto es este?"
"¡Carretera 568! "El conductor me miró con recelo.
"¡No es la Ruta 605!" Estúpidamente no pude notar la diferencia entre la Ruta 568 y la Ruta 605.
"¡Centro deportivo Houhu!" ¿Qué tipo de lugar es este? Después de bajarme del auto, me quedé mirando la matrícula aturdido. Si el auto regresaba por el mismo camino y luego lo tomaba. Sería tiempo suficiente para ir y venir de la empresa.
"¡Tienes que tomar el autobús de enfrente!" Una tía amable señaló la señal de stop y me dijo.
Así que caminé rápidamente hacia el otro lado de la calle y dije: "Tienes que cruzar la calle y tomar un autobús hasta Houhu Garden. Hay una estación de metro 200 metros más adelante". El señor me lo señaló por teléfono.
¡Bien! Regresé a la estación hace un momento, "Primero tome la Línea 6 hasta Jianghan Road, luego transfiera a la Línea 2 hasta la Plaza Hongshan, luego transfiera a la Línea 4 hasta Dongting y finalmente tome el Metro 8 hasta la Plaza Liyuan. ¿Qué piensas?" ? "
Después de escuchar los consejos por teléfono, pensé que no tenía nada de malo y luego me di cuenta de que el autobús número 605 era el medio de transporte más conveniente que había tomado en mi vida.
"605, antes siempre llevabas mi coche al trabajo, pero no lo valoraba. Si me das otra oportunidad, te diré en voz alta: "Te amo: ¡te amo! " "
El número de placa de "605" es "605", el número de placa de "605" es "605" y el número de placa de "605" es "605".
p>Sentado en el vagón del metro de la Línea 6, estaba realmente frustrado mientras contaba el número de cambios de tren detrás de mí. Estaba mirando mi teléfono cuando de repente sentí que alguien me empujaba en la parte superior del brazo derecho. Pensé que era una ilusión y seguí mirando mi teléfono "¡Papá!" ". Todavía siento que me han pinchado.
Miré hacia arriba y miré en la dirección. Era una pequeña y linda loli. Llevaba una mochila amarilla de dibujos animados y tenía una pequeña cabeza esférica. "No es de extrañar que se llamen minions". Al ver su escaso cabello amarillo, volví a hundir la cabeza en el teléfono.
"¡Pah!" Me tocó de nuevo, "¡No hagas eso, es muy grosero!" La persona que estaba a su lado, probablemente su abuela, gritó para detenerla.
Levanté la cabeza y estuve a punto de decir: "¡Están bien, niños!" Pero me topé con sus ojos redondos, claros y brillantes. Ella me miró con una sonrisa, como un resorte claro, y. Mi pensamiento comenzó a estancarse.
Cuando me vio mirándola no hizo ningún otro movimiento, solo jugó con sus manos con arrogancia, como si el propósito de pincharme fuera solo pincharme.
Descubrí que tenía una hermosa sonrisa, descubrí que la gente en el carruaje era tan genial, descubrí que el fondo de la pantalla electrónica que anunciaba la parada era en realidad una pintura a tinta... En ese momento se me olvidó qué más hacer, simplemente me sentí muy cómoda.
"¿Qué estás haciendo? ¿Cómo contribuye tu ansiedad actual al resultado que deseas?..." comencé a preguntarme.
De repente me di cuenta por qué conocí a esta pequeña loli, ella era un angelito que me ayudó a regresar al momento presente,
"¡Qué lindo clima hoy!". Cuando llegué a la estación de metro y me bajé del autobús, me di cuenta de que la estación de metro era muy hermosa.
Las rosas eran en realidad tridimensionales y parecían llevar fragancia; una serie de relieves: el tradicional Hedari, con su suave estilo de mercado, serpenteaba en la pared mientras yo me movía. .......
"No sé cuándo llegaré a la cima, pero solo puedo acumular todos los días". Ingrese "Liang Chaowen" en Baidu y aparecerá un artículo así. up. Sé que escuché este nombre hace unos días. El tema de su discurso fue "¡Cómo perseguir tus sueños antes de graduarte de la escuela secundaria!". "
Conozco este nombre porque lo escuché hace unos días. El tema de su discurso fue "¿Cómo puedo perseguir mis sueños antes de graduarme de la escuela secundaria?" "
Después de escucharlo, creo que lo que dijo tiene sentido.
No importa cuán populares sean los artículos contra la sopa de pollo, cuando sabes que realmente existe una cosa tan común y corriente, persona, entró en el mundo de la electrónica Factory durante diez años, trabajó como camarero, montó un puesto de frutas con amigos, trabajó como agente inmobiliario...
A día de hoy, sigue pintando en la sitio de construcción durante el día e insiste en escribir por la noche, cierto. Cuando apareces frente al mundo, tienes que mirar a Sensen con admiración
"No importa lo que haga, no puedo. deja de escribir". Al otro lado de WeChat, habló con un marcado acento cantonés.
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Como hombre posterior a los 90, admitió que estaba muy nervioso cuando compartía con todos en línea por primera vez porque no tenía un alto grado de educación y su mandarín no era muy bueno.
Ayer mismo, su novia también señaló que su sueño no es realista y no puede. sostenerse. Dijo que no está preocupado en absoluto porque puede sostenerse con fuerza física - Huahua: "Estoy dispuesto a hacer lo mejor que pueda y afrontar las consecuencias con calma". ¡Me fue bien en el examen porque no revisé! ""¡No bajé de peso porque no hice ejercicio! "......
Cada vez que escucho a mis amigos resumir las razones de sus calificaciones insatisfactorias, no puedo evitar preguntarles, entonces, ¿por qué no revisas bien? No es fácil. hacer ejercicio. ?......
De hecho, hay una frase con un resultado esperado después: Si repaso bien, ¿aun así reprobaré el examen? ¿Todavía no voy a bajar de peso?......
Por un lado, parece que necesitamos que nos consuelen: Oye, tengo la voluntad de Dios, si estudias mucho, definitivamente lo lograrás. ¡Aprobar el examen!
Por un lado, también podemos evitar la desesperación total en nosotros mismos porque estamos decepcionados con nuestro comportamiento, lo que básicamente equivale a "No quiero hacer ningún esfuerzo, así que "No me decepcionaré".
Dame un resultado. Estoy dispuesto a pagar el precio; de lo contrario, ¡olvídalo!
El escritor japonés Shogo Sasaki dijo: "La gente está más inclinada a Primero evite el dolor y luego busque la felicidad, es decir, la motivación para restar es más fuerte que la motivación para sumar.
"
Nada en este mundo parece estar garantizado. Volviendo a la pregunta: si te esfuerzas pero no consigues nada. ¿Te rendirás?
Si es así, básicamente podemos hacerlo. nada La belleza de cualquier sueño es que no se puede realizar en el corto plazo, todo porque es un desafío...
Imagínese, si los sueños son como un vaso de agua, simplemente lo bebemos. cuando tenemos sed. Entonces los sueños no tienen sentido.
Hacer nuestro mejor esfuerzo no necesariamente conducirá al éxito, y estamos condenados al fracaso. /p>
Si eres un optimista que está dispuesto a creer. que los milagros están a la vuelta de la esquina, o un pesimista que cree que las cosas empeorarán de antemano, ¿en qué estado se encontrará durante este viaje?
La escritora ciega Helen tiene este pasaje en el último capítulo de en su libro "Si me das tres días de visión": "Si todo el mundo pudiera ser ciego o sordo durante unos días un día en su vida adulta, sería una bendición. La oscuridad le hará apreciar más la vista; el silencio le hará amar más el sonido.
Si nuestra vida sólo dura tres días, ¿cómo deberíamos sentirnos en cada momento?
Al repasar, debemos darnos cuenta de que cada palabra que entra en nuestra mente es muy sabia.
Al hacer ejercicio, debemos darnos cuenta de la sensación de las gotas de sudor filtrándose por la piel y la sensación de; dificultad para respirar Al escribir, debemos sentir que las palabras fluyen libremente en nuestro corazón...
Cualquiera que sea el resultado, hazlo bien. Disfrutar el proceso de hacerlo, en lugar de pasar por dificultades y amarguras, simplemente oler la fragancia de ese momento probablemente hará que las personas estén más motivadas.
Hartzell, psicólogo de la Universidad de Stanford, propuso un concepto llamado "yo posible": un yo basado en el futuro que es vago e incierto y que no puede diseñarse basándose en experiencias pasadas.
Creo que muchas personas, como yo, hemos estado en el camino de explorar el "verdadero yo".
Nos encontraremos con la confusión de “hacer algo aunque sabemos que no se puede hacer”, el miedo al “fracaso por falta de preparación”, y la incertidumbre de “qué es lo más acertado”. ....... En resumen, todos estamos en la etapa del "yo posible".
La manera más eficaz de ir aclarando poco a poco tu "yo posible" es actuar y probar las cosas que te gustan hacer. En lugar de mirar desde el margen, sopesando los insumos y los productos...
La forma más eficaz de ir aclarando poco a poco tu "yo posible" es actuar y probar lo que te gusta hacer.
Han Han dijo: "¡Si realmente puedes salir, la vida algún día te recompensará saliendo!" De hecho, en el momento en que sales, ya has sido recompensado. Por no hablar de la probabilidad de que esta afirmación se haga realidad, pero al menos hay esperanza.
Ha fracasado de todos modos, así que no hay nada de malo en esforzarse más.
Porque aunque predecimos muchas consecuencias negativas, todavía trabajamos duro para actuar y estamos dispuestos a hacer que las cosas se desarrollen en la dirección correcta, por lo que el resultado final sólo puede ser una espiral normal, más un poco de suerte.
La famosa maestra espiritual Bárbara tiene un dicho famoso: "El pasado ya pasó, y el mañana aún no ha llegado. El momento presente es un regalo de Dios, un regalo, y debemos aprovecharlo.
p>Si cada momento es una imagen fotograma a fotograma, ¿qué tipo de película será cuando nuestros cuerpos finalmente se marchiten?
¿Descubrir el inconsciente colectivo, ver emociones, creencias y atravesarlo? . Comportamientos, pensamientos,..., volver al verdadero yo, hemos hecho tantos esfuerzos, cada momento es en realidad una ilusión holográfica, lo estamos creando de manera realista
Preguntó un maestro Zen a Hui Hai. : "¿Cómo practica un monje el taoísmo?" "El maestro Zen preguntó a Hui Hai: "¿Cómo practica un monje el taoísmo? "Hui Hai dijo:" Come cuando tengas hambre, duerme cuando tengas sueño ".
El maestro zen estaba desconcertado: "Todos son así, ¿en qué se diferencia esto de ti?" Huihai dijo: "Cuando comen, no comen bien, pero piensan en todo; cuando duermen, no quieren". Dormir bien, pero piensan en todo. En cuanto a mí, comer es comer, dormir es dormir, entonces es diferente "
Si un día piensas en dormir cuando comes y piensas en el trabajo. cuando duermes, espero que puedas, como yo, tengo la suerte de que el dedo carnoso de la loli me despierte.