Siempre siento que alguien me toca todas las noches cuando me quedo dormido. Avanza entendiendo el budismo. dar 200 puntos
Es difícil explicarlo claramente en una o dos frases. Déjame darte información para que la leas tú mismo.
De hecho, si insistes en decir que la presión de los fantasmas está relacionada con los fantasmas.
Es posible que desees consultar información de psicología sobre este aspecto.
No sentirás ningún problema. Los documentos en esta área ya forman parte del material didáctico.
En realidad, se trata simplemente de la llamada "pesadilla" provocada por el cansancio físico excesivo o por la posición al dormir.
La siguiente es la experiencia frecuente del autor:
Cada vez que tengo una pesadilla, simplemente la dejo pasar. Intenta ser audaz y descubrirás que a continuación no hay nada en absoluto.
Cuando ocurren pesadillas, descubrirás que sólo ocurren cuando estás acostado. Entonces, si eres tímido, puedes dormir de lado. ↑veréis
→Si lees libros con frecuencia, descubrirás que cada vez hay menos fantasmas. Ser una persona sana tanto física como mentalmente...
¡No lo creo! Cuando mi padre murió, a menudo tenía los llamados fantasmas. En ese momento, podía decir claramente que eran factores psicológicos (porque tenía miedo de que mi padre muriera repentinamente en medio de la noche. La primera vez que lo tuve). -llamados fantasmas, pensé que también estoy enfermo y no puedo moverme, y voy a morir en cualquier momento). Hubo tantas ocasiones en las que pude descubrir cómo lidiar con este tipo de presión fantasma. La mejor manera es ignorarla y seguir durmiendo.
Más tarde, cuando fui a la universidad, hubo muchos problemas en el dormitorio en el que vivía (no entraré en detalles). Más tarde, estuve realmente poseído por un fantasma y me sentí muy diferente (a miles de kilómetros de distancia). Y sí vi algo. Esa vez, mis compañeros no estaban. Me presionaron cinco veces seguidas mientras tomaba una siesta. Me tomó mucho tiempo moverme por primera vez. Me agaché y cerré los ojos y de inmediato me presionaron. La segunda vez que me levanté y me acosté de nuevo, ni siquiera cerré los ojos antes de que me presionaran. La cosa cayó del techo como si fuera una tela. Cuando luchó por tercera vez, ya estaba muy enojado. Cuando caminó hacia la cama de su compañero de clase, se acostó nuevamente y quedó aplastado. La última vez fue la más escandalosa. Si giraba la cabeza hacia un lado, alguien inmediatamente me devolvía a la posición original. Estaba tan enojado que me levanté de la cama y maldije antes de volver a dormir.
Es muy estable.
La mayor diferencia entre ambos es que el factor psicológico es que sentirás que todo tu cuerpo no se siente como tuyo, y sólo unos pocos lugares pueden contribuir. Cuando estás realmente presionado, puedes darte cuenta claramente de que tus músculos están ejerciendo fuerza e incluso puedes levantarte (pero serás presionado hacia atrás). Entonces, el factor psicológico es que de repente puedes mover todo tu cuerpo cuando estás realmente presionado, puedes sacudir toda la cama y gritar, e incluso puedes mover las manos y los pies, y entonces puedes sentir claramente que alguien está presionando constantemente. usted de vuelta.
Después de que alguien se despertó, describió la situación mientras dormía, que era como ser "atrapado por un fantasma". Estaba tan doloroso y asustado que el hablante lo describió vívidamente y el oyente se estremeció.
El llamado "fantasma en el cuerpo" definitivamente no es un fantasma en la cama, ni está perseguido por fantasmas. De hecho, es un trastorno del sueño. El fenómeno de la "presión fantasma sobre el cuerpo" es un síntoma de parálisis del sueño (parálisis del sueño) en la neurología del sueño. Cuando el paciente está dormido, está medio despierto y medio dormido, y sus ondas cerebrales son amplitudes de vigilia. También pueden ser alucinaciones de imágenes, pero la tensión muscular de todo el cuerpo se reduce al mínimo, similar a un estado de "parálisis", y todo el cuerpo no puede moverse, como si estuviera cubierto por una campana dorada, que es lo que la mayoría de las personas llamada "presión fantasma".
Los pacientes con "narcolepsia tipo cataplexia" experimentan con mayor frecuencia "presión fantasma". Los pacientes con este tipo pueden quedarse dormidos en cualquier momento, aparecer medio despiertos y medio dormidos en cualquier momento. tiempo y, a menudo, tiene "alucinaciones hipnóticas" y sueña con personas, cosas y cosas extrañas. Cuando el paciente está despierto, de repente se sentirá débil y colapsará cada vez que se emocione, se ría o se enoje. >Hay una mujer de mediana edad que se cae a menudo, se produce "presión fantasma" y la calidad del sueño no es buena. Creo que la presión laboral es alta durante las horas de trabajo y las tareas domésticas después del trabajo son demasiado pesadas. Más tarde dejé mi trabajo y reduje las tareas domésticas. Como resultado, mi sueño no mejoró.
Después de que el autor le realizó un examen fisiológico del sueño multifuncional de 24 horas, la paciente de repente sintió una fuerza inexplicable corriendo por su cuerpo a medianoche. El sueño era extraño y aterrador, y quería gritar pero no podía. levantarse o abrir los ojos, pero no podía. Incapaz de moverse; sigo gritando en mi corazón, pero no puedo hablar ni emitir ningún sonido; la tensión muscular de todo mi cuerpo está paralizada, mis oídos zumban y oleadas de dolor. La fuerza está presionando mi pecho. No importa cuánto lo intente, no puedo lograrlo, y después de luchar durante varios minutos, finalmente pudo ejercer su fuerza lentamente hasta que se despertó y descubrió que estaba sudando profusamente. El autor le realizó cinco "pruebas de sueño latente múltiple" más. Unos minutos antes de terminar el sueño, sufrió dos episodios de parálisis del sueño. De repente, todo su cuerpo seguía temblando levemente y no podía emitir ningún sonido. El fenómeno de los fantasmas presionando su cuerpo. En ese momento, otros inmediatamente la tocaron con las manos, ella recuperó el conocimiento y volvió a la normalidad. Antes de buscar tratamiento médico, esta mujer solía decirle a la persona que estaba a su lado que la llamara o le diera palmaditas inmediatamente cuando notara la condición anterior para despertarla y que todo estaría bien.
Nuestro ciclo de sueño consta de la etapa de conciliación del sueño, etapa de sueño ligero, etapa de sueño profundo, etapa de sueño profundo y finalmente entra en la "etapa de movimiento ocular rápido" (etapa de ensueño). La parálisis del sueño se relaciona principalmente con la aparición temprana de movimientos oculares rápidos, lo que resulta en una coordinación inconsistente durante la etapa de movimientos oculares rápidos. De hecho, durante el período de movimiento ocular rápido, el cuerpo se encuentra esencialmente en un estado de reposo y la señal de conexión con el cerebro se interrumpe temporalmente. Esta es una medida defensiva para que el cuerpo humano no realice sueños en la vida real. Cuando sueñas con golpear a alguien, en realidad no actuarás ni golpearás o patearás a la persona que está a tu lado.
Cuando los nervios del sueño están paralizados, el cerebro se despierta del sueño y no tiene tiempo para reconectarse con el cuerpo, dejando a la persona en un estado medio dormido y medio despierto. Los sueños y las realizaciones se entrelazan, dando como resultado. en falta de armonía entre el cuerpo y el cerebro. En este momento, la tensión muscular de todo el cuerpo es la más baja, por lo que querrás levantarte, pero no podrás levantarte, quieres usar la fuerza, pero no puedes. situación común de "presión fantasma".
En términos generales, si está demasiado estresado, demasiado ansioso, nervioso, extremadamente cansado, tiene insomnio, falta de sueño o desfase horario, su sueño entrará temprano en el período de movimientos oculares rápidos (período de ensueño). Y "presión fantasma": se produce parálisis del sueño. Esta afección puede ocurrir a cualquier edad, con mayor frecuencia en la adolescencia y rara vez de manera continua. A menos que suceda con frecuencia y necesite buscar ayuda de un médico del sueño, siempre que conozca los síntomas, no hay necesidad de preocuparse demasiado.
Según informes de investigación estadounidenses, entre el 40% y el 50% de las personas experimentarán parálisis del sueño (presión fantasma) al menos una vez en la vida. La proporción de personas no es baja, por lo que cuando te encuentras con "después de un". Si un fantasma se te viene encima, no hace falta que te angusties y acudas al llamado "experto" para que te alivie la mala suerte. Una vez que comprenda la verdad sobre el sueño, podrá sentirse cómodo, sentarse y relajarse.