Cómo medir la grasa corporal con tu teléfono móvil

Cómo medir la grasa corporal con un teléfono móvil

La tasa de grasa corporal es la proporción del tejido graso corporal en el peso corporal y es un indicador importante de la obesidad corporal. ¿Cómo medir la grasa corporal con el móvil? Los métodos específicos se le presentarán a continuación.

Método 1: Utilice la APLICACIÓN de báscula de grasa corporal

Ahora hay muchas aplicaciones de báscula de grasa corporal en el mercado. Después de descargarlas e instalarlas, solo necesita abrir la aplicación en su teléfono y. conecte su teléfono a la báscula de grasa corporal. Una vez conectado, podrá medir fácilmente su porcentaje de grasa corporal. Antes de usarlo, debe ingresar cierta información personal, como altura, edad, sexo, etc. Esta información ayudará a medir la tasa de grasa corporal con mayor precisión.

Método 2: utilice un instrumento portátil para medir la grasa corporal

Un instrumento portátil para medir la grasa corporal es un dispositivo que se puede sostener directamente con la mano y puede superar la resistencia de la palma, dedos, etc. valor para medir el porcentaje de grasa corporal. El método de uso es relativamente simple. Sólo necesita sostener el instrumento portátil de medición de grasa corporal en la mano y seguir las instrucciones del instrumento.

Método 3: Utiliza pulseras o relojes inteligentes

Muchas pulseras o relojes inteligentes ahora tienen la función de medir la tasa de grasa corporal. El método de uso también es relativamente sencillo. Sólo necesitas llevar la pulsera o el reloj en la muñeca, activar la función correspondiente y seguir las instrucciones. Cabe señalar que el porcentaje de grasa corporal medido con pulseras o relojes inteligentes puede tener ciertos errores y no es tan preciso como las básculas de grasa corporal o los instrumentos portátiles para medir la grasa corporal.

Los tres métodos anteriores pueden utilizar teléfonos móviles para medir el porcentaje de grasa corporal. Cabe recordar que, independientemente del método que se utilice, se debe prestar atención a factores como el tiempo de medición, el entorno y el método para garantizar la precisión de los resultados de la medición.