¿Por qué me canso fácilmente cuando estudio?
Aprender se trata de usar. Si ni siquiera sabes qué ¿Sabes cómo usarlo y cómo usarlo mejor? Al igual que las computadoras, los maestros en programación pueden aprender cualquier software más rápido que la gente común. Esto se debe a que el interés puede impulsar a una persona a aplicarla activamente de manera práctica. Puede descubrir sus propias deficiencias y compensarlas de manera oportuna. Aprender por el uso a menudo aumentará su entusiasmo por aprender.
Al mismo tiempo, el aprendizaje a menudo no es solo por el uso. es el funcionamiento de la tecnología y un método específico para resolver problemas. Si solo la usas y te quedas en la aplicación específica, será imitada y será imposible de crear. Me gusta la teoría del aprendizaje sistemático. No sólo el entorno natural está cambiando, sino que el entorno social también está cambiando rápidamente si una persona no puede sistematizar, purificar y organizar su aprendizaje de una manera nueva, única y más eficaz para satisfacer sus necesidades. de sí mismo y de los recursos ambientales, entonces lo que ha aprendido siempre estará en el pasado, y sus habilidades operativas solo pueden estar en el pasado, no en el futuro. Es probable que sea eliminado por la historia. cadena de valor debido a factores sociales, su estatus será cada vez más bajo y su valor para toda la sociedad será cada vez más pequeño.
Siempre he enfatizado la mejora y mejora de los métodos de aprendizaje. Por un lado, ciertos métodos de aprendizaje científico se pueden obtener mediante el aprendizaje y la formación intensiva. El conocimiento también es un método de aprendizaje multifacético, multicapa y multiestructurado. Pensar, combinar con la personalidad de la persona y captar el título. Las personas que han leído las reglas de tránsito y han tomado lecciones de manejo todavía no son buenas para correr en carreteras de montaña. No hay mucha diferencia entre aprender y hacer otras cosas. La clave está en la experiencia.
La gente debe saber lo que quiere aprender y lo que quiere. Los esfuerzos de una persona son en realidad crear las condiciones para lograr estos objetivos. La acumulación de conocimiento es solo una forma efectiva de crear. Enriquecer y mejorar mejorando continuamente la eficiencia, mejorando la eficacia del comportamiento, posicionándose razonablemente y reduciendo el riesgo de fracaso.
También enfatizo la confianza en uno mismo. uno persevera siempre les digo a los consejeros que no sean supersticiosos sobre el coeficiente intelectual y otras teorías, y una persona puede lograr el éxito y alcanzar la experiencia máxima de autorrealización. He utilizado mi propia experiencia personal para demostrar que la inteligencia innata no es importante. el desarrollo de una persona.
A menudo les digo a los consejeros que si no hay autoconciencia y confianza en uno mismo, entonces cualquier método de aprendizaje es inútil.
Sólo siendo consciente. ¿Puedes usar tu corazón, especialmente en el proceso de aprendizaje intensivo? El movimiento activo de alta intensidad de las células cerebrales será ineficaz sin la autoconciencia.
Solo con confianza en uno mismo podremos perseverar y romper las barreras psicológicas que hemos formado durante nuestra pérdida a largo plazo, como el miedo a aprender, la falta de paciencia, etc.
Debemos generar confianza en los pequeños éxitos constantes.
Cómo reducir la inercia del aprendizaje
La inercia del aprendizaje es evidente en muchas personas.
Los más comunes son:
1. Personas que no son buenas aprendiendo. Se resisten al aprendizaje o incluso lo evitan.
2. Personas después del trabajo. A menudo les falta tenacidad para aprender.
3. Las personas mayores. La memoria y la capacidad de aceptar cosas nuevas disminuyen y el aprendizaje se vuelve más difícil. 4. Personas que carecen de energía. Leer me cansa y me da ganas de dormir.
La inercia del aprendizaje es más destacable en la educación de adultos.
Hay muchas razones para aprender a ser perezoso. Los principales son:
1. Miedo a la dificultad. Es simplemente psicológico. Incluso antes de empezar a aprender, escuché que era difícil y comencé a tener emociones negativas.
2. Falta de confianza en uno mismo. Esto es evidente después de conocer los contratiempos.
3. Aburrido. El contenido del aprendizaje es diverso y el proceso de aprendizaje también es colorido, pero esto no significa que aprender ciertas cosas sea aburrido, especialmente la educación escolar general.
4. Demasiado abstracto. Muy poca conexión con la vida real.
5. Barrera del idioma. Barrera del idioma. Especialmente aquellos que estudian en el extranjero. Al fin y al cabo, no es la lengua materna, por lo que es muy difícil de aprender.
6. Obstáculos al conocimiento básico. Los conocimientos básicos no están completamente preparados y hay muchos lugares que no puedo entender. No es necesario hablar sobre la motivación del aprendizaje.
7. Hay muchas otras cosas a considerar. Tener demasiado para elegir dificulta el aprendizaje eficaz.
Pero debemos aprender. Especialmente cuando aprendes algo en lo que no ves resultados inmediatos.
Analicemos los métodos tradicionales para paliar la inercia del aprendizaje.
1. Persistencia. No es aconsejable utilizar el autocontrol como medio para aliviar la inercia del aprendizaje. La razón es sencilla. Forzarte a ti mismo sólo hará que tu vida sea muy agotadora y dolorosa. Para la gente corriente, si realmente pueden persistir es una cuestión muy importante. La gente tiende a buscar ventajas y evitar desventajas. Esta es la naturaleza. Muchos padres se quejan de que sus hijos carecen de autocontrol, pero en realidad les imponen exigencias poco realistas. Algunas personas también se muestran escépticas acerca de su propia perseverancia. Cuando muchos estudiantes universitarios con buen rendimiento académico acuden a mí para consultarme, mencionan su falta de autocontrol. Las emociones negativas crónicas pueden destruir la perseverancia de cualquiera.
2. Análisis de pros y contras. Todo el mundo conoce los beneficios de estudiar bien. Incluso los peores estudiantes todavía tienen el deseo de aprender bien. Porque son muchos los beneficios de un buen rendimiento académico. Con el reconocimiento social, puedes incluso obtener generosas recompensas materiales. Por tanto, de nada sirve educar a los niños o educarse uno mismo con la perspectiva de un buen aprendizaje.
3. Fortalecer la supervisión. El aprendizaje es originalmente un asunto personal. Si otros deben observar el aprendizaje, entonces es mejor no aprender o cambiar los métodos de aprendizaje, el contenido de aprendizaje y los métodos de aprendizaje.
Soluciones recomendadas:
1.
Configurar el proyecto. Promover el aprendizaje completando proyectos. Promover el conocimiento a través de la aplicación práctica. Cuando estudiaba estadística aplicada en la universidad, establecí un proyecto para rastrear y analizar los precios internacionales del algodón. Cuando se complete el proyecto, las estadísticas y los cursos relacionados habrán sido de autoaprendizaje. Esto es muy eficiente.
Tomemos como ejemplo a Lin Fanshun aprendiendo alemán. Lin Fanshun empezó a aprender alemán a la edad de 31 años. Las dificultades y presiones que encontró fueron considerables. El mayor problema es que se siente cansado y con sueño después de leer un libro de vocabulario o de gramática durante menos de diez minutos. Aunque apreciaba mucho el enfoque sistemático del aprendizaje, le costaba progresar. Por eso, cuando está ocupado en el trabajo, la falta de tiempo muchas veces se convierte en una excusa para evitar estudiar. Pero quiere estudiar en Alemania y su plan es expandir su negocio a Alemania y establecer conexiones beneficiosas para todos con empresas alemanas. No aprender bien el alemán es el mayor obstáculo en la interacción social.
Cuando llegó a Alemania empezó a hacer planes. Después de comparar, comenzó con el vocabulario y decidió escribir un diccionario de alemán (consulte el archivo Léame del diccionario Fundset Deutsch2Chinese(S)). Escribir un diccionario no significa memorizar el vocabulario con claridad, pero después de escribirlo, organizarlo y traducirlo, la impresión será mucho más profunda que la simple lectura. Sus exigencias no son altas, simplemente deja una impresión que se puede sentir más o menos cuando lo ve en el futuro. Este es el método de aprendizaje sistemático del aprendizaje difuso. Debido a que publica archivos de sinónimos gratuitos, se fomenta y apoya su trabajo. El hecho de que los archivos del diccionario crezcan día a día también le da motivación y confianza. Después de que la biblioteca de vocabulario alcanzó el objetivo de la primera etapa (6000 palabras), comenzó a recurrir a la gramática. El proyecto en este momento es escribir un diccionario de gramática. Mientras beneficia a los demás, él mismo también ha mejorado mucho.
2. Método de descomposición del contenido.
Divide el contenido de aprendizaje en partes, y sólo necesitarás aprender un poquito, y será más fácil aprender bien y eliminar las barreras psicológicas del miedo a las dificultades y la confrontación negativa. Clasificar correctamente las necesidades de desarrollo y mejorar la confianza.
3. Ley de las Emociones Razonables.
No exijas demasiado tu autocontrol y tu perseverancia. La gente es vaga. Otros también encontrarán sus dificultades de aprendizaje. Pero tu elección no es retirarte o huir, sino enfrentarlo de frente. Intente cambiar sus métodos y métodos de aprendizaje para encontrar el método de aprendizaje que mejor se adapte a sus necesidades y que le resulte más feliz.
4. Una estrategia de último recurso.
En un entorno superior, a veces aprender no es fácil. Es mejor ir al jardín o a un lugar tranquilo al aire libre para estudiar. Fiable o no, acostado o no acostado, acostado o no acostado. De esta forma, la eficiencia del aprendizaje mejorará enormemente.
¿Por qué el aprendizaje intensivo también es científico?
Mucha gente dice que no hay atajos para el aprendizaje y que hay que estudiar con seriedad y con los pies en la tierra.
Esto es cierto, pero no del todo cierto. El aprendizaje requiere acumulación, sacar inferencias de un caso a otros casos. Si no aprendes, memorizas y piensas detenidamente, es inútil.
Tomemos el método de aprendizaje sistemático como ejemplo. Sin esfuerzos decididos y a largo plazo, es imposible formar realmente una buena estructura de árbol y conexiones de red.
Pero esto no significa rechazar el aprendizaje por colisión. El método de aprendizaje sistemático también se puede utilizar rápidamente, es decir, para establecer la estructura general del sistema de conocimiento y presentar algunas relaciones básicas. No es difícil realizar el examen con estos resultados de aprendizaje y obtener entre 60 y 80 puntos.
Analizando cada método rápido, podemos encontrar que todos reducen la dificultad de aprendizaje. Sólo cuando no exijas mucho a los demás ni a ti mismo podrás tener la confianza y el interés para perseverar. La perseverancia es muchas veces la clave del éxito.
Es una buena idea dividir los objetivos grandes en objetivos más pequeños. Prueba la dulzura todos los días, anímate con resultados adecuados todos los días y siéntete satisfecho con tu esfuerzo y dedicación todos los días, para que puedas perseverar. La persistencia planificada es acumulación.
La gente debe tener grandes objetivos. Los grandes objetivos son desafíos para uno mismo, que pueden satisfacer mejor las necesidades de desarrollo de las personas y hacer que las personas tengan el deseo de realizarse.
Las personas necesitan desafíos. Evitar los desafíos a menudo hace que las personas sean incapaces de sentir la alegría de la vida y pierdan gradualmente la motivación y la tensión debidas. Por eso, cuando estudio, siempre voy al lugar más difícil. Creo que se ha superado la parte más difícil y no hay ninguna razón por la que no se puedan superar otras cosas. Todo lo que queda es tiempo, energía y perseverancia y acumulación positivas.
Lleva el conocimiento a tu mente subconsciente rápidamente.
No importa si lo olvidas. Siempre hay una sensación de familiaridad y extrañeza.
A veces no es necesario recordar, sólo sentir.
Concéntrate
Organiza rápidamente lo aprendido
Recuerda y repasa a tiempo
Psicología de prioridades y evitación
Recientemente, debido a la investigación sobre "Salud mental de la familia y los niños", he entrado en contacto con muchos estudiantes de secundaria y preparatoria. Si bien siento que son inteligentes, también descubrí su voluntad, perseverancia, capacidad de aprendizaje y aprendizaje. métodos. También descubrí que había falta de voluntad, perseverancia, propósito y empuje. Esto es el resultado de la explosión de información y del impetuosidad social****. El mismo efecto ocurre en los niños, pero las causas de los problemas se remontan a la familia, la escuela y el entorno social.
Soy inquieto y me cuesta acumular y persistir. Sin objetivos claros, es difícil saborear la alegría del éxito. Estos pueden conducir a la indulgencia y la pérdida.
Hoy, cuando estaba dando clases particulares al hijo de un familiar para aprender el método de aprendizaje sistemático, este fuerte sentimiento me vino a la mente nuevamente. Entonces luego sentí que para este niño el método de aprendizaje en esta etapa no es muy importante, lo que es más importante es la iniciativa, la conciencia y la dirección del aprendizaje. Se trata, ante todo, de una mentalidad ganadora.
Una mentalidad ganadora es la mentalidad de pensar que uno puede hacerlo mejor que los demás, que puede hacerlo mejor ahora que en el pasado y que puede hacerlo mejor en el futuro que ahora.
La primera es la confianza. Cree que puedes superarte a ti mismo y que puedes afrontar y resolver mejor los problemas existentes o futuros.
La segunda es la iniciativa. Cuando surge un problema, debes ser capaz de reconocerlo, comprenderlo y descubrir la relación de forma proactiva.
Luego viene la acción. Traducir la resolución de problemas en objetivos concretos.
¿Qué es un máster?
Un máster es alguien que puede resolver problemas de forma rápida y eficaz.
Un maestro es alguien que puede innovar activamente y lograr avances.
Algunas personas pueden haber acumulado muchos conocimientos, pero no pueden convertirse en maestros porque no pueden desempeñar el papel que les corresponde.
Ésta es la diferencia entre un artesano y un maestro.
Algunas personas han aprendido muchas artes marciales, pero pierden casi todas las veces en las competiciones y ni siquiera pueden vencer a personas que solo han aprendido artes marciales por un corto tiempo.
En este momento, la comprensión y la adaptabilidad se vuelven más importantes en el combate real.
Algunas personas pueden ser aficionadas, pero son buenas aprendiendo y planificando, y tienen medios eficaces para simplificar lo complejo, intervenir rápidamente y desarrollarse rápidamente.
La base es muy importante. Pero los cimientos son para el desarrollo, y los cimientos puros no tienen sentido. Al igual que los activos existentes que no han sido activados, son mucho menos efectivos que el pequeño capital que circula rápidamente. Mediante un desarrollo continuo, una pequeña empresa puede convertirse en una gran empresa en unos pocos años.
Reconocer la importancia de los resultados. Éxito y fracaso.
Al igual que Bill Gates, incluso si no se graduó en la universidad, es mejor que las personas con MBA en gestión empresarial y ha ganado repetidamente en la feroz competencia del mercado. Este es el maestro.
Es imposible que un maestro haga que otros se sientan insatisfechos ante problemas difíciles.
Los maestros pueden crear nuevos reinos.
Método de memoria sistemática
El método de memoria sistemática es una parte importante del método de aprendizaje sistemático.
El método de memoria sistemática requiere que las personas aclaren el nivel de relación del contenido que debe recordarse y lo recuerden en un módulo general más grande tanto como sea posible. Además, lo mejor es combinar contenidos previamente conocidos y combinarlos en unidades orgánicas para la memoria.
La memoria se divide en dos procesos: “recordar” y “recordar”.
La “memoria” es el proceso de dejar huellas en el cerebro a través de estímulos reforzantes. "Recordar" es una etapa necesaria.
La "memoria" es la recuperación de asociaciones estimulantes formadas en el cerebro. Para mejorar la eficacia de la memoria, es necesario transferir más tiempo de la "memoria" al "recuerdo". Se trata principalmente de familiarizar y fortalecer las asociaciones de estímulos mediante el recuerdo, el pensamiento, la asociación y la aplicación práctica.
El proceso de "recordar"
El método de la memoria sistemática enfatiza la clasificación y el almacenamiento en el proceso de "recordar". Es equivalente a un almacén. Sólo con una clasificación y una estructura claras se pueden encontrar rápidamente las cosas en él.
Las "notas" organizadas proporcionarán una gran comodidad para las "notas".
Primero, construye un modelo de árbol filogenético en tu mente. Vacío. Sólo una estructura. Inicialmente, puede construir un árbol filogenético utilizando los contenidos y capítulos del libro de texto como nodos.
Durante el proceso de recitación, se debe aprender a encontrar puntos de conocimiento (contenido recitado) y, a través del análisis y la inducción, descubrir las características de los puntos de conocimiento, especialmente las conexiones con otros puntos de conocimiento o conexiones externas.
Colocar puntos de conocimiento en el árbol del sistema. Equivale a las hojas, frutos, flores y capullos del árbol. La estructura del árbol del sistema se puede ajustar según las características de los puntos de conocimiento.
Se pueden dejar abiertas partes del árbol filogenético en función del sentimiento y el razonamiento. Algunos materiales didácticos solo cubren un determinado aspecto del contenido, dejando espacios apropiados en la interfaz con otros materiales o materias didácticas relacionadas.
El proceso de la "memoria"
El pensamiento que se debe utilizar al construir un árbol filogenético ya incluye la "memoria". Sólo a través de la "memoria" es posible conectar otros conocimientos con este conocimiento. Es necesario recordar el árbol de estructura de vez en cuando para escanear en busca de ramas y hojas faltantes, y luego prestar atención a las ramas y hojas faltantes a tiempo y volver a colgarlas en el árbol del sistema.
El proceso de recuerdo es el proceso de "memoria". Tener un "árbol" en tu mente significa tener un árbol sistemático basado en la "memoria".
La unidad de "nota" y "nota"
Aumentar las conexiones de estímulos es el secreto de la memoria. Aquí es donde el método de aprendizaje sistemático es más eficaz.
La memoria y el recuerdo son dos procesos diferentes, pero no pueden funcionar de forma aislada y deben estar entrelazados.
Complementar la "memoria" según las necesidades de la "memoria" hará que la "memoria" sea más efectiva y completa.
El árbol filogenético es muy importante para la memoria. Sólo con un árbol filogenético claro podrás encontrar rápidamente lo que buscas entre una serie de vínculos estimulantes.
Al igual que ordenar una casa, será más fácil si puedes categorizar aproximadamente qué va y dónde. De lo contrario, incluso si el elemento (enlace de estímulo) existe, no se encontrará. No poder utilizarlo es lo mismo que no tenerlo.
El ser humano tiene el instinto de olvidar. Si un vínculo de estímulo está desorganizado, es probable que sea eliminado del cerebro como información no válida. La eficiencia de la memoria se reducirá considerablemente.
Revisitar suele referirse a volver a memorizar y volver a memorizar.