¿Qué hacer si eres adicto a los teléfonos móviles?

Uno: Un breve relato del tiempo

Viendo pasar el tiempo poco a poco, el pánico en mi corazón está muy lejos. Lo mejor que siento es su función de lista de deseos. lo que me impide. Puedes decir lo que quieras de forma anónima allí y también puedes recibir bendiciones de muchos amigos. Hay muchas chicas que salen en la función de deseos, ¿sabes?

2. UBhind

UBhind es una aplicación que se utiliza para contar el uso diario del teléfono móvil, incluido el tiempo de ejecución de la aplicación, el número de veces, el desbloqueo de la pantalla y también puedes ver si lo tienes. No lo usé durante mucho tiempo y puedo desinstalar la aplicación. Además, la versión de Android tiene varias funciones de bloqueo, incluido el bloqueo del teléfono y las aplicaciones.

Qué hacer si eres adicto al móvil

UBhind puede contar varias veces:

Tiempo de uso del smartphone en un día

Práctica de uso del software de aplicación Tiempo, número de ejecuciones, tiempo medio de uso

Estadísticas del tiempo de uso del smartphone por semana y mes

Tiempo de uso por categoría

Tiempo de uso función de notificación

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Por uso diario de datos móviles, por uso de datos móviles de aplicaciones

Función de bloqueo de teléfono inteligente

UBhind mostrará las aplicaciones que se utilizan la mayoría de los días en las notificaciones, también mostrará el tiempo de uso de la aplicación actual en el medio de la pantalla. El editor prefiere la función de informe diario

Se utiliza principalmente para mostrar la comparación entre hoy y. ayer, incluido el tiempo total de uso, la aplicación con más tiempo de uso y la mayor cantidad de tiempos de inicio Aplicaciones, estadísticas de tráfico de datos (distinga entre WiFi y datos móviles), categorías de aplicaciones, tiempos de desbloqueo de pantalla y puede compartir fácilmente estos datos con 6 imágenes a la vez.

De hecho, las estadísticas de UBhind por año, mes y semana son más significativas. Puede ver el uso específico de su teléfono móvil durante un largo período de tiempo, incluidos gráficos de tendencias.

Por supuesto, al igual que la contabilidad, si simplemente la registra e ignora, ¿en realidad es bastante incompatible?

Finalmente, existen varias funciones de bloqueo, que se pueden ajustar automáticamente según Los bloqueos de tiempo, como las horas de trabajo para cada día laborable, también se pueden bloquear individualmente para las aplicaciones. Esta función no está disponible en la versión de iOS.

3. Offtime

OFFTIME tiene dos funciones. La primera es contar la frecuencia de uso de su teléfono móvil para diagnosticar si es un adicto al envenenamiento por teléfono móvil. El software incluye la cantidad de desbloqueos, el tiempo que usa su teléfono móvil, la cantidad de llamadas telefónicas y mensajes de texto, y la cantidad de aplicaciones que usa, diagnostica y califica a través de estadísticas detalladas. Cuanto menos tiempo use su teléfono móvil, mayor será la puntuación que obtendrás. También puede ver el uso detallado del teléfono a través de gráficos.

Qué hacer si eres adicto a los teléfonos móviles

En segundo lugar, puedes configurar la función "sin conexión" de tu teléfono móvil. Haz clic en OFFTIME y el software bloqueará o interceptará automáticamente. algunos contenidos según las necesidades. Ha configurado múltiples escenarios, por ejemplo, concentrarse en el trabajo, pasar tiempo con su familia, bloquear interrupciones o personalizar. Diferentes configuraciones "desconectarán" algunas funciones del teléfono móvil. Por ejemplo, cuando acompaña a miembros de la familia, si no desea que le molesten varios mensajes y notificaciones automáticas en su círculo de amigos, puede configurar notificaciones silenciosas, interceptar mensajes de texto y. llamadas telefónicas, e incluso desactivar la apertura de aplicaciones a través de esta configuración sin conexión que nos ayuda a mantenernos alejados de nuestros teléfonos móviles temporalmente.

Generalmente, el tiempo de APAGADO es de aproximadamente 15 minutos. Si realmente no puedes evitar romper el equilibrio, puedes presionar prolongadamente la pantalla y esperar un minuto para detener la configuración. Si se ha dado cuenta de que su vida se ve afectada por los teléfonos móviles, también puede probar esta aplicación gratuita para teléfonos móviles.

4. Moment

Qué hacer si eres adicto a los teléfonos móviles

El propósito del diseño de la aplicación Moment es ayudar a las personas a lograr un equilibrio entre lo real. y mundos virtuales Moment te registra El tiempo dedicado a usar teléfonos móviles todos los días cuantifica el grado de agacharse y permite a los usuarios establecer límites de tiempo para usar teléfonos móviles todos los días. Cuando se excede el límite de tiempo, Moment le permitirá "espiar". " en tu teléfono para satisfacer tus antojos.

Después de activar Moment y darle permiso para permanecer en segundo plano, puede registrar el tiempo que usa o incluso simplemente levantar el teléfono. Si paga por la versión premium, también puede obtener varios archivos. al mismo tiempo información de uso relacionada del teléfono móvil.

Además de registrar la hora, Moment también puede registrar la información de tu ubicación.

Moment puede permitirte saber de un vistazo dónde vas todos los días, dónde usas tu teléfono y durante cuánto tiempo. Si lo usas para revisar publicaciones... las consecuencias serán desastrosas.

Por supuesto, además de grabar, Moment también se puede utilizar como herramienta de seguimiento para tu autocontrol. Puede establecer el tiempo máximo diario para usar su teléfono y el intervalo de recordatorio en la configuración, de modo que Moment le recordará en forma de notificación que es hora de dejar su teléfono mientras lo usa. Luego colóquelo en la barra de notificaciones como un complemento, para que no tenga que preocuparse de que le resulte difícil liberarse.

5. Xiaorong

Las funciones de Xiaorong no son muy diferentes de las aplicaciones anteriores. Funciones como la frecuencia y duración del uso del teléfono móvil, qué tipos de aplicaciones se utilizan con mayor frecuencia, qué período de tiempo se utiliza durante más tiempo y la comparación del uso diario, semanal y mensual se pueden implementar en Xiaorong.

Qué hacer si eres adicto a los teléfonos móviles

Características del software de la aplicación Xiaorong:

1. Controla la frecuencia y la duración del uso de los teléfonos móviles, mejora el rendimiento. eficiencia del estudio y el trabajo, y reserve tiempo para familiares y amigos, cree un estilo de vida saludable

2. Temporización automática y precisa: no es necesario registrarse, umbral de uso cero, sincronización automática en segundo plano las 24 horas, los 7 días de la semana; funcionamiento, sin consumo de datos, más ahorro de energía;

3. Explorar hábitos de uso: explora y descubre patrones interesantes de uso de teléfonos móviles;

4. Explora registros completos: compara el uso diario histórico;

5. Establecer límite de tiempo de uso: función de recordatorio exclusivamente personalizada. Cuando se alcance el límite de tiempo de uso, Xiaorong le proporcionará amablemente un recordatorio y podrá decidir si desea continuar usándolo;

6. Habilite el desafío de pantalla apagada: ¿Quiere concentrarse? ¿Quieres relajarte? Xiaorong puede ayudarte a lograrlo y recompensarte con juegos por completar con éxito el desafío de apagar la pantalla;

7. Diseño moderno y fresco: colores elegantes seleccionados, interfaz simple y elegante, mima tu visión. .