Mis hijos no comen carne, todos son vegetarianos. ¿Cómo se puede equilibrar esto nutricionalmente?

Hoy en día es muy común que los niños sean quisquillosos con la comida. También es bueno ser vegetariano. Las verduras tienen un alto valor nutricional. Se recomienda cocinar la carne y los ingredientes juntos cuando cocine para sus hijos. Ponga menos cantidad al principio y aumente gradualmente más adelante. Puedes consultar vídeos dedicados a cocinar alimentos.