¿Qué hacer si escuchas alucinaciones en tu teléfono móvil?
Caso:
Como jefe de residentes del sistema quirúrgico, Xiao W sufrió recientemente "alucinaciones auditivas fonéticas". Xiao W, que está de guardia las 24 horas del día, es el responsable de coordinar el trabajo en el quirófano. Contesta el teléfono no menos de 50 veces al día, a veces cientos. Sin embargo, el jefe de residentes es una etapa crítica en el crecimiento de un médico y sus responsabilidades laborales le exigen no cerrar. Con el tiempo, descubrió que tenía fuertes alucinaciones auditivas sobre su teléfono móvil. Siempre se despierta repentinamente cuando está a punto de quedarse dormido por la noche. Siente que escucha sonar su teléfono celular, lo que añade muchos problemas a su trabajo y a su vida.
Análisis:
Hay muchos casos como el del pequeño W entre los médicos. Muchos médicos se vuelven cada vez más sensibles a los tonos de llamada de los teléfonos móviles, preocupados, ansiosos e incluso asustados. Con el tiempo, los tonos de llamada de los teléfonos móviles afectarán el estado emocional de los médicos, la eficiencia laboral y la calidad de vida futura.
Con el rápido desarrollo de la tecnología de comunicación moderna, la comunicación por teléfono móvil en particular se ha vuelto omnipresente. Por un lado, los médicos disfrutan de la comodidad que brindan los logros de la ciencia y la tecnología modernas; esto facilita la comunicación entre pacientes, familiares y colegas, pero por otro lado, también les genera muchos problemas. Algunos hospitales estipulan que algunos médicos deben estar de guardia las 24 horas del día. Además, algunos médicos suelen recibir llamadas de desconocidos debido a la filtración de información.
Debido a que el trabajo clínico requiere que los médicos corran contra el tiempo para rescatar a los pacientes, este tipo de trabajo se caracteriza por una alta presión. El sonido del teléfono significa responsabilidad, presión y urgencia para los médicos. Los médicos se encuentran durante mucho tiempo en un estado de alto estrés psicológico. Según los principios básicos de la salud mental, el estrés se desarrolla a partir de la "fase de reacción-fase de resistencia-fase de agotamiento". Cuando ocurre el período de agotamiento, pueden ocurrir síntomas psiquiátricos y las alucinaciones auditivas son uno de esos síntomas psiquiátricos. Por supuesto, estas alucinaciones auditivas son diferentes de las alucinaciones auditivas en la esquizofrenia, que pueden desaparecer a medida que se elimina el estrés. Ante las alucinaciones auditivas provocadas por los teléfonos móviles por parte de algunos médicos, las sugerencias son las siguientes:
Aprovecha cada oportunidad para ajustar tu mentalidad.
Incluso si se producen alucinaciones auditivas en el teléfono móvil, el pensamiento del médico es claro en este momento y no es un síntoma de enfermedad mental. Siempre que responda activamente, se podrá resolver de forma eficaz. Cuando la fuente de estrés no se puede eliminar de inmediato, los médicos deben tomar medidas activas para ajustar el estado mental, como escuchar música, masajes, ejercicio, etc., para reducir adecuadamente el nivel de estrés mental. Tómate todo el tiempo para descansar y relajarte. Aprenda a ajustar su forma de pensar tomando una siesta y cerrando los ojos. Por supuesto, si se producen alucinaciones auditivas persistentes que afectan gravemente el trabajo, Xiao W debe recibir asesoramiento psicológico e incluso necesitar un tratamiento de reposo;
Ajuste científico de la configuración del teléfono móvil.
Little W puede distinguir entre teléfonos móviles del trabajo y teléfonos móviles de la vida diaria; o decirles a familiares y amigos con anticipación que se comuniquen con ellos a través de mensajes de texto sobre asuntos de la vida; use el teléfono móvil para distinguir los tonos de llamada del trabajo clínico ordinario; y trabajo clínico de emergencia; al configurar el tono de llamada, utilice música suave, como el método de música ligera, para reducir la estimulación innecesaria. En resumen, Xiao W debería intentar reducir otros estímulos innecesarios de los teléfonos móviles;
Disposiciones humanas para la gestión hospitalaria.
Como director de hospital, no solo debemos centrarnos en cultivar el sentido de responsabilidad profesional de los médicos, sino también prestar atención a la gestión humana del hospital. La presión laboral continua de alta intensidad puede producir un médico excelente, pero si excede su resistencia psicológica, afectará el crecimiento saludable del médico, provocará agotamiento profesional, afectará la eficiencia del trabajo e incluso provocará riesgos médicos. El hospital puede implementar un sistema de rotación para los jefes de residentes, un sistema de desvío telefónico para aquellos con más de un cierto número de residentes y un sistema de descanso regular para los jefes de residentes. Al mismo tiempo, los administradores de hospitales deberían prestar mucha atención al estrés psicológico de los médicos. Cuando la presión psicológica de un médico excede un cierto límite, no se le permite participar en actividades quirúrgicas y se le obliga a descansar. Esto no sólo protege los derechos e intereses legítimos de los médicos, sino también los talentos médicos.
La conciencia profesional en la sociedad moderna.
Los chinos son muy trabajadores y muchos estadounidenses los admiran. Pero en la cultura estadounidense, la gente tiene un fuerte sentido de profesionalismo y se esfuerza por mejorar la eficiencia en el trabajo; este tiempo pertenece a la unidad de trabajo; después del trabajo, la gente descansa completamente y se relaja; este tiempo les pertenece a ellos.
Por eso, durante su vida diaria, nunca llevan teléfonos móviles y tratan de no hablar de trabajo. Vale la pena aprender de todos ellos. Aún queda un largo camino por recorrer en la profesionalización del personal médico en nuestro país.
Por eso, en la vida diaria, debes prestar atención a la relajación. No todo el mundo es una Mano Vajra y necesita adaptarse y descansar. Manténgase alejado de las alucinaciones telefónicas.