Reporte de investigación sobre cambios en la vida de nuestra familia (para estudiantes de quinto grado de primaria)

Miopía:

Según encuestas, en mi país hay más de 5 millones de personas ciegas y casi 10 millones de personas con baja visión, especialmente entre niños y adolescentes, la tasa de prevalencia es extremadamente alto. Los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud Física de los Estudiantes muestran que la incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria en mi país es del 22,78%, la de los estudiantes de secundaria es del 55,22% y la de los estudiantes de secundaria es del 70,34%. Lo que es aún más impactante es que un informe de encuesta afirmó que más de 300.000 personas en China han quedado ciegas por la alta miopía. Por ello, la prevención y el tratamiento de la miopía en niños y adolescentes ha atraído cada vez más atención por parte de estudiantes, padres y sociedad. ¿Por qué cada vez hay más estudiantes que sufren de miopía? ¿Cómo se vuelven los estudiantes miopes? ¿Es simplemente causado por malos hábitos oculares? Para comprender la situación de la miopía entre los estudiantes de primaria y los factores relacionados que causan la miopía, realicé una encuesta entre algunos estudiantes de nuestra escuela.

2. Cuestionario

1. ¿Eres miope?

A. Sí B. No

2. ¿Tienes miopía? (No respondas si no eres miopía)

A. Ver demasiada televisión B. Sentarte incorrectamente C. Otros

3 ¿Cuánta miopía tienes? ?

A. Por debajo de 100 B. Por debajo de 500 C. Superior

3. Investigación y análisis: Causas de la miopía:

La mayoría de las personas no prestan atención. protegiendo sus ojos. Los resultados de la investigación muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo. Su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el entorno de creciente actividad ocular cercana y con el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo, etc.) son las principales causas de la miopía en los niños modernos.

1 Ver la televisión demasiado cerca

2 Ver la televisión durante demasiado tiempo

3 La densidad de la imagen del televisor es demasiado oscura

4 La postura cuando hacer los deberes es incorrecto

5 Leer bajo luz solar demasiado fuerte

6 Leer bajo luz demasiado débil

7 Pasar mucho tiempo delante del ordenador

8 Dieta poco razonable

9 Mirar la luz láser

10 Leer en el carruaje

11 Factores genéticos

12 No hacer ejercicios oculares en serio

IV.Resultados de la encuesta:

A través de la encuesta, se descubrió que la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria de hoy está aumentando y los estudiantes de secundaria no lo saben. del fenómeno de la miopía. Algunas personas incluso piensan que usar gafas puede curar la miopía. No me importa la miopía y cometo errores. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada, la falta de sueño, el ruido, etc. también son factores importantes para inducir la miopía en los adolescentes.

5. Sugerencias

(1) Al leer, tu postura debe ser correcta y la luz debe ser suficiente. Para leer y escribir, debes sentarte a un pie de distancia del escritorio, tu pecho a un pie de distancia del escritorio y tus ojos a un pie de distancia del libro de texto.

(2) No lea mientras viaja en automóvil o camina, y no se acueste para leer. Después de leer y escribir durante 1 hora, debe mirar a lo lejos durante 10 minutos o caminar al aire libre para ajustar los músculos de los ojos.

(3) Haz ejercicios oculares durante diez minutos entre clases.

(4) Intente evitar en la medida de lo posible navegar por Internet o ver otras cosas altamente radiactivas. Preste atención a la organización del tiempo de trabajo y descanso, y no deje que sus ojos se cansen durante mucho tiempo.

(5) No seas exigente con tu comida, come menos picante y come más alimentos que contengan vitamina C, vitamina A y D.

(6) Acude a un oftalmólogo para hacerte exámenes periódicos, sigue las indicaciones del médico y corrige gradualmente tu visión o evita que la miopía se profundice.

6. Experiencia

Para prevenir eficazmente enfermedades oculares como la miopía: en primer lugar, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, comer de forma razonable, hacer ejercicio y, en segundo lugar, garantizar la salud física y mental; , debemos corregir los malos hábitos y mantener una buena salud. Desarrollar una buena higiene ocular; en tercer lugar, acudir periódicamente a un hospital oftalmológico para revisar sus ojos, especialmente en pacientes con alta miopía, para detectar enfermedades oculares a tiempo para una detección y un tratamiento tempranos.

La visión está relacionada con toda nuestra vida. ¡Debemos cuidar bien nuestros ojos para evitar que nos arrepintamos en el futuro!

Mi casa ahora tenía solo la mitad de tamaño, con una sala de estar y un dormitorio, donde pasé mi tiempo después de mi infancia, mi recuerdo de esa época es confuso y confuso. Escuché de mi madre que en ese momento solo había un pequeño televisor en color, un pequeño refrigerador, una lavadora semiautomática y una. sofá de tela. El fuego estaba hecho de briquetas... Era una casa sencilla pero cálida. Ahora déjame mostrarte mi nuevo hogar:

Mi nuevo hogar tiene una gran sala de estar, dos dormitorios, una sala de estudio y un pequeño trastero. Solía ​​​​vivir en la casa de mis padres. Vivo en el dormitorio, y ahora tengo mi propio mundo, y también tengo autonomía para decorar mi pequeño mundo cálido: mis sábanas, colchas y cortinas son todas de Winnie the Pooh, mi armario está lleno de mi ropa y También tengo la libertad de decorar mi pequeño y cálido mundo con estanterías y escritorios. Yo llamo a este lugar un "mundo de aprendizaje feliz". También coloco mis carteles favoritos en la pared. Cada cartel revela mi inocencia y felicidad. . Estaba inmerso en el mundo de la música todos los días, ya fuera tristeza o alegría, me embriagaba. Poco a poco conseguí algunos ositos de peluche, y todas las noches les contaba las historias legendarias de mi época; en el salón de mi casa, hecho de sofás, mecedoras, grandes estanterías y muchas conchas que recogí en Hainan... ¿Crees que mi casa ha cambiado?

IV.Conclusión

Por qué la gente no quiere cambiar de mal a bien, pero el cambio requiere trabajo duro de generación en generación. Estudiemos mucho para que no tenga idea. ¡Que el Año Nuevo chino sea aún más glorioso!