Compré un teléfono móvil no hace mucho, pero siempre tengo que presionar la pantalla, obligándome a presionarla, como si quisiera romperla, pero en realidad no quiero en absoluto.

Evidentemente, tu situación entra en la categoría de trastorno obsesivo-compulsivo, pero no es grave. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una neurosis caracterizada por pensamientos obsesivos y acciones compulsivas. Se caracteriza por la coexistencia de autocompulsión consciente y autocontracompulsión consciente. El paciente sabe que la persistencia de los síntomas obsesivo-compulsivos no tiene sentido y es irrazonable, pero no puede frenar la recurrencia. nervioso y doloroso se siente. Para aquellos con un curso prolongado de la enfermedad, las acciones rituales pueden ser la manifestación principal. Aunque el dolor mental se alivia significativamente, sus funciones sociales han quedado gravemente dañadas.

Y eres compulsivo en la acción. Cuanto más te gusta, más quieres presionarlo, más te preocupas por romperlo, pero más fuerte es el deseo, lo que al final te lleva a la ansiedad. De hecho, no es necesario preocuparse demasiado. Muchas personas tienen este tipo de conciencia obsesiva, siempre que se guíen correctamente, no es un problema grave.

Aquí tienes un método que espero que funcione para ti: cuando tengas deseos compulsivos, vuelve a tu teléfono móvil anterior o utiliza sugerencias psicológicas para desviar tu atención. . Debido a que la compulsión generalmente ocurre en etapas, la situación mejorará naturalmente después de un período de restricción intencional. Relajarse y no tomarse demasiado en serio estos problemas también puede ayudar con la recuperación. ¡Creo que pronto saldrás del problema!