Repollo consumible desmenuzado a mano
La col china es muy rica en valor nutricional y funciones. Comer repollo con regularidad en la vida diaria puede lograr efectos antibacterianos y antiinflamatorios, promover la digestión, resistir enfermedades y vivir más tiempo. En cuanto a que muchas personas piden este plato cuando salen a comer, creo que las razones principales son: en primer lugar, el repollo rallado a mano es rápido y delicioso y, en segundo lugar, es asequible y se puede comer como comida, por lo que mucha gente pide este plato cuando comer fuera.
Maridado con arroz resulta muy apetecible y una buena elección para el vino. En segundo lugar, el precio es asequible y fácil de aceptar, por lo que la gente suele pedir comida en el restaurante. Si te gusta el repollo tanto como a mí, introduce el método específico para partir el repollo. Creo que también te gustará este plato.
Los isotiocianatos que contiene pueden proteger el índice de vitalidad de los pacientes con cáncer. Entre las hortalizas anticancerígenas, el repollo ocupa el quinto lugar, lo que ocupa un lugar bastante destacado. Al mismo tiempo, el repollo es rico en fibra dietética, que puede favorecer la digestión y prevenir el estreñimiento. También es un alimento ideal para personas con diabetes y obesidad. El repollo fresco no sólo contiene muchas vitaminas, sino también mucha fibra.
Debido a la forma especial de crecimiento del repollo, los insectos no pueden entrar en circunstancias normales y no es necesario utilizar pesticidas, por lo que es muy seguro para comer. El repollo tiene una sensación crujiente. Si los trozos son demasiado grandes, no se cocinarán fácilmente. Si los trozos son demasiado pequeños no saldrá la textura crujiente. Por lo tanto, un tamaño mediano es el más adecuado, generalmente como el tamaño de una col en la imagen. Por supuesto los trozos cerca de las raíces deben ser un poco más pequeños.
En este caso, lo económico y la buena calidad son los mismos criterios de selección para todos, y lo mismo ocurre con los restaurantes. Los platos más populares tienen que ser esos humildes salteados caseros.