El teléfono móvil deslumbra los ojos

Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología modernas, muchos métodos educativos son diferentes a los del pasado. Cada vez más niños están expuestos a los "productos 3C" cuando eran pequeños, y muchos padres consideran los teléfonos móviles y las tabletas como juguetes para sus hijos. Sin embargo, si se usa incorrectamente, no solo dañará la visión, sino que también afectará el desarrollo futuro; Lu, subdirector de la clínica especializada en pediatría, recordó que los niños deben ajustar su tiempo de uso y postura, prestar atención al contenido de la navegación web y ayudar a los niños a acceder correctamente a la tecnología.

Hacer autostop mientras se mira el teléfono móvil puede dañar la mácula y los músculos ciliares.

Los productos 3C se están desarrollando bien y la edad de exposición disminuye día a día. Se puede ver a muchos niños mirando las pantallas que tienen en las manos mientras cenan en restaurantes y viajan en transporte público. Muchos padres consideran esta situación como algo cotidiano, pero en realidad ha afectado silenciosamente la salud visual de sus hijos.

Cuando los ojos miran fijamente la pantalla, la luz azul emitida por los productos 3C dañará directamente la mácula de los ojos y se acumulará, lo que puede provocar el envejecimiento prematuro de los ojos de los niños. Además, si la pantalla que tiene en la mano sigue temblando en un vehículo en movimiento, sus ojos deben ajustar constantemente el enfoque, lo que resulta en un uso excesivo de los músculos ciliares. Esto no solo hará que los ojos se cansen más y se sientan más incómodos, sino que también provocará pseudomiopía. niños, que pueden progresar a miopía.

Hay que estandarizar la postura y el tiempo para evitar efectos a largo plazo en el niño.

En este sentido, Lu recordó que además de evitar que los niños utilicen móviles y tablets durante el tráfico, es más importante la postura habitual y el tiempo de uso. La pantalla debe colocarse donde el niño pueda mirar hacia arriba para evitar diferencias de altura. Además de las molestias causadas por una mala postura, también afectará la visión debido a ángulos de visión incorrectos. Al mismo tiempo, los niños deben mantener una distancia de al menos. 30 centímetros de la pantalla para reducir el daño de la luz de la pantalla.

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Además, el tiempo de uso también es importante. Úselo no más de 1 hora al día, y dentro de 30 minutos cada vez, mire lugares distantes y plantas verdes, y relaje los ojos de sus hijos a tiempo; también preste atención para evitar usarlo antes de acostarse para reducir el impacto de la luz; sobre el sueño y la actividad cerebral, imposibilitándonos un descanso completo.

Los padres predican con el ejemplo y disfrutan de un mundo online saludable con sus hijos.

Además de las normas externas, el Dr. Lu señaló que es muy importante comprender el contenido que los niños usan en línea, lo que no solo puede reducir la brecha entre padres e hijos, sino también prevenir la pornografía y la violencia. afectando el pensamiento de los niños. Con la ayuda de varios administradores de red y otro software, es posible especificar el tiempo de uso y la naturaleza de las páginas web.

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Los padres también deben dar ejemplo. Si se sumergen en el mundo en línea cuando se llevan bien con sus hijos, inevitablemente hará que los niños sientan curiosidad y sean incapaces de comprender las restricciones y regulaciones. Los productos 3C son prácticos e interesantes, pero también hay que tener en cuenta el desarrollo físico y mental de los niños para poder disfrutar del mundo online de forma sana y segura.