¿A qué debo prestar atención?
Proceso de embarazo y precauciones (un mes de embarazo)
El período de embarazo se calcula a partir del primer día del último período menstrual, en función del número de días y semanas de gestación. El ciclo menstrual dura 28 días. Por lo general, no quedará embarazada en los primeros 14 días, por lo que la fecundación no es posible hasta aproximadamente 14 días después del último período menstrual. Por lo tanto, el período de gestación se calcula después de que la mujer embarazada lo sepa. Está embarazada, solo representa el embarazo inicial en el primer mes de embarazo 2 semanas.
1. Crecimiento del feto
Aproximadamente 7-10 días después de la fecundación, el óvulo fecundado se implanta en el endometrio, absorbe los nutrientes del cuerpo de la madre y comienza a desarrollarse. En las primeras 8 semanas, debería llamarse embrión, no feto.
El tamaño del embrión es de unos 0,5-1,0 cm de largo al final de la tercera semana de embarazo y su peso es inferior a 1 gramo, pero su forma ya se puede observar a simple vista. En apariencia, el embrión no puede distinguir claramente entre la cabeza y el cuerpo, y tiene arcos branquiales y cola, que no se diferencia del desarrollo embrionario de otros animales.
En este momento, la placenta original comienza a tomar forma, y en este momento también se forman las membranas fetales (también llamadas corion).
2. Cambios en el cuerpo materno De hecho, dentro de una semana de la formación de un óvulo fecundado, no se puede hablar de embarazo. Las mujeres embarazadas comienzan a mostrar signos de embarazo, generalmente después de dos semanas, por lo que no hay síntomas en este momento.
Sin embargo, algunas personas pueden experimentar síntomas de escalofríos, fiebre, pereza, somnolencia y dificultad para dormir. Debido a que no son conscientes de que están embarazadas, muchas veces piensan erróneamente que tienen un resfriado.
En este momento, el tamaño del útero es el mismo que antes del embarazo y aún no ha aumentado.
3. Cosas a las que debes prestar atención en la vida. Las mujeres que están embarazadas por primera vez sufrirán una serie de cambios físicos y psicológicos, que muchas veces la mujer embarazada no es consciente de ello. no haber dado a luz planes basados en los planes de la paciente, o una completa falta de comprensión de la reacción del cuerpo, lo que lleva a una ingesta errónea de medicamentos o al descuido de detalles en la vida diaria, pueden tener efectos adversos en el feto y en la madre.
En lo que respecta a las reacciones corporales, es posible que experimentes síntomas parecidos a los de un resfriado en las primeras etapas del embarazo. Si compras medicamentos sin receta y los tomas al azar, no solo no podrás. Para lograr el efecto terapéutico, ¡incluso puedes dar a luz a un bebé deforme! Por lo tanto, no tome ningún medicamento de venta libre bajo ninguna circunstancia. La forma más segura es consultar a un médico para averiguar la causa de la enfermedad.
Cuando no te sientas bien, no te fuerces a hacer ejercicio extenuante ni viajes lejos en este momento para evitar un aborto espontáneo accidental. Además, no te tomes radiografías a menos que sea necesario. Primero para asegurarse de que esté embarazada o no.
Estos detalles en la vida pueden parecer no importar si gozas de buena salud y trabajas normalmente. Sin embargo, si eres una mujer embarazada, es probable que sufras una lesión mortal para evitar arrepentimientos. debes proceder con precaución.
4. Cosas que debes saber y para las que debes prepararte
Aunque no hay nada especial para lo que debas prepararte en este momento, experimentarás náuseas matutinas cuando tengas aproximadamente un mes de embarazo. , por lo que conviene estar más preparado. Algunos alimentos que pueden aliviar las náuseas matutinas, como ciruelas encurtidas, frutas, etc.
Proceso de embarazo y precauciones (dos meses de embarazo)
1. Crecimiento fetal
A las 7 semanas de embarazo, la longitud del embrión es de unos 2,5 cm. , con un peso de unos 4 gramos, el corazón, el estómago, los intestinos, el hígado y otros órganos internos y el cerebro han comenzado a diferenciarse, y se han formado órganos como manos, pies, ojos, boca y oídos. acercándose cada vez más al cuerpo humano, pero sigue siendo un cuerpo pequeño y una cabeza grande.
El corion está más desarrollado, se forma la placenta, aparece el cordón umbilical y la conexión entre madre y feto es muy estrecha.
2. Cambios en el cuerpo materno
La temperatura corporal basal se encuentra en un estado de temperatura alta, y este estado durará hasta los 14-19 días.
El cuerpo está perezoso y caliente, la parte inferior del abdomen y la cintura sobresalen ligeramente, los senos están hinchados, los pezones duelen y se oscurecen, la frecuencia de la micción aumenta, el estado de ánimo es irritable, el estómago se siente Se producen náuseas y náuseas matutinas. Algunas personas incluso pueden experimentar síntomas como mareos, hemorragia nasal y taquicardia. Estos son fenómenos únicos en las primeras etapas, así que no te preocupes demasiado.
En este momento, el útero es como un huevo de gallina, un poco más grande que antes del embarazo, pero la superficie del abdomen de la embarazada aún no ha aumentado.
3. Cosas a tener en cuenta
Las mujeres embarazadas son muy propensas a sufrir abortos espontáneos durante este período. Se debe prestar especial atención al cargar objetos pesados o al ejercicio extenuante, así como a realizar las tareas del hogar y salir a la calle. reducir con la mayor frecuencia posible. No trabaje demasiado, descanse más, duerma lo suficiente y controle su vida sexual. No te duches cuando te sientas especialmente cansado, sino acuéstate lo antes posible.
Si la leucorrea aumenta durante el embarazo, puede utilizar un algodón absorbente empapado en agua tibia o agua con ácido bórico para frotar los genitales externos de adelante hacia atrás después de orinar para mantenerlos limpios. Y preste atención a mantener las heces suaves. Si se produce sangrado junto con distensión y dolor en la parte inferior del abdomen, debilidad en la cintura o dolor y molestias, debe acudir al hospital de inmediato.
Este período es un período importante para que el feto forme su cerebro y órganos internos. No acepte exámenes de rayos X, no tome medicamentos con facilidad y, sobre todo, evite los resfriados.
El tabaco y el alcohol tendrán efectos adversos en el feto. Tampoco es recomendable probarlo si en casa tienes mascotas como gatos, perros o pájaros, debes intentar evitar el contacto con ellos. estar infectado con protozoos hemorrágicos. Lo mejor es regalar estas mascotas o alojarlas temporalmente con amigos.
4. Cosas que debes saber y prepararte
El hospital de obstetricia y ginecología y el médico al que acudes para recibir tratamiento médico están relacionados con futuros exámenes periódicos e ingresos para el parto, por lo que debes elegirlos. con cuidado.
El proceso y precauciones del embarazo (tres meses de embarazo)
1. Crecimiento del feto
En este punto, cuando termina este período, nace el embrión. Se puede llamar oficialmente "Feto". La longitud del feto es de unos 7,5 a 9 cm y el peso es de unos 20 gramos.
La cola ha desaparecido por completo, las formas de los ojos, la nariz, la boca, las orejas y otros órganos se distinguen claramente, y las manos, los pies y los dedos también son claramente visibles, casi exactamente igual que los normales. gente.
Los órganos internos están más desarrollados, los riñones y la vulva han crecido, y han comenzado a crear la uretra y a realizar la excreción, y el feto circundante se llenará de líquido amniótico.
2. Cambios en el cuerpo materno Este mes es el período más grave de náuseas matutinas. Además de las náuseas, el estómago no está en buenas condiciones y, al mismo tiempo, habrá síntomas como congestión. calor en el pecho.
El abdomen todavía no es demasiado grande, pero debido a que el útero es del tamaño de un puño, comprimirá directamente la vejiga, provocando micción frecuente. La cintura también sentirá dolor y las piernas y los pies. Estar hinchado, además, aumentarán las secreciones. Propenso a sufrir estreñimiento, diarrea, etc. Sin embargo, a partir de mediados del tercer trimestre, la reacción del embarazo se alivió enormemente, el apetito aumentó y el peso perdido comenzó a aumentar. Al mismo tiempo, la mayoría de las personas con úteros en retroversión comienzan a hacer la transición a úteros en anteversión.
Los senos están más hinchados, y la areola y los pezones más oscuros.
3. Cuestiones a las que se debe prestar atención en la vida
Al igual que cuando tienes dos meses de embarazo, el aborto espontáneo también es fácil de ocurrir en este momento, por lo que debes prestar especial atención. a los detalles de la vida.
Si tienes el hábito de hacer ejercicio, aún puedes hacerlo, pero debe ser fácil y sin esfuerzo, como calistenia o caminar para estirar los músculos. Evita el ejercicio extenuante, y no es adecuado. Lleva objetos pesados o largas distancias. Cuando viajes, puedes pedirle a tu marido que comparta las tareas del hogar con él. No lo fuerces a subir y bajar escaleras. Debes prestar especial atención al abdomen para no oprimirlo. todos los tiempos.
Las mujeres profesionales en el trabajo deben mantener un humor laboral feliz para evitar una carga psicológica excesiva y presión que pueda afectar el desarrollo del feto. Si puede lograr la comprensión de sus colegas y supervisor en este momento, no debería haber ningún problema en continuar trabajando.
En esta etapa lo mejor es que las parejas no tengan relaciones sexuales, al menos es necesario ejercer moderación y evitar posiciones que presionen el abdomen. Cuanto más corto sea el tiempo, mejor.
Además, para prevenir el estreñimiento lo mejor es desarrollar el hábito de ir al baño regularmente todos los días. Puedes beber leche fría o agua fría después de levantarte por la mañana. La parte inferior del abdomen no debe exponerse al frío, mantenerse caliente en todo momento, no quedarse despierto hasta tarde y mantener una vida normal. Si la secreción aumenta, es fácil que se generen bacterias. Debes bañarte todos los días para mantener el cuerpo limpio.
Si tienes dolor en la parte baja del abdomen o un ligero sangrado, puede ser signo de aborto espontáneo, y debes acudir al hospital inmediatamente.
4. Cosas que debes saber y para las que debes prepararte
Al menos debes recibir un control prenatal inicial antes de este período, y luego hacerte controles regulares cada 3-4 semanas. .
Proceso de embarazo y precauciones (cuatro meses de embarazo)
1. Crecimiento fetal
Al final de las 15 semanas, la longitud del feto es de unos 16 cm. , con un peso de unos 120 gramos.
En este momento, el bebé tiene una apariencia completamente humana. Los hombres y las mujeres se pueden identificar por la diferencia en la vagina. La piel comienza a crecer el pelo del lanugo y los huesos y los músculos están cada vez más desarrollados. las manos y los pies pueden moverse ligeramente. Los órganos internos están aproximadamente completos y el corazón está activo y los ruidos cardíacos se pueden detectar con un estetoscopio ultrasónico.
2. Cambios en el cuerpo materno.
Se acabaron las dolorosas náuseas matutinas. Las mujeres embarazadas se sentirán más cómodas y su apetito comenzará a aumentar en este momento. La micción frecuente y el estreñimiento volvieron gradualmente a la normalidad, pero las secreciones no disminuyeron.
Al final de esta etapa la placenta se ha completado, la posibilidad de aborto se ha reducido mucho y se puede considerar que se ha entrado en un periodo estable.
El útero es tan grande como la cabeza de un niño y la “gran barriga” se puede ver en la apariencia. La temperatura corporal basal desciende y permanece baja hasta el parto.
3. Cosas a las que debes prestar atención en la vida diaria
Los síntomas incómodos como las náuseas matutinas y la presión han desaparecido, y tu cuerpo y tu mente están estables, pero aún necesitas estarlo. cuidadoso. Este es un período importante para la finalización de la placenta. Lo mejor es mantener el cuerpo y la mente en calma para evitar que se muevan los gases fetales.
Para que el feto se desarrolle bien se debe ingerir una nutrición adecuada. También se deben equilibrar proteínas, calcio, hierro, vitaminas y otros nutrientes, no permitiéndose ningún eclipse parcial. En este momento puede ocurrir anemia durante el embarazo, por lo que la absorción de hierro es particularmente importante.
El cuerpo es propenso a la sudoración, al aumento de secreciones y a infecciones bacterianas. Debes ducharte todos los días y cambiarte la ropa interior con frecuencia.
4. Cosas que debes saber y para las que debes prepararte
Las mujeres embarazadas deben absorber completamente todos los conocimientos sobre el embarazo y el parto. Además de eliminar la ansiedad y el miedo durante el embarazo, también puede ayudar a facilitar el parto. Actualmente existe una serie completa de enciclopedias sobre el embarazo disponible para que las mujeres embarazadas la compren y la lean. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden acudir a la librería más cercana a comprarlo.
Además, para facilitar el parto lo mejor es empezar a realizar algunas gimnasias para embarazadas, pero deben limitarse al rango de carga física y no deben ser excesivamente forzadas.
Dentro de un mes más ya no podrás usar tu ropa habitual, por lo que deberás hacer preparativos mientras tu salud sea buena. Cuando salgas a cortarte el pelo, puedes pedirle al maestro que te diseñe un peinado que sea fácil de lavar y manejar. Además de hacerte lucir renovado, también te sentirás feliz. La ropa interior agrandada y holgada también es un producto imprescindible para el embarazo. El cuarto mes de embarazo es el período en el que se puede encontrar el raro embarazo molar. Por ejemplo, si encuentra coágulos de sangre negros en su ropa interior y, a veces, se le escapa sangre (por supuesto, también existe la posibilidad de un aborto espontáneo), debe ir al hospital para que lo examinen. Cuando se está embarazada con embarazo molar, en la mayoría de los casos el feto ha muerto en el útero, el tejido velloso que conforma la placenta se desarrolla de forma anormal, hay gran cantidad de gonadotropina en la orina de la mujer embarazada, aparecen edemas y orina blanca, y la reacción en las primeras etapas del embarazo es grave.
Proceso de embarazo y precauciones (cinco meses de embarazo)
1. Crecimiento fetal
Al final de este período, el feto medirá aproximadamente 25 cm. de longitud, con un peso entre 250-300 gramos.
El tamaño de la cabeza es aproximadamente un tercio de la longitud del cuerpo. La forma de la nariz y la boca se volverán gradualmente más obvias y el cabello y las uñas comenzarán a crecer. Todo el cuerpo se cubre de lanugo, también comienza a formarse grasa subcutánea y la piel se vuelve roja opaca. La pulsación del corazón también aumenta, la fuerza aumenta y, en el caso de una niña, la vagina se desarrolla y toma forma.
Los huesos y músculos se desarrollan más, las manos y los pies se mueven más activamente y la madre comienza a sentir el movimiento fetal.
2. Cambios en el cuerpo materno
El útero es del tamaño de la cabeza de un adulto, y la altura del fondo uterino se sitúa entre 15 y 18 cm por encima del hueso púbico. La barriga ya es tan grande que se puede decir que es una mujer embarazada estándar de un vistazo. Además, los senos y las caderas aumentan de tamaño, la grasa subcutánea se espesa, el peso aumenta y se produce edema en todo el cuerpo.
Si todavía presentaste náuseas leves durante el mes anterior, en este momento desaparecerán por completo, tu apetito no disminuirá y tu cuerpo y mente alcanzarán un periodo estable.
En este momento, puede sentir levemente el movimiento fetal. Puede que no sea obvio al principio, pero se escuchará un sonido de peristaltismo intestinal y malestar estomacal. Durante este período, las mujeres embarazadas suelen sentir sequedad de boca y tinnitus, pero no fiebre. Estos son cambios en el cuerpo causados por el embarazo, no cambios patológicos, y pueden curarse por sí solos después del parto.
El movimiento fetal es la mejor manera de entender el estado de desarrollo del feto. Las mujeres embarazadas deben anotar la fecha del primer movimiento fetal para referencia del médico.
3. Cosas a las que debes prestar atención en la vida
En el quinto mes de embarazo, debes prestar atención a mantener el abdomen caliente y evitar la relajación abdominal. un corsé, cinturón abdominal o cinturón abdominal Funda protectora.
Si tienes los senos hinchados, lo mejor es cambiarlos por un sujetador de talla más grande. Algunas personas pueden tener una pequeña cantidad de secreción de leche.
El feto se desarrolla a un ritmo acelerado y necesita una nutrición adecuada, especialmente cuando el hierro es insuficiente, puede causar fácilmente anemia materna y, en casos graves, también puede afectar la salud del feto.
Este es el período más estable durante el embarazo. Si quieres viajar o mudarte, debes aprovechar esta oportunidad, pero las mujeres embarazadas aún deben evitar esfuerzos excesivos.
4. Cosas que debes saber y para las que debes prepararte.
Debes hacer una lista de los artículos del bebé y del material necesario para el parto y empezar a prepararte.
Si tus dientes necesitan tratamiento, debes comenzar de inmediato. También debes prestar más atención a la higiene bucal.
Además, las mujeres embarazadas durante este período deben completar el Manual de salud perinatal (Manual de salud maternoinfantil) y someterse a todos los exámenes que figuran en el manual. Estas inspecciones son muy importantes. Si se pierden elementos u oportunidades de inspección, compénselos y registre los resultados de la inspección.
Proceso de embarazo y precauciones (seis meses de embarazo)
1. Crecimiento del feto
La longitud es de 30 cm y el peso es de unos 600-750. gramos.
Los huesos son más fuertes, el pelo más largo y las cejas y pestañas empiezan a crecer. La forma de la cara también es más clara y es completamente humana, pero todavía es muy delgada y hay arrugas en todo el cuerpo.
Las glándulas sebáceas comienzan a secretar y producir vérnix blanco parecido a una grasa, que cubre la superficie de la piel. El tracto gastrointestinal absorberá líquido amniótico, los riñones excretarán orina y se habrán completado los preparativos para el parto. En caso de aborto espontáneo en este momento, el bebé aún puede crecer saludablemente siempre que esté bien cuidado en una incubadora.
En este momento, la voz fetal se puede escuchar con un estetoscopio. El médico puede palpar la cabeza y las nalgas del feto en la pared abdominal de la mujer embarazada para determinar dónde se encuentra el feto en la cavidad uterina.
2. Cambios en el cuerpo materno
El útero es más grande y la altura del fondo uterino es de unos 18-20 cm. El vientre se inflamará y sobresaldrá cada vez más, el peso también aumentará día a día, la cintura se volverá más pesada y los movimientos diarios se volverán más difíciles y lentos.
Los senos se desarrollan más vigorosamente. No sólo tienen una apariencia llena, sino que cuando se aprietan con fuerza, saldrá un "calostro" de leche amarillento y diluido, y las secreciones seguirán aumentando en grandes cantidades.
En este periodo, casi todas las mujeres embarazadas pueden sentir claramente el movimiento fetal.
3. Cuestiones a las que se debe prestar atención en la vida diaria
Después de que el vientre de una mujer embarazada se agranda y sobresale, el centro de gravedad de su cuerpo también cambia, haciendo que su caminar sea menos estable y cansarse fácilmente. Especialmente al inclinarse hacia adelante o realizar otras posturas inusuales, sentirá dolor de espalda. Debe prestar especial atención a la seguridad al subir o bajar escaleras o a lugares altos.
En este momento, el cuerpo se ha adaptado totalmente al estado del embarazo, y el cuerpo y la mente tienden a sentirse más relajados. Es mejor caminar más o hacer gimnasia moderada para estirar los músculos y huesos y descansar y dormir lo suficiente. No es necesario que evite deliberadamente los viajes de corta distancia ni el sexo, simplemente siga el ritmo de vida normal.
La dieta debe incluir un aporte equilibrado de diversos nutrientes para mantener la salud de la madre y del feto, en particular se deben aumentar los requerimientos de hierro, calcio y proteínas, pero se debe controlar especialmente la sal.
El estreñimiento es fácil durante este periodo, por lo que se deben consumir frutas y verduras ricas en fibra. La leche es una bebida muy útil para la defecación, por lo que se debe beber más. Pero cuando el estreñimiento es severo, lo mejor es pedir consejo a un médico sobre cómo mejorarlo.
4. Cosas que debes saber y para las que debes prepararte
Para garantizar una lactancia posparto sin problemas, debes prestar atención al cuidado de los pezones en este momento. Especialmente las mujeres embarazadas con pezones planos y hundidos deben corregirse primero. Hacer un chequeo de anemia y tratar cualquier agresión. Si el tipo de sangre de una mujer embarazada es Rh negativo y su marido es Rh positivo, se debe analizar la sangre de la mujer embarazada para detectar títulos de anticuerpos.
Las parejas deben leer y discutir juntas información sobre el cuidado de los niños para prepararse psicológicamente para el nacimiento de un bebé.
El proceso del embarazo y precauciones (siete meses de embarazo)
1. El crecimiento del feto
La longitud es de unos 36-40 cm y el peso es de unos 1000-1200 gramos. Se han formado los párpados superior e inferior, las fosas nasales están abiertas y la apariencia es discernible, pero la grasa subcutánea no es suficiente y la piel es de color rojo oscuro y tiene muchas arrugas. El rostro se parecerá al de un anciano.
El cerebro comienza a desarrollarse y puede controlar los movimientos del cuerpo por sí solo. Los testículos de los fetos masculinos aún no han descendido a la vagina; los labios mayores de los fetos femeninos aún no han madurado.
El feto no se ha adaptado completamente a la vida fuera del cuerpo. Si nace en este momento, puede provocar retraso en el crecimiento o muerte debido a un parto prematuro, como por ejemplo, lluvias intensas.
2. Cambios en el cuerpo materno
El fondo del útero mide unos 23-26 cm de altura y la parte superior del abdomen también ha sobresalido e hinchado significativamente. El abdomen sobresale hacia adelante formando un arco lineal y, a menudo, causa dolor de espalda cuando se usa.
Los músculos del útero se vuelven sensibles a diversos estímulos, los movimientos fetales se vuelven más frecuentes, se producen contracciones ocasionales y los senos se vuelven más desarrollados.
3. Cuestiones a las que se debe prestar atención en la vida diaria
Debido a una barriga grande, el centro de gravedad del cuerpo será inestable y los ojos no podrán ver los pies. Debes tener mucho cuidado especialmente al subir y bajar escaleras.
Si el cuerpo de la madre es estimulado excesivamente por el mundo exterior durante este período, existe riesgo de parto prematuro. Debe evitar el ejercicio extenuante y no debe estar en posiciones que compriman el abdomen.
Estar de pie durante mucho tiempo y comprimir la parte inferior del cuerpo puede provocar fácilmente varices o pies hinchados. Elevar los pies con frecuencia para descansar puede evitar mejor estos problemas. Si se producen varices, conviene utilizar medias elásticas para reducirlas. síntomas.
Aun así debes prestar atención a una nutrición equilibrada en tu dieta, especialmente alimentos ricos en calcio y hierro. Es probable que la ingesta excesiva de agua y sal provoque toxemia durante el embarazo y debe controlarse estrictamente.
4. Cosas que debes saber y preparar
Los fetos que nacen durante este período son bebés casi prematuros con retraso en el crecimiento. Como precaución, los suministros hospitalarios deben estar completamente preparados.
Además, se deben preparar elementos de gran tamaño como cunas, habitaciones para bebés o lugares donde duerma el bebé.
Las mujeres embarazadas muchas veces necesitan cuidarse en las semanas posteriores al parto y es posible que no tengan tiempo para arreglarse el cabello, por lo que puedes aprovechar este periodo de buena condición física para cambiar de peinado. a un peinado refrescante.
El proceso del embarazo y precauciones (ocho meses de embarazo)
1. El crecimiento del feto
La longitud es de unos 41-44 cm y el peso es de unos 1600-1800 gramos.
El desarrollo del cuerpo fetal se considera completo, con músculos desarrollados y piel sonrosada, pero el rostro aún está lleno de arrugas, el sistema nervioso ha comenzado a desarrollarse y responderá a sonidos fuertes fuera del cuerpo. Los movimientos del feto serán más vivaces y potentes, y en ocasiones incluso dará fuertes patadas en el abdomen de la madre.
En este momento, la cabeza fetal debe estar boca abajo, que es la posición fetal normal.
Básicamente, el feto tiene la capacidad de vivir fuera del útero, pero las mujeres embarazadas aún deben tener especial cuidado.
2. Cambios en el cuerpo materno
La parte inferior del abdomen sobresale más y el fondo del útero mide 27-29 cm de altura.
Todos los órganos internos son empujados hacia arriba y el corazón y los pulmones se comprimen. A veces es difícil respirar y el estómago también se aprieta, por lo que es fácil perder el apetito.
Sentirás dolor en la cintura y otras partes, edema en las extremidades inferiores, venas varicosas y varios otros síntomas. Este es el período doloroso de las segundas náuseas matutinas.
La piel del abdomen está tirante, el tejido subcutáneo está roto y se pueden ver estrías de color rojo púrpura por todas partes. La piel de la parte inferior del abdomen, alrededor de los pezones y la vulva aparecerá negra debido al depósito de melanina, y las manchas marrones del embarazo también serán muy obvias. Estos son cambios fisiológicos en la piel durante el embarazo y no son anormales.
Psicológicamente volverás a caer en un estado de nerviosismo, dificultando muchas veces el conciliar el sueño.
3. Cosas a las que debes prestar atención en la vida
Es fácil contraer el síndrome de hipertensión inducida por el embarazo durante este período. Si el edema no desaparece al despertar por la mañana, o si tu peso aumenta más de 500 gramos en una semana, debes acudir al hospital para un diagnóstico lo antes posible.
Aunque la hipertensión inducida por el embarazo da miedo, siempre que se detecte a tiempo y se trate con prontitud, no debería ser un problema grave, por lo que a partir de este mes lo mejor es cambiar los controles prenatales periódicos. hasta una vez cada dos semanas. No lo ignores.
Debes descansar más, evitar sobreesfuerzos y controlar el consumo de agua y sal. Además, tenga cuidado para evitar contraer gripe.
4. Cosas que debes saber y para las que debes prepararte
Empieza a prepararte para el parto y practica movimientos auxiliares como la respiración, el masaje, la compresión y la fuerza durante el parto. Los recién nacidos nacidos a los 8 meses de embarazo pueden ser alimentados en una incubadora y recibir cuidados especiales en el hospital. La tasa de mortalidad de estos bebés prematuros alcanza 1/3. Además, el desarrollo físico de muchos bebés prematuros no alcanza los estándares de los niños normales, incluso cuando llegan a la edad escolar.
Proceso de embarazo y precauciones (nueve meses de embarazo)
1. Crecimiento fetal
Al final de este período, la longitud fetal es de aproximadamente 47-48. cm cm y pesa alrededor de 2400-2700 gramos.
Se ve la grasa subcutánea completa y el cuerpo es redondo y bonito. El pelo de lanugo en la cara, el pecho, el abdomen, las manos y los pies se vuelve escaso, la piel se vuelve rosa brillante y las arrugas desaparecen. En este momento, aparecerá una cara de bebé y las uñas crecerán hasta las yemas de los dedos.
Los testículos de los bebés varones descienden al escroto y los labios mayores de las niñas comienzan a desarrollarse. Los órganos internos son completamente funcionales y la función pulmonar se ajusta para adaptarse a la vida fuera del útero. El feto se mueve violentamente y el movimiento fetal a veces asusta a la madre. Los bebés que nacen con nueve meses de embarazo son muy pequeños, pero sus funciones internas son bastante completas. Siempre que se los cuide con cuidado, aún pueden crecer sanamente y rápidamente.
2. Cambios en el cuerpo materno
El vientre se hace cada vez más grande y el fondo del útero mide unos 30-32 cm de altura, elevándose hasta la mitad de la protuberancia. y el ombligo.
El agrandamiento del útero ejerce presión sobre el estómago, los pulmones y el corazón, por lo que puede sentir calor y congestión en el corazón, no querer comer, los latidos del corazón y el asma aumentarán y es posible que tenga dificultades. respiración.
En ocasiones el abdomen se sentirá duro y tenso. En este momento deberás recostarte para descansar. La secreción aún aumenta, la frecuencia de la micción también aumenta y todavía se produce la necesidad de orinar después de orinar.
3. Cuestiones a las que se debe prestar atención en la vida diaria
La fuerza física de la madre se reduce mucho y es fácil parecer cansada. Para reservar fuerza física en preparación para el parto, debe dormir y descansar lo suficiente. También se debe alargar el tiempo de descanso después de realizar las tareas del hogar, pero no se debe olvidar el ejercicio moderado. Es mejor usar zapatos con tacón bajo y equilibrado para mantener el equilibrio.
En este momento, el útero no se puede estimular arbitrariamente y, debido a la posibilidad de parto prematuro, lo mejor es suprimir la vida sexual.
No comer demasiado de una vez, comer pequeñas cantidades con frecuencia y comer alimentos que sean fáciles de digerir y que tengan un alto contenido nutricional.
4. Cosas que debes preparar y comprender
Las mujeres embarazadas que quieran regresar a casa de sus padres para esperar el parto es mejor que se vayan ahora, a más tardar dentro de treinta y seis semanas. más tarde, y durante el día Tomar un vehículo con baja vibración, preferiblemente uno que tarde poco tiempo y pueda ir directo. Antes de eso, lo mejor es volver a casa de tus padres para buscar el hospital donde está previsto el parto para un chequeo. Si es imposible realizar el viaje, también debes pedir a tu familia que te ayude a encontrar el lugar y concertar una cita con antelación. Cuando regreses a casa de tus padres para dar a luz, deberás acudir inmediatamente al hospital donde está programado tu parto para un control. Eso sí, no olvides traer tus registros de controles anteriores. Antes de prepararse para ir al hospital, revise cuidadosamente sus suministros de parto para no perder nada.
Proceso de embarazo y precauciones (embarazada de diez meses)
1. Crecimiento fetal
El feto mide unos 50-51 cm de largo y pesa alrededor de 2900-2900. 3400g.
La grasa subcutánea continúa engrosándose, la forma del cuerpo es redonda, la piel no tiene arrugas y aparece de color rojo claro brillante.
Los huesos son fuertes, el cráneo se endurece, las uñas siguen creciendo más allá de las yemas de los dedos y el pelo crece unos 2 o 3 centímetros. Los órganos internos, músculos, nervios, etc. están muy desarrollados y totalmente equipados para vivir fuera del cuerpo de la madre.
El cuerpo del feto es aproximadamente cuatro veces más largo que su cabeza. En circunstancias normales, la cabeza está incrustada en la pelvis de la madre y su movilidad es relativamente limitada.
2. Cambios en el cuerpo materno
El fondo del útero mide unos 33-35 cm de altura. La posición fetal desciende, la parte que sobresale del abdomen se siente ligeramente reducida, se alivia la presión sobre el estómago y el corazón y el apetito vuelve gradualmente a la normalidad. Sin embargo, después de que el feto desciende, la presión sobre la vejiga y el intestino grueso aumenta, lo que hace que la micción frecuente y el estreñimiento sean más graves. Además, también existe una sensación de dificultad para mover los miembros inferiores.
Las preparaciones del cuerpo para el parto han madurado. El útero y la vagina tienden a ablandarse, expandirse y contraerse con facilidad, y las secreciones aumentan para facilitar el paso del feto por el canal del parto. Además, el útero se contrae con frecuencia y comienzan a aparecer signos de parto.
3. Cuestiones a las que se debe prestar atención en la vida diaria
Debido a que en cualquier momento se puede romper fuente y presentarse dolores de parto, se debe evitar salir sola, viajar lejos o permanecer fuera por mucho tiempo.
Si no hay nada especial, lo mejor es quedarse en casa y prepararse para el parto. El ejercicio adecuado sigue siendo indispensable, pero no debe ser excesivo para evitar consumir demasiada energía y dificultar el parto. La nutrición, el sueño y la recuperación también deben ser suficientes.
Mantén tu cuerpo limpio y cambia tu ropa interior con frecuencia. Si se presentan signos de parto, como rotura de fuente o sangrado, ya no podrá bañarse, por lo que es mejor ducharse con frecuencia todos los días antes de esa fecha.
Precauciones durante el embarazo
1. Somnolencia al principio del embarazo
Al principio del embarazo, las mujeres embarazadas suelen sentirse deprimidas y quieren dormir a cada paso. No hay necesidad de preocuparse demasiado. La somnolencia es un fenómeno fisiológico normal.
Los médicos señalan que el metabolismo basal de las mujeres embarazadas aumenta, el sistema de secreción materna cambia durante el embarazo, el cuerpo consume calorías rápidamente y el nivel de azúcar en la sangre es insuficiente, todas ellas causas de somnolencia. Además, al inicio del embarazo, el impacto psicológico de la ansiedad y las expectativas es en realidad mayor que el impacto fisiológico. Fantasean con que la nueva vida que crece en el útero tendrá un rostro angelical, pero también les preocupa si el feto está sano y si la figura no está en forma. El estado de ánimo del embarazo, tanto de expectativa como de miedo a ser lastimado, hace que las nuevas madres se sientan igualadas. más agotado.
Dormir lo suficiente es muy importante para las mujeres embarazadas. Si la somnolencia afecta la vida o el trabajo y el descanso, se recomienda que las futuras madres realicen comidas pequeñas y frecuentes para mantener una determinada concentración de azúcar en sangre; Es posible que deseen tomar una siesta cuando estén cansados, pero es mejor no exceder la hora para evitar el insomnio por la noche. El apoyo psicológico y la atención conductual de su marido fueron de gran ayuda.
2. Tenga cuidado con el dolor abdominal anormal al principio del embarazo.
El dolor abdominal durante el embarazo es un fenómeno muy común. Hay muchas causas del dolor abdominal, algunas son fenómenos normales del embarazo. y algunos representan enfermedades graves. La causa más común de dolor abdominal al comienzo del embarazo es que el útero se agranda después del embarazo y los ligamentos uterinos se estiran. Generalmente este dolor no es severo y puede causar algunas molestias pero no afecta la vida diaria. La ubicación del dolor no es fija. A veces está en la parte inferior izquierda del abdomen, a veces en la parte inferior derecha del abdomen. El dolor dura poco tiempo.
Después de un examen médico y se determina que no hay otras anomalías, este tipo de dolor abdominal generalmente no requiere tratamiento especial, sin embargo, si el dolor es intenso, se puede pedir al médico que le recete analgésicos. o diagnóstico y tratamiento adicionales para confirmar si hay algún problema, aborto espontáneo, embarazo ectópico, tumores de ovario y otros problemas.
3. Evite los lugares con altas temperaturas en las primeras etapas del embarazo
La sauna puede favorecer el metabolismo del cuerpo, pero para las mujeres embarazadas, si están expuestas a altas temperaturas durante mucho tiempo y no pueden disipar el calor, les resulta muy difícil disipar el calor. Puede provocar malformaciones fetales. Esto se debe a que el feto aún no se ha formado en las primeras etapas del embarazo y el embrión aún no está estable dentro de la pared uterina. Si una mujer embarazada eleva la temperatura corporal por encima de 38,9°C, puede provocar rotura cromosómica en el embrión o defectos. en el cerebro y el sistema nervioso del feto (como la anencefalia). Los estudios han señalado que las mujeres que trabajan en fábricas de hierro en los países de Europa del Este tienen una mayor probabilidad de dar a luz con anomalías fetales que la población general.
Además, una temperatura alta continuada en el cuerpo dilatará los vasos sanguíneos de la mujer embarazada, haciendo que una gran cantidad de sangre fluya a la superficie de la piel, aumentando la carga sobre el corazón, lo que puede provocar a ataques cardíacos en mujeres embarazadas con enfermedades cardíacas; y el flujo sanguíneo al útero y la placenta también se reducirá, lo que resultará en una fuerte disminución en el suministro de nutrientes al embrión.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben evitar estar mucho tiempo en lugares cerrados con altas temperaturas en las primeras etapas del embarazo, como tomar una sauna si ocasionalmente desea darse un baño caliente en casa, recuerde; que la temperatura del agua debe ser inferior a 38 °C y el tiempo debe controlarse en 15 minutos, y mantener la ventilación para facilitar la disipación del calor. Además, si está enfermo y tiene fiebre, debe buscar tratamiento médico de inmediato.
Instrucciones para el segundo trimestre del embarazo---estreñimiento, dolor, sostén
1. Cuidado con las hemorroides provocadas por el estreñimiento en el segundo trimestre
A partir de. en el segundo trimestre del embarazo, las mujeres embarazadas pueden sufrir agrandamiento del útero, que presiona los intestinos posteriores, lo que dificulta el ejercicio de la fuerza durante la defecación y dificulta la defecación, además, la motilidad gastrointestinal no es buena durante el embarazo y el transporte; La digestión de los alimentos en el tracto gastrointestinal es un 30% más lenta que antes del embarazo, por lo que es más probable que se produzca estreñimiento.
Las madres embarazadas deben:
1) Mantener hábitos de defecación regulares y no utilizar fuerza excesiva al defecar.
2).Bebe más agua.
3). Consume más alimentos con fibra.
4). Realizar ejercicio ligero cada mañana y noche, como caminar, gimnasia, etc.
5). Evite los alimentos picantes y secos.
El estreñimiento persistente durante el embarazo puede provocar fácilmente hemorroides; además, el agrandamiento del útero durante el embarazo comprimirá el ano, dificultará la circulación sanguínea, provocará estasis sanguínea y provocará hemorroides. Para evitar las hemorroides, primero debes prevenir el estreñimiento.
2. Cuidado con los dolores de espalda en el segundo trimestre
Después de entrar en el segundo trimestre, la barriga de la futura mamá comienza a abultarse significativamente, provocando ligeras molestias en el movimiento, y incluso dolor de espalda.
Las causas del dolor de espalda en las mujeres embarazadas incluyen: cambios hormonales durante el embarazo, que aflojan las articulaciones, el centro de gravedad de la madre cambia y avanza gradualmente a medida que el feto crece, aumentando la carga sobre las vértebras lumbares y coccígeas; , lo que hace que los músculos soporten demasiada tensión inadecuada; cuando el exceso de agua en el cuerpo de la mujer embarazada fluye hacia las venas del área pélvica, los nervios lumbares y la columna no pueden recibir suficiente oxígeno.
Por ello, recomendamos que las mujeres embarazadas utilicen medias elásticas y zapatos de tacón bajo para ajustar su centro de gravedad hacia atrás durante las actividades diurnas. Cuando se acueste por la noche, puede colocar una almohada debajo de las rodillas o utilizar una almohada especial para apoyar el estómago. Si es necesario, también puedes aplicar compresas calientes locales adecuadas, masajear y hacer algunos ejercicios para fortalecer los músculos abdominales. Lo más importante es evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo.
3. Debes utilizar un sujetador funcional y cómodo durante el segundo trimestre del embarazo.
Los pechos se expandirán rápidamente durante las cuarenta semanas de embarazo para poder superar el embarazo con facilidad. , elige el sujetador adecuado. Los sujetadores son extremadamente importantes.
En las primeras etapas del embarazo, puede elegir un sostén que brinde soporte y no compresivo, que cubra suavemente sus senos para aliviar el dolor y el hormigueo durante el agrandamiento temprano de los senos.
A partir del cuarto mes de embarazo, debido a que el tamaño de los senos en este momento puede aumentar el volumen en más de dos copas, se pueden utilizar sujetadores fabricados con aros de acero con forma de memoria para corresponder, además, en; Para poder sostener verdaderamente los senos, si el material del sostén es funcional también es el foco de compra durante este período. Las madres embarazadas también deben aprovechar la oportunidad para probarse ropa y elegir la belleza interior más adecuada para reducir y aliviar diversas molestias.
Consejos al final del embarazo---nutrición, dolores de parto y expectativa de parto
1. Ingesta de alimentos de la mujer embarazada al final del embarazo
La nutrición del feto proviene del cuerpo de la madre. Aunque las mujeres embarazadas deben tomar una nutrición equilibrada durante el embarazo, los sistemas de órganos del feto experimentan cambios diferentes en cada etapa. En vista de los nutrientes especiales necesarios para el desarrollo del sistema de órganos fetales en este momento, las mujeres embarazadas deberían comer más pescado, carne, huevos, leche, verduras, arroz, fideos, hígado... y otros alimentos, para que ¡Puede cultivar un bebé sano con una cabeza fuerte!
En la segunda mitad del embarazo, debido al rápido desarrollo del feto, la placenta materna, el útero, las mamas, el líquido amniótico y el volumen sanguíneo aumentan, lo mejor es que las mujeres embarazadas necesiten aumentar su ingesta de proteínas. tener más de la mitad procedente de proteínas animales de alto valor fisiológico. Además, en esta etapa pueden producirse edemas e hinchazón de las extremidades inferiores. Es recomendable ingerir alimentos bajos en sal y gachas de arroz, sopa de frijoles rojos y sopa de frijoles mungo para mejorar los síntomas.
¿Quieres dar a luz a un hermoso bebé de piel clara, rosada y tierna? Déjame contarte otro secretito: puedes comer un poco de tofu, leche de soja y jugo de piña, ¡y el efecto será bueno!
2. Advertencia de dolor de parto al final del embarazo
Durante el embarazo, el útero suele contraerse, especialmente cuando se acerca la fecha prevista del parto. Lo llamamos "pseudo parto". dolor" o "dolor falso", porque fácilmente puede causar molestias e inquietudes a las mujeres embarazadas, por lo que algunas personas piensan erróneamente que está a punto de dar a luz, pero se produce de forma más irregular y es menos doloroso.
Si las contracciones ocurren aproximadamente cada diez minutos, debes notificar a tu médico inmediatamente y prepararte para ir al hospital a esperar el parto. Si las contracciones ocurren cada cinco minutos, significa que el parto ha comenzado y el útero se contraerá regularmente. Las contracciones en este momento se llaman dolores de parto y luego habrá un dolor intenso. La futura madre debe ir al hospital lo antes posible. .
También se debe recordar a las mamás que a veces la membrana amniótica se rompe antes de que comiencen los dolores de parto. Esto es una "ruptura temprana de agua" y deben consultar a un médico de inmediato para verificar si el cuello uterino está dilatado y si el cuello uterino está dilatado. Está abierto o no, si tiene prolapso del cordón umbilical, si se rompe fuente por mucho tiempo, puede causar una infección bacteriana y provocar algunas complicaciones, por lo que debe tener cuidado.
3. Preparar material hospitalario al final del embarazo para preparar el parto.
Normalmente a las 36 semanas de embarazo existe la posibilidad de dar a luz en cualquier momento. Se recomienda que las futuras madres al final del embarazo preparen todos los insumos necesarios para la hospitalización. Junten los insumos y documentos en una misma bolsa para poder agarrarlos e ir en cualquier momento si pasa algo, para no filtrar nada por culpa. pánico. Los documentos generalmente requeridos para la admisión incluyen: certificado de registro, tarjeta de seguro médico, manual de salud materna y cédula de identidad de ambos cónyuges.
En cuanto a los artículos que se pueden utilizar en el hospital, las mujeres embarazadas pueden utilizar los siguientes artículos.