Me molesta cuando pienso en la tarea. No quiero hacer la tarea ni estudiar. Solo quiero jugar con mi teléfono móvil.
Si a los niños no les gusta hacer los deberes, pueden ajustar sus patrones de trabajo y descanso para eliminar los malos hábitos; superar las señales psicológicas negativas y usar “ropa de estudio”.
1. Mantener un horario regular y eliminar los malos hábitos. El cultivo de buenos hábitos de estudio es inseparable de un ambiente de estudio limpio y ordenado y de un tiempo regular de trabajo y descanso. Los padres deben ayudar a sus hijos a desarrollar buenos hábitos, como completar la tarea dentro del tiempo especificado, guardar los dispositivos electrónicos cuando hacen la tarea y no quedarse despiertos hasta tarde jugando, etc.
2. Superar las señales psicológicas negativas. Los padres deben ayudar a sus hijos a eliminar señales psicológicas negativas como "no soy bueno en matemáticas" y hacer buen uso de señales psicológicas positivas como "puedo hacerlo mejor" para mejorar la confianza en sí mismos. Los deberes son más fáciles cuando los niños no temen las dificultades.
3. Llevar “ropa de estudio”. Deje que su hijo elija una ropa para usar sólo cuando haga la tarea. Investigadores de la Universidad Northwestern descubrieron que incluso los adultos pueden verse afectados por su forma de vestir. Otro estudio encontró que los niños tenían períodos de atención más prolongados cuando pretendían ser superhéroes.
Peligros de jugar con el móvil:
1. Influencia en el reloj biológico: utilizar móviles, tablets u otros productos electrónicos que emitan luz durante más de una hora en la cama reducirá la vida de las personas. producción de melatonismo El número total de hormonas es aproximadamente el 22%. Una vez que la melatonina de las personas se suprime hasta este punto, el ciclo menstrual de la persona también se verá afectado. El impacto directo es que las personas siempre tendrán un sueño ligero e incluso reducirán en gran medida el tiempo de sueño de las personas. En otras palabras, después de jugar con tu teléfono móvil durante 1 hora, es posible que tengas que jugar otras 3 horas porque ya no puedes dormir.
2. Distensión crónica: el cuello cae excesivamente, el cuerpo se dobla de forma poco natural y el cuello se inclina cada vez más hacia adelante. Esto hace que los músculos esternocleidopapilares del cuello humano se estiren continuamente hacia adelante y, durante un largo período de tiempo, estarán en un estado de congestión crónica. Con el tiempo, es fácil comprimir la arteria vertebral, inducir espondilosis cervical y causar. tensión crónica.
3. Impacto en la visión: Acostarse de lado ejerce la mayor presión sobre los ojos izquierdo y derecho. Si esto continúa dentro de un mes, causará una desviación de la visión en los ojos izquierdo y derecho (¿por qué algunas personas lo usan?). gafas con diferentes grados a la izquierda y a la derecha, mientras que otros Los dos ojos tienen el mismo grado al nacer porque a algunas personas les gusta acostarse mientras juegan con sus teléfonos móviles, leen novelas y cómics). La presión de la almohada sobre los ojos. Causa un suministro de sangre insuficiente. Con el tiempo, los ojos se sentirán hinchados y las imágenes temporales se superpondrán. ¡Esto no se puede curar con solo dejar caer gotas para los ojos! Entonces, por el bien de nuestros ojos, ¡no deberíamos hacerlo!
4. Arco cervical posterior: todas las personas normales tenemos una curvatura fisiológica de la columna cervical, si no existe una curvatura fisiológica, puede incluso doblarse en la dirección opuesta, lo que se denomina "arco inverso". El "arco cervical posterior" es la base patológica más común de la espondilosis cervical. Una almohada alta puede inclinar la cabeza hacia adelante, aumentar la tensión en la columna cervical inferior y acelerar la degeneración de la columna cervical. Los malos hábitos de vida, como acostarse boca arriba y mirar televisión, navegar por Internet durante mucho tiempo, acostarse y jugar con el teléfono móvil, etc., estirarán la columna cervical durante mucho tiempo, lo que también provocará lordosis de la curva disminuya, se vuelva recta y uniforme.
5. Afecta la inteligencia: la radiación de los teléfonos móviles es relativamente grande y existen dos tipos de radiación: radiación de pantalla y radiación de recepción de señales corporales. La sangre en el cuerpo humano necesita mantener un equilibrio de cargas positivas y negativas. La radiación de la pantalla tendrá un impacto sutil en este equilibrio, aunque no es grande, sigue siendo perjudicial.
Con el tiempo, provocará una disminución de la inmunidad del organismo, fatiga, náuseas y otras reacciones adversas. Mirar tu teléfono durante mucho tiempo también puede afectar tu visión. Se recomienda utilizar menos teléfonos móviles al acostarse por la noche. Además, la radiación de recepción de señales de los teléfonos móviles afectará al sistema nervioso del cerebro humano, lo que reducirá la inteligencia con el tiempo.
Referencia del contenido anterior: People's Daily Online - ¿Qué debo hacer si a mi hijo no le gusta hacer los deberes?