Los peligros del trastorno obsesivo-compulsivo del teléfono móvil
Muchas instituciones de investigación extranjeras han afirmado que el "trastorno obsesivo-compulsivo de los teléfonos inteligentes" está reduciendo la calidad de vida de las personas e incluso amenazando su salud.
El llamado "trastorno obsesivo-compulsivo del teléfono móvil" significa que las personas que poseen teléfonos móviles a menudo actualizan inconscientemente sus teléfonos, juegan, envían y reciben mensajes, usan Weibo, etc. Por lo general, revisar el teléfono no durará más de 30 segundos, lo que también incluye simplemente activar el bloqueo de pantalla o abrir cualquier programa en el teléfono. Una agencia de encuestas británica mostró que el 60% de los jóvenes y el 37% de los adultos se describen como "altamente adictos" a los teléfonos móviles. Entre ellos, más del 60% de los usuarios de teléfonos móviles duermen con su teléfono móvil y el 30% de los usuarios revisan constantemente su teléfono móvil mientras se mueven. La necesidad y dependencia del teléfono móvil les hace desconectarse del mundo que les rodea, incluidos sus familiares y amigos. amigos. Un estudio reciente realizado en Estados Unidos señala que el usuario promedio de un teléfono inteligente revisa su teléfono 34 veces al día, a veces hasta una vez cada 10 minutos.
Las investigaciones realizadas por organizaciones profesionales muestran que una dependencia excesiva de los teléfonos inteligentes puede hacer que las personas pierdan fácilmente la motivación y la capacidad de pensar. Al mismo tiempo, ya no saben cómo utilizar su tiempo de descanso para entretenimiento informal. De hecho, esto es muy perjudicial para la salud física y mental. Las funciones de los teléfonos móviles son cada vez más potentes, como navegar por Internet, leer libros electrónicos, ver películas, jugar, socializar, comprar, etc. Estas funciones tentadoras hacen que las personas ignoren su fatiga física al mirar la pantalla del móvil. durante mucho tiempo provocará fatiga ocular; el uso prolongado de un teléfono móvil con la cabeza gacha puede provocar fatiga muscular en el cuello y los brazos. Además, también hace que las personas entren más lentamente en la etapa de sueño profundo y la duración sea más corta. Si no duerme bien, su estado mental será extremadamente sensible, ansioso y su estado de ánimo fluctuará fácilmente. En casos graves, puede incluso sufrir neurastenia leve. Algunos médicos sugieren que si esto sucede, intente alejar el teléfono y, al mismo tiempo, desarrollar el hábito de comunicarse nuevamente. Para los estudiantes, el trastorno obsesivo-compulsivo por el uso del teléfono móvil puede equipararse a la adicción a Internet. Además, la razón por la que los jóvenes utilizan con frecuencia un teléfono móvil es para "presumir". Cuando los teléfonos móviles aún no son del todo populares, sacar su propio teléfono móvil también puede satisfacer su vanidad, especialmente para los usuarios de teléfonos inteligentes más caros. como iPhone. Por eso la prevención temprana es particularmente importante.