Cómo mostrar los pasos realizados en el teléfono móvil

El método para visualizar el número de pasos realizados en un teléfono móvil es el siguiente:

Herramientas: teléfono móvil Huawei P50, sistema operativo Harmony OS V2.0.

1. El primer paso es desbloquear el teléfono e ingresar al escritorio. Primero, presione y mantenga presionado el espacio en blanco y luego haga clic en el ícono del gadget de la ventana como lo señala la flecha en la imagen a continuación.

2. Busque y haga clic en el gadget de deportes y salud según la flecha en la imagen a continuación.

3. En la barra de menú emergente, según la flecha en la figura siguiente, seleccione el estilo de herramienta según sus necesidades.

4. Finalmente, de acuerdo con la flecha en la imagen a continuación, arrastre el ícono de la herramienta a la ubicación de destino en el escritorio según sea necesario.

El número óptimo de pasos al día

El número óptimo de pasos para caminar cada día es de 8.000-12.000 También hay un dato más detallado:

. 1. Las personas que caminan 8.000 pasos al día tienen un 51% menos de riesgo de muerte por todas las causas que las personas que caminan 4.000 pasos al día.

2. Las personas que caminan 12.000 pasos al día tienen un 65% menos de riesgo de muerte por todas las causas que las personas que caminan 4.000 pasos al día.

3. Cuando alcances más de 14.000 a 5.000 pasos, el riesgo de muerte por todas las causas ya no seguirá disminuyendo.