Imprescindibles para viajes al aire libre 丨 Montañas y crestas áridas, ¿qué podemos hacer sin estos artefactos?
Cosas imprescindibles para viajar al aire libre
Visitas: 584|Actualización: 12-11-2013 12:31|Etiqueta: Al aire libre
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¿Cómo te atreves a viajar al extranjero sin saber esto?
Etiqueta: Viajando al Extranjero
Duración: 04:29 De: Cantante de Rock
1. Son las toallas más comunes de puro algodón, las más gruesas. Colóquelo sobre su espalda antes de un ejercicio extenuante para absorber el sudor y sáquelo inmediatamente después. Se sentirá muy cómodo y la ropa interior se secará mucho más rápido. El efecto es mejor si se combina con ropa interior que absorba el sudor. Traiga algunos pares más para poder cambiarlos varias veces. 2. Ropa interior barata de fibras químicas. Una vez vi a alguien escalando una montaña usando ropa interior térmica común y corriente. ¡Fue aterrador! La ropa interior especializada que absorbe el sudor es la mejor. Si aún no tienes una, no uses telas de algodón. Vaya a los puestos callejeros o a los supermercados para encontrar ropa interior de fibra química (generalmente acrílica). ropa interior, ¡es mejor que la ropa interior de algodón con aguja! 3. Di no a los jeans. En realidad, no hay necesidad de decir más sobre esto, pero he notado que todavía hay muchos principiantes que usan jeans para jugar al aire libre. Tal vez algunas personas todavía piensen que los jeans son resistentes al desgaste y fuertes. De hecho, los productos de algodón no son ni fuertes ni resistentes al desgaste y sus propiedades físicas no son adecuadas para los deportes al aire libre. Una vez que llueve, se mete en el agua o suda mucho, conoces las desventajas de los jeans. Quítatelo rápido, incluso usar un par de pantalones sintéticos que cuesten más de 20 yuanes es mejor que estos. 4. Elección de la talla del zapato. Casi todos los materiales didácticos dicen que la talla de los zapatos para caminar debe ser de 1 a 1,5 tallas más grande. Mi experiencia con el uso de zapatos siempre ha sido que los zapatos nuevos quedan más ajustados y los viejos. más sueltos Están más apretados por la mañana y más sueltos por la noche. El momento de caminar Cuanto más se alarga, más suelto se vuelve. Por lo tanto, creo que al comprar zapatos, no se deben comprar zapatos demasiado grandes. Los zapatos demasiado grandes son incómodos y propensos a ampollas. El mejor ajuste es, por supuesto, el mejor. medias. 5. Los cordones de los zapatos son fáciles de aflojar. Este problemita es bastante molesto, pero se puede solucionar atándolo con una goma elástica. O puede utilizar la pequeña sección de alambre para atar que viene con los cables de varios electrodomésticos para fortalecer el atado. 6. La plantilla está arrugada. Mucha gente se ha encontrado con el problema de las plantillas arrugadas en los zapatos. Yo tengo una solución: utiliza una tabla de cortar de nailon (de esas que son finas, traslúcidas y flexibles. La clave es el material, siempre que sea similar) y córtala. en la forma de la plantilla luego simplemente coserlo junto con la plantilla, ok, completamente solucionado. Además, recomiendo las llamadas plantillas para el cuidado de la salud que se venden en los supermercados. Tiene partículas en la superficie. Olvidé la marca. Solo cuesta unos pocos yuanes. Es más fuerte que las plantillas compradas en tiendas de exteriores por decenas de yuanes. . Algunas personas pueden tener dudas sobre sus partículas, pero no te preocupes, son las partículas las que lo hacen confortable. 7. El alma de la chaqueta. Siempre que no haya problemas con la calidad, la estructura de la chaqueta es estrictamente impermeable, pero tiene puños Mingmen. Las chaquetas que he visto no tienen pegamento en la conexión entre los puños y las mangas. Si llueve durante mucho tiempo, inevitablemente se filtrará agua aquí. Arc'teryx está bien diseñado, pero es demasiado caro y no puedo permitírmelo, así que todavía no he encontrado una buena solución a este problema. Afortunadamente, mi antebrazo no suda mucho, así que puedo ponerme una bolsa de plástico. en ello para afrontarlo. 8. Zapatos Jiefang. Esto es realmente algo muy rentable. Barato, buena resistencia al deslizamiento, tamaño pequeño. No importa qué tan buenos sean tus zapatos para caminar, debes cambiártelos para relajarte cuando acampas por la noche, ¿verdad? Los zapatos para vadear arroyos que cuestan varios cientos de yuanes tienen un problema inevitable en los arroyos: la arena siempre se mete en la malla de la parte superior, pero los zapatos Jiefang hacen un buen trabajo. (Sin embargo, los zapatos Jiefang no protegen mucho y le dolerán los pies después de usarlos durante mucho tiempo) 9. Encuentre el camino. A menos que originalmente hayas planeado viajar a través de tierra de nadie y estés preparado material y mentalmente para abrir un camino por tu cuenta, ya sea que no puedas encontrar el camino temporalmente o planees tomar un atajo, no fuerces tu camino hacia un lugar. donde obviamente no hay camino para viajar en el tiempo. No sólo puede lesionarse al hacer esto, sino que no ahorrará tiempo ni energía. Es aconsejable simplemente darse la vuelta y continuar buscando el camino que ya existe. Si no lo crees, puedes intentarlo unas cuantas veces más. 10. Ritmo de marcha. El dicho común es viajar 30 minutos y descansar 5 minutos, o viajar 1 hora y descansar 10 minutos.
(El siguiente método es principalmente para mochilas con estructura interna) Distribuya razonablemente el peso. Generalmente es mejor concentrar el peso de la mochila en las caderas para evitar que el peso caiga sobre los hombros o la espalda. Y no importa el terreno por el que camines, intenta mantener los objetos más pesados cerca de tu espalda y el centro de gravedad entre tus hombros. Al caminar por senderos comunes de montaña, puedes colocar objetos más pesados en el nivel superior de la mochila. Esto ayudará a concentrar la fuerza en las caderas, que es la parte del cuerpo que puede soportar cargas más pesadas. Si caminas por un camino de aventura accidentado y difícil, debes usar la estrategia opuesta y colocar los objetos más pesados en el medio del compartimento principal de la mochila. Esto distribuirá el peso entre los hombros y la espalda, bajará el centro de gravedad. y facilitar el mantenimiento del equilibrio. Apriete todas las correas de compresión para limitar el deslizamiento del equipo en la mochila. El deslizamiento hará que el centro de gravedad de la mochila se desplace y fácilmente hará que la persona pierda el equilibrio. Mantenga la menor cantidad de artículos posible fuera de su mochila, de lo contrario afectará su equilibrio al caminar. Proteja los equipos que cuelgan afuera para que no se sacudan ni golpeen entre sí. Si participa en una actividad en equipo, distribuya el peso entre los demás miembros del equipo de manera razonable y no se convierta en el caballo de carga sin querer para ahorrar energía. Las niñas o personas de baja estatura están acostumbradas a poner cosas pesadas en el fondo de sus mochilas sin importar el tipo de terreno por el que caminen. Después de todo, no importa, el estilo de embalaje que adoptes depende en última instancia de ti. Lo primero que debes hacer es sentirte cómodo y conveniente. Asegúrese de que algunos elementos estén colocados donde puedan recuperarse fácilmente sin tener que "hurgar en las cajas" para encontrarlos. Cosas como mapas, brújulas, gafas de sol, repelente de insectos, snacks, botellas de agua, faros o linternas, chubasqueros y fundas para la lluvia en las mochilas, etc. Tienda de campaña: Una tienda de campaña se divide en tres partes: tienda de campaña, postes de tienda y estacas para el suelo. Estas tres partes se enrollan juntas al comprar, pero no las empaquetes como están al empacar, porque la carpa larga hace que el espacio restante en la bolsa sea muy estrecho, lo que dificulta llenar otros artículos y distribuir el peso, manteniendo el centro. de gravedad de la mochila en el medio. La forma recomendada es doblar la tienda como una colcha y apretarla con un cinturón plano o empacarla en una bolsa de compresión. Los clavos para el suelo también se sujetan en la tienda (los clavos para el suelo deben estar equipados con cubiertas protectoras para evitar daños a la tienda). carpa). Se recomienda colocar la tienda de campaña plegada en la capa superior de la mochila, lo que es más coherente con el orden de acampada. En el campamento, generalmente primero se arma la tienda antes de hacer otras cosas. Cuando se muda fuera del campamento, también se empaca el contenido de la tienda primero y luego se dobla. Coloque el poste de la tienda a lo largo del costado de la mochila cerca de la parte posterior (el compartimento de la mochila debe estar relajado en este momento para que el poste de la tienda se pueda insertar en la parte inferior de la mochila). Los postes de la tienda se pueden colgar en ambos lados de la mochila, pero es mejor guardarlos dentro de la mochila cuando se camina por la jungla. Esto es principalmente para proteger mejor los postes de la tienda. Artículos dispersos: Los artículos dispersos tienen volúmenes, pesos y texturas desiguales, por lo que los métodos de llenado también son diferentes. Para artículos de textura suave (como sombreros, guantes, etc.), se recomienda llenar los espacios entre artículos grandes, duros y tangibles. Para artículos pequeños de textura dura y formas irregulares (como cabezas de estufa, etc. ), se recomienda colocarlos en juegos de ollas y loncheras. Ahorra espacio y protege eficazmente estos pequeños objetos en otros contenedores. Los artículos pequeños que sean fácilmente accesibles deben colocarse en el segundo nivel (debajo de la tienda), al mismo nivel que la comida. Agua y comida: los alimentos se almacenan de manera similar a los artículos dispersos y se encuentran en el mismo nivel. En cuanto al agua, suele ser el más pesado de todos los elementos y su ubicación está directamente relacionada con el centro de gravedad de la mochila, lo que a su vez afecta a todo el viaje. Sin embargo, cada persona tiene diferente capacidad de carga y diferente comodidad. Coloque el agua (generalmente tres litros) en el medio de la mochila, que es la tercera capa. Esto hace que el centro de gravedad de toda la mochila esté más alto en el medio. le brindará el mejor confort (Experiencia personal). Verifique que su botella de combustible esté apretada y colocada debajo de los alimentos para que no los contamine si gotea. Ropa y sacos de dormir: Cada vez que empaques, comprime siempre el saco de dormir con una bolsa de compresión y mételo en el compartimento inferior de la mochila. La ropa, especialmente la que se utiliza para viajes de invierno, como las chaquetas de lana y de plumas, tiene buena compresibilidad. Se pueden guardar en bolsas de compresión y colocarlas en la parte inferior de la mochila y encima del saco de dormir. De esta manera, el peso de las prendas de arriba se puede aprovechar para comprimir al máximo el espacio que ocupa la ropa, y se puede recuperar fácilmente del compartimento inferior cuando sea necesario. En cuanto al impermeable de emergencia, se puede colocar en el bolsillo superior de la mochila para acceder fácilmente en cualquier momento.
(3) Lista de equipos esenciales para acampar al aire libre 1. Tienda de campaña: En el norte o en lugares con poca lluvia, se puede preparar una tienda de campaña de una sola capa, que aguante menos de 2 a 3 horas. En temporada de lluvias, elija una. Tienda de campaña de doble capa, que generalmente puede soportar de 7 a 8 lluvias ligeras. 2. Saco de dormir: Imprescindible para acampar en la naturaleza. Hay varios tipos: plumón, algodón acrílico e hilo. Elige según el clima. Consulte los tipos de sacos de dormir en (14) 3. Almohadilla a prueba de humedad: la capa resistente al desgaste se divide en una capa y una capa doble, con superficie plana, superficie tipo nido de huevos y cojín inflable. Elija según sus necesidades. 4. Estufas: La elección de estufas incluye estufas de gas, vaporizadores, estufas de alcohol, etc., que son de gran utilidad en lugares donde está prohibido hacer fuego al aire libre. 5. Olla cubo: Un juego de ollas especialmente diseñado para montañismo y camping. Se colocan juntas ollas grandes, medianas y pequeñas, y también viene con un tazón pequeño, una cuchara y una taza de té pequeña. 6. Bolsa de agua (tetera): Un equipo indispensable para las actividades al aire libre. Al fin y al cabo, el camping siempre está a cierta distancia del agua. 7. Linternas y faroles de campamento: necesarios para viajes nocturnos y pernoctaciones. También puedes elegir una lámpara frontal, lo cual es muy conveniente. 8. Combustible: Si no quieres utilizar la estufa como decoración, recuerda traerla, además de un encendedor y cerillas resistentes a la humedad. 9. Alimentos: conservas de picnic, pan, fideos instantáneos, galletas, imprescindibles. También puedes traer algo de arroz, brochetas de carne, barbacoa, snacks, etc. 10. Cuchillo: Es indispensable para abrir y cortar caminos. Cuando se va a un lugar relativamente salvaje, lo mejor es llevar un machete. Por lo general, llevar una navaja suiza multiusos. 11. Pala: Puedes elegir una pala de doble propósito con un hacha. Puedes construir una tienda de campaña y nivelar el terreno cientos de veces más rápido que con tus propias manos. El hacha puede talar madera y árboles muertos. 12. Medicina de primeros auxilios: Si sufre un accidente, al menos puede dar primeros auxilios primero para evitar aumentar el daño. Ver lista de medicamentos permanentes en (14) 13. Equipo accesorio: brújula, mapa, gafas, chaqueta flotante, repelente de mosquitos, bote de goma, cubitera, filtro de agua, telescopio, parrilla para barbacoa, etc. 14. Mochila: General 50 a 70 litros son suficientes para 2 a 3 días de camping. Debes elegir buena marca, familiaridad y comodidad. Conocerás sus beneficios después de llevarlo por mucho tiempo. (4) Equipo superior para exteriores: ¡condones y toallas sanitarias! Condones: Son resistentes al agua. Puedes poner condones en tu teléfono móvil, cámara digital, película, etc., luego atar las aberturas y dejarlos en el agua durante días o noches. Piénsalo, incluso los renacuajos. ¿No puedes nadar y todavía tienes miedo? ¿Agua? Y aún puedes contestar llamadas desde tu teléfono móvil (solo tipo directo), pero el efecto de la llamada es promedio. Nota: Es mejor usar el tipo distribuido gratis por la planificación familiar. estación de guía Está seco y no tiene lubricante, y el efecto extra espeso es muy bueno. El condón no solo es impermeable. Cuando ocurre un accidente, el condón puede contener al menos 1 litro de agua. salvarlo; además, si lo pican insectos desconocidos, como serpientes y otros animales venenosos, la ligadura segura de las arterias puede ralentizar la propagación de la toxicidad; de hecho, la ligadura se puede utilizar para prevenir infecciones. En casa ocurre lo mismo si un amigo tiene una lesión en la mano o en el dedo del pie y le resulta incómodo bañarse, es mucho más conveniente utilizar una ligadura para lavarlo. En definitiva, ¡la funda es muy útil en exteriores! ¡Es una colcha imprescindible! Compresas sanitarias: ¡Las toallas sanitarias también son muy útiles en exteriores! Después de usar los zapatos de burro durante un día, sus pies definitivamente estarán empapados de sudor. Envolverlos en una bolsa de plástico antes de acostarse por la noche puede garantizar que no se mojen con el rocío. Pero no hay forma de eliminar la humedad. Zapatos Cuando te levantas y te los pones al día siguiente, la humedad es absolutamente incómoda. ¿Qué debo hacer? Aquí es donde Anerle resulta útil. Simplemente ponte dos tabletas en los zapatos antes de acostarte y los zapatos estarán limpios. secar al día siguiente Para tomar prestado un eslogan publicitario: Más seco y más cómodo. Siéntete más cómodo y a gusto, protege las toallas sanitarias de Shubao. Además, también puedes usar toallas sanitarias directamente como plantillas. lo cual es útil para la estabilidad.
Si tiene una herida abierta debido a una caída, encontrará que las toallas sanitarias son muy fáciles de usar. ¡Puede rociar polvo medicinal para cubrir la herida, desinfectarla y detener el sangrado! Las toallas sanitarias también son muy adecuadas para la diarrea al aire libre. Cuando te enfrentes a estas situaciones, entenderás por qué digo esto. Prendas de vestir personales: 1. Ropa 1. Chaquetas y pantalones (necesarios para actividades al aire libre, cortavientos, impermeables, transpirables). resistente...); 2. Chaqueta polar (incluido WINDSTOPPER, principalmente resistente al viento y cálido); 3. Ropa interior que absorba el sudor (para mantener el cuerpo seco después de practicar deportes al aire libre); Lo mejor es que las perneras y las mangas de los pantalones sean removibles); 5. Chaquetas y pantalones de plumas (necesarios para mantenerse abrigado cuando se viaja en invierno o cuando se va a zonas de meseta); 6. Otra ropa personal (ropa interior desechable, camisetas interiores). ..) 2. Zapatos y calcetines 1. Zapatos de senderismo y montañismo (muy adaptables, resistentes al desgaste, impermeables, preferiblemente de caña media a alta, que puedan proteger los tobillos 2. Zapatos deportivos ligeros y casuales (adecuados para salidas generales); o conducir); 3. Sandalias deportivas (se pueden usar como pantuflas o directamente cuando se camina en verano). 4. Calcetines que absorban el sudor (preferiblemente hechos de material COOLMAX, usados con zapatos GORE-TEX, que pueden absorber el sudor de los pies); y prevenir la congelación en invierno; 5. Calcetines de ejercicio ordinario (algodón, cómodos de usar); el estilo de gorra, como desee, puede bloquear el sol; 2. Gorro de lana (principalmente para abrigarse); 3. Guantes finos (principalmente para la comodidad de actividades, como tomar fotografías); calidez 5. Gafas (tipo deportivo) Un poco mejor, la función principal es parasol, y también se pueden usar para lucir fresco) Equipo y suministros personales: 1. Mochila 1. Mochila grande (imprescindible para acampar en distancias cortas o); viajes de larga distancia, es mejor que sea cómodo de llevar y capaz de soportar carga, 45 -80L 2. Mochila pequeña (para viajes de corta distancia o respaldo de larga distancia, con una cierta capacidad de carga, que oscila entre 15 y 20 litros); 30L); 3. Riñonera o bandolera (para llevar cosas pequeñas cuando se viaja larga distancia, preferiblemente una tetera) 4. Bolsa para fotografía (según las necesidades personales, la bolsa cruzada es más conveniente para acceder al objetivo) 2. Camping 1. Saco de dormir (es mejor llevar un saco de dormir pequeño para distancias largas para ahorrar espacio, y también según las necesidades de la temporada) Traer 2. Forro del saco de dormir (si no vas a acampar en un lugar largo); viaje, sólo traiga un forro de saco de dormir de lana o algodón a prueba de suciedad 3. Tienda de campaña (para acampar normalmente, una tienda de campaña general impermeable y resistente al viento será suficiente) Sí, si viaja largas distancias, se recomienda llevar una carpa pequeña y liviana); 4. tapete para carpa (proteja la parte inferior de su carpa del desgaste); 5. tapete a prueba de humedad (los comunes que le permiten sentarse y acostarse en cualquier momento y en cualquier lugar). cómodo 6. Tapete de película de aluminio (ligero y cómodo de transportar, puede usarse como reflector para fotografía cuando sea necesario) 3. Iluminación 1. Faro (puede liberar sus manos, muy conveniente 2. Linterna (como un); iluminación de respaldo, es bastante confiable); 3. Linterna de campamento (usada en el campamento o en la tienda, el efecto es muy bueno 4. Barra fluorescente (tiene cierto efecto, pero no la tires, no); respetuoso con el medio ambiente 5. Encendedor a prueba de viento (muy útil, bueno para encender en emergencias) 6. Cerillas impermeables (también para emergencias) 4. Utensilios de cocina 1. Estufa (te permite comer cosas calientes en la naturaleza, una de las insignificantes); suministros burgueses); 2. Tanque de gas (se usa con la estufa, preste atención a la seguridad al transportarlo); 3. Juego de ollas (hay una estufa, pero no se puede prescindir de una olla. Se puede usar para cocinar); arroz, sopa, fideos y tortillas) ); 4. Taza pequeña de acero (producto ecológico, se puede usar para beber cualquier cosa y también se puede usar como taza para lavar por la mañana 5. Parrilla para barbacoa (una opción ecológica); producto que se puede transportar durante actividades de conducción autónoma 5. Suministros de agua 1. Hervidor exterior (puede ser eficaz contra la corrosión, color fresco 2. Hervidor militar (traiga una lonchera, esto es más práctico); Bolsa de agua (más útil cuando se viaja en la naturaleza o en bicicleta); 4. Hervidor aislado (salga en invierno, tome un sorbo) El agua caliente es una especie de disfrute 5. Purificador de agua (más profesional, utilizado por); personas que tienen requisitos de calidad de vida)
6. Tabletas purificadoras de agua (fáciles de transportar, efecto de purificación de agua promedio, pero pueden cumplir con los requisitos) 6. Comunicación 1. Teléfono móvil (el método de contacto más utilizado, la señal más crítica, a menudo inútil en la naturaleza 2); Walkie-talkie (equipo Equipo muy útil durante las actividades, hace eco de ida y vuelta, y también es muy práctico para comprar dentro de un rango determinado 3. GPS (sistema de posicionamiento global, un juguete profesional, que puede ayudar a localizar, determinar rutas,). y evitar perderse); 4. Silbato de supervivencia (fácil de llevar, también se puede utilizar como uno de los métodos de contacto del equipo) 7. Otros artículos 1. Bastón de trekking (si se usa bien, puede ahorrar aproximadamente 20 puntos de fuerza física y puede también puede usarse como monopié); 2. Bolsa de artículos de tocador (sin mencionar el uso, solo bien organizada); 3. Higiene personal (cepillo de dientes, jabón, toalla, pasta de dientes, papel higiénico, talco para los pies, tapones para los oídos, protector solar, protector labial). , parche calefactor, cortaúñas, medicamento purificador de agua, medicamento personal); 4. Funda impermeable para mochila (no solo es resistente al agua, sino que es una herramienta ideal para protegerse del polvo durante largas distancias); artículos en la mochila, y se puede conectar como una cuerda protectora si es necesario); 6. Mapas (usados tanto para distancias largas como cortas) 7. Gancho rápido pequeño (conveniente para colgar artículos pequeños, toallas, sombreros, bolsas de basura, etc. en la mochila); 8. Brújula (una herramienta útil para identificar direcciones en la naturaleza o encontrar direcciones después de perderse), 9, sable (creo que todo hombre debería llevar una, se puede usar para todo, desde pelar manzanas hasta cortar) 10. Reloj exterior (puede medir altitud, temperatura, presión del aire y tiene funciones como brújula electrónica, cronometraje y despertador); 14. Telescopio pequeño (aumenta el alcance de su visión); kit (en caso de que la ropa esté rota, siempre es necesario remendarla); 16. Cuaderno (registre su estado de ánimo de viaje o sus necesidades contables); 17. Baterías y cargadores de repuesto (las baterías se usan para muchas cosas); compañeros ideales cuando se viajan largas distancias en automóviles o aviones); 19. Rodilleras, que son muy importantes, especialmente cuando se transportan cargas pesadas. La protección de la articulación de la rodilla no dejará lesiones antiguas. 20. Medicamentos (medicamentos para el resfriado, antiinflamatorios). medicamentos, crema solar, berberina, vendas hemostáticas, tiritas, comprimidos vitamínicos, colirios, aceite de cártamo... Llevar según las diferentes necesidades personales 21. Alimentos de repuesto (galletas prensadas, chocolate, cecina, pasas, barritas energéticas); ..)