Red de conocimiento informático - Espacio del host - Soy profesora y puede decirme algunas formas de curar el insomnio. Gracias.

Soy profesora y puede decirme algunas formas de curar el insomnio. Gracias.

Yo también soy profesora y profesora de clase, pero estoy tan cansada que puedo quedarme dormida en cuanto toco la almohada.

No es que no haya preocupaciones, pero hay que aprender a adaptarse. Por ejemplo, suelo gritar después de acostarme y luego me quedo dormido. No conectes demasiado el trabajo y la vida, de lo contrario estarás muy cansado y no podrás soportarlo.

Los profesores tienen conciencia, pero no pueden abusar de sí mismos

¿Has tenido antecedentes de insomnio antes? Si es así te sugiero que vayas al hospital