Me duelen los dedos cuando juego con teléfonos móviles.

Esto se debe a que los dedos siempre hacen los mismos movimientos y los dedos están cansados, lo que provoca el desgaste del cartílago del dedo, lo que médicamente se denomina artritis traumática. La principal causa de esta enfermedad es el desgaste de una misma parte del cartílago articular provocado por movimientos mecánicos repetidos. El uso excesivo de teléfonos móviles y ordenadores puede provocar dolores en las articulaciones de los dedos, comúnmente conocido como tocar el piano.

Tratamiento:

1. Remojar las manos frecuentemente con agua caliente y sal, y masajear la intersección del pulgar y el índice (boca de tigre) durante el descanso.

2. Frote con aceite de cártamo o tintura para aliviar el dolor articular todos los días.

Notas:

1. Corrija los malos hábitos. No juegue con teléfonos móviles durante largos períodos de tiempo. Tome un descanso después de jugar durante menos de media hora. en la computadora durante más de tres horas seguidas. También es un tipo de protección perjudicial para los ojos.

Es necesario poner unos plátanos sobre la mesa. El potasio de los plátanos puede ayudar al cuerpo a excretar el exceso de sal, equilibrar el potasio y el sodio en el cuerpo y aliviar las molestias oculares. Puede aliviar la fatiga ocular hasta cierto punto y evitar el envejecimiento prematuro de los ojos.

3. Comer más frutas y verduras frescas en tu dieta ayudará a complementar la vitamina C y favorecerá el metabolismo del cartílago. Además, evite permanecer en habitaciones con aire acondicionado durante largos periodos de tiempo en verano, evite la exposición prolongada al agua fría y proteja los cartílagos.