¿Qué debo hacer si quiero usar mi computadora portátil en la cama pero hay tantos cables conectados?

En primer lugar, la línea central de la computadora portátil y la línea central de la nariz del operador deben colocarse en la misma línea recta, enderezar el cuerpo, reducir la distorsión y equilibrar el estado muscular de la izquierda. y lados derechos;

Capítulo 2. Si usa un mouse, el mouse debe colocarse en el área donde el operador siente los músculos más relajados. Trate de estar lo más cerca posible del eje central y evite. estar demasiado lejos del cuerpo;

En tercer lugar, al ingresar documentos, el documento debe colocarse en un soporte y colocarse en el mismo plano que el monitor para reducir el número de cambios repetidos en la postura. de la columna cervical;

En cuarto lugar, si es posible, intente utilizar un soporte para computadora, que pueda elevar la computadora y reducir la distancia entre la línea de visión y el ángulo de la línea horizontal, reduzca el ángulo de inclinación hacia adelante de La columna cervical, mantiene la curvatura fisiológica de la columna cervical y reduce la fatiga. Sin embargo, debe elegir escritorios y sillas adecuados y ajustar la altura adecuada de la computadora, la altura del teclado y el ángulo entre el teclado y la pantalla. Al mismo tiempo que reduce la fatiga de la columna cervical, también debe tener cuidado de no aumentar la carga sobre los hombros.

Prestar atención a cada detalle de la vida y el trabajo puede reducir las lesiones en el cuello.