¿Para qué sirve el filtrado de luz azul en los teléfonos móviles?
La luz azul también se llama luz azul de onda corta de alta energía. Este tipo de luz aumentará la cantidad de toxinas en la zona macular de los ojos, lo que pondrá en grave peligro la salud de nuestro fondo de ojo. . En casos graves, la luz azul puede incluso provocar enfermedades oculares que causan ceguera.
El filtrado de luz azul de los teléfonos móviles, como su nombre indica, filtra este tipo de luz que es perjudicial para nuestros ojos. El filtrado de luz azul de los teléfonos móviles desempeña un papel en la protección de los ojos de las personas que necesitan mirar. teléfonos móviles durante mucho tiempo.
La mayoría de las personas experimentarán dolor en los ojos, hinchazón y sequedad después de usar teléfonos móviles durante mucho tiempo. Después de la investigación, después del filtrado de luz azul, la mayoría de los investigadores descubrieron que la situación anterior se alivió hasta cierto punto después de usar sus teléfonos móviles durante mucho tiempo.
Luz azul (luz azul de onda corta de alta energía)
La luz azul de onda corta es luz con una energía relativamente alta entre 400 nm y 480 nm. La luz azul dentro de esta longitud de onda aumentará la cantidad de toxinas en el área macular de los ojos, amenazando seriamente la salud de nuestro fondo de ojo. La luz azul induce enfermedades oculares que causan ceguera.
En tus gafas hay 30.000 células fotorreceptoras que pueden recibir luz dentro de un determinado rango de longitud de onda e identificarlas como luz azul. La luz azul tiene una longitud de onda en el rango de unos 460 nanómetros. Esta luz incide en células específicas, que envían una señal a la región del núcleo supraquiasmático del cerebro y le indican al cerebro que detenga la producción de melatonina. La melatonina es el iniciador del sueño.
El ritmo circadiano humano determina nuestro reloj biológico. Las personas a las que les gusta dormir hasta tarde tienen ciclos de sueño más largos que las personas que se levantan temprano. Los médicos suelen utilizar la terapia con luz azul para cambiar los patrones de sueño y abordar los trastornos del sueño.
Durante los últimos 50 años, la duración promedio del sueño y la calidad del sueño humano han disminuido significativamente. La exposición excesiva a pantallas que emiten luz durante la noche puede afectar el sueño y el reloj biológico. Una vez, la Escuela de Medicina de Harvard realizó un experimento en el que un grupo de personas leía libros impresos 4 horas antes de acostarse y otro grupo leía libros electrónicos 4 horas antes de acostarse. Durante cinco días consecutivos, a las personas que leían libros electrónicos les tomó 10 minutos entrar en un sueño con movimientos oculares rápidos, que fue significativamente más largo que aquellos que leyeron libros en papel. Mientras tanto, las personas que leían libros electrónicos informaron sentir menos sueño por la noche, pero no podían despertarse por la mañana. Se sabe que la falta de sueño contribuye a las enfermedades cardíacas, la obesidad y la diabetes tipo 2. La falta de sueño también puede provocar ansiedad y depresión. Algunos científicos también creen que la luz azul también está relacionada con la degeneración macular relacionada con la edad, pero no hay pruebas concluyentes. La exposición prolongada a la luz azul también puede provocar cataratas e incluso ceguera. Según las estadísticas de los científicos desde hace muchos años, la edad de aparición de las cataratas tiene una correlación muy positiva con los rayos ultravioleta. La edad media de aparición de las cataratas en las regiones ecuatoriales es de 5 a 10 años antes que en las latitudes altas.