Red de conocimiento informático - Espacio del host - Juego a menudo con mi teléfono móvil, por lo que tengo ojeras graves. ¿Hay alguna manera de remediar esto?

Juego a menudo con mi teléfono móvil, por lo que tengo ojeras graves. ¿Hay alguna manera de remediar esto?

El método es sencillo, pero hay que perseverar.

1. No pases más de 1 hora jugando en móviles y ordenadores. Deberías tomarte un descanso. No dejes que tus ojos se cansen demasiado, ya que mirar el móvil todo el día puede provocar o empeorar la miopía.

2. Mantén un buen estado mental todos los días, acuéstate temprano y levántate temprano, esto es lo más importante, debes perseverar.

3. reloj o despertador en casa, no guardes el teléfono sobre la almohada, apaga el móvil y ponlo en el bolso u otros lugares, porque muchas veces nos convertiremos en noctámbulos por jugar con el móvil;

4. También hay una máscara. Puedes:

Máscara de ojos casera de pepino, aplicar rodajas de pepino en las ojeras, recostarte en la cama y cerrar los ojos durante 15 minutos;

Ir al centro comercial a comprar. Mascarilla para ojos con leche, las marcas son en realidad similares y aplícala en las ojeras. Al mismo tiempo, también puedes aplicar la leche restante en tu rostro para blanquearlo;

5. tienes tiempo. Puedes pensar en ello tú mismo o simplemente hacer ejercicios para los ojos.

Espero que mi respuesta te sea útil.

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