Si desea aumentar el rebote, ¿puede instalar varios resortes directamente en los zapatos? ¿Puede esto ayudar con el salto?

Esto definitivamente no es posible y puede causar fácilmente daños al cuerpo. Las suelas de las zapatillas de baloncesto tienen cierto grado de elasticidad y cualquier suela elástica ayudará a rebotar hasta cierto punto. Sin embargo, en el diseño actual de las zapatillas de baloncesto, los requisitos para la elasticidad de las suelas son muy estrictos. Cuanto mejor sea la elasticidad de las suelas, mayor será la ayuda para que los atletas reboten, pero más fácil les resultará caer. caer al suelo de forma inestable y lesionarse. Cómo encontrar la mejor combinación entre proteger los pies y aumentar el rebote es el objetivo del diseño de zapatillas de baloncesto. Los zapatos de los jugadores estrella a menudo se diseñan de acuerdo con la condición física de los propios atletas, siendo la primera consideración proteger los pies de los atletas para maximizar su capacidad de salto.

No importa cuán avanzada sea la tecnología del zapato en sí, está dedicada a la absorción de impactos. Al menos actualmente no existen zapatos que puedan aumentar el rebote. De hecho, incluso andar descalzo o usar pantuflas no tiene mucho impacto en la capacidad de salto en sí.

En la tecnología actual relacionada con las zapatillas de deporte, su principio es convertir la gravedad en potencia. En aplicaciones prácticas, se ha demostrado que efectivamente pueden aumentar la altura del rebote, pero no es tan malo como. Algunos medios han promovido que el rebote todavía depende de la naturaleza y del trabajo duro. Quienes quieran tomar atajos deben guardarlo.

Si realmente quieres mejorar tu capacidad de salto, ¿todavía necesitas hacer mucho ejercicio y esos equipos deportivos solo pueden desempeñar un papel auxiliar?

Agacharte, saltar y balancearte en el momento de saltar. Practica todos los días.

Si puedes hacer ejercicio al aire libre, es recomendable que hagas dos sacos de arena y saltes con pesas. Puedes utilizar escalones, maceteros y otros objetos que puedan cuantificar la altura. Utilicé este método para hacer ejercicio en el equipo de voleibol cuando estaba en la escuela secundaria y funcionó muy bien.

Pero si no puedes salir en casa y tienes miedo de que el sonido de los saltos en el suelo te cause insatisfacción abajo, entonces utiliza otro método. Se trata de sentadillas con carga. Lo más sencillo es hacer sentadillas con mancuernas en las manos y hacerlo en varios grupos. Utilicé este método para entrenar mi elástico cuando jugaba baloncesto en la escuela secundaria...

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