Me gustaría conocer de usted las características técnicas de Iverson, gracias

En el largo camino, cuando te enfrentes solo al mundo, nadie te ayudará, pero mientras te encuentres a ti mismo, ¡el éxito estará a tu lado!----Como mi persona más importante entre De los héroes del baloncesto que admiro, Iverson es sin duda el mejor. Su espíritu de nunca darse por vencido y su deseo de victoria pueden ser derrotados pero nunca serán derribados. Nunca ha podido ganar el campeonato, como un espadachín triste montando mil. Solo millas, pero sus habilidades son reconocidas por la liga. A continuación analizaré sus habilidades en función de mis propias opiniones:

Se puede decir que Iverson es uno de los pináculos de las habilidades individuales del baloncesto. Sus características generales se reflejan principalmente en la palabra "rápido". Los dos primeros pasos de un avance son rápidos; el salto es rápido al disparar; la bandeja en el contraataque es rápida y el salto es rápido. Junto con su extraordinaria habilidad para correr y su capacidad para rebotar y permanecer en el aire, se forman las características técnicas básicas de Iverson.

Todo el mundo puede ver la “rapidez” de Iverson, pero ¿por qué es tan rápido? Puede que no todo el mundo lo sepa. El baloncesto

Técnicamente rápido, por supuesto, debe tener como base una cierta velocidad absoluta, pero esto no es un factor absoluto. Hay muchas personas que pueden correr 100 metros en unos 11 segundos (se estima que la velocidad de Iverson en 100 metros es de unos 11 segundos), ¡pero él es el único que puede llegar tan "rápido" como Iverson en habilidades de baloncesto! Y el baloncesto no requiere una velocidad real de 100 metros, basta con unos pocos metros o más de diez metros. A continuación se presenta un análisis de varios factores básicos que hacen que sus habilidades sean "rápidas", esperando ser de ayuda para los jóvenes que estén interesados ​​en convertirse en excelentes atacantes de baloncesto.

1. Los dos primeros pasos antes del avance son rápidos: el avance debe ser rápido y la preparación antes del avance es extremadamente importante. Los puntos clave del movimiento son: primero, "relajar la cintura y el tronco, e inclinar completamente el centro de gravedad del cuerpo hacia adelante", lo que es similar al inicio de un sprint. ¡"Relajar la cintura y el tronco" es muy importante y la clave para un comienzo rápido! ¿Observas lo que pasó antes del gran avance de Iverson? Podrá conseguir "cintura y tronco muy relajados". Muchos jugadores siempre reprimen todas sus fuerzas antes de un gran avance, ¡pero no saben que deben estar completamente relajados antes de un gran avance! El segundo es la acción falsa antes del avance. La acción falsa antes del avance tiene dos funciones. Una función es engañar al oponente y crear espacio para el avance. Otro papel más importante es proporcionar fuerza de reacción (o impulso) para avances rápidos. Sólo las fintas en las que se utilizan plenamente ambas funciones tienen éxito. A menudo, algunos jugadores sólo conocen la primera función de la finta, pero ignoran la segunda función, más importante, por lo que sus habilidades de avance se ven muy comprometidas (piensa seriamente, ¿tu jugada falsa tiene una segunda función?). La realización de un avance rápido de alta calidad debe basarse en un comienzo correcto y movimientos fingidos de alta calidad. Hay un tipo de acción falsa que es esencialmente una acción de preparación de tiro. Los jugadores que son precisos al disparar desde afuera a menudo no necesitan otras acciones de preparación de tiro, solo necesitan realizar una acción de preparación de tiro inmediatamente después de recibir el balón y disparar. La acción de preparación se puede combinar con la preparación inicial antes del avance. Puede lograr pases de alta calidad. Por lo tanto, "disparar" y "disparar" son dos habilidades interdependientes importantes que se protegen mutuamente en las habilidades personales del baloncesto. Los jugadores con una sola habilidad se defienden fácilmente. Los lanzadores nacionales a menudo no pueden "escaparse" y les resulta difícil desempeñarse en juegos importantes. Lo más problemático de Iverson es que puede "disparar" y "escapar", por lo que es muy difícil de defender. Afortunadamente, su tiro no es muy estable, de lo contrario sería más difícil defender (de manera similar, Miller tiene suerte de que su avance no sea fuerte, de lo contrario sería lo mismo. Esto puede deberse a que nada en el mundo es perfecto).

2. El disparo despega rápidamente: Hay dos tipos de rebotes, uno es para saltar rápido y el otro es para saltar alto. Saltar rápido no es lo mismo que saltar alto. Por supuesto, si se analiza desde la perspectiva de la mecánica física, si la altura del objeto desde el suelo es la misma, la velocidad inicial será la misma y no hay diferencia de velocidad. Sin embargo, "saltar rápido" en la tecnología del baloncesto no se refiere a la velocidad inicial del cuerpo desde el suelo, sino al "corto tiempo de preparación para completar el despegue". Todos se preparan para despegar al mismo tiempo. Quien "completa el proceso de preparación del despegue en el menor tiempo" "saltará rápido". Desde una perspectiva biodinámica, las personas con buena fuerza en los muslos pueden saltar alto y las personas con buena fuerza en las pantorrillas pueden saltar rápido. Porque el uso de la fuerza de la pantorrilla "completa el proceso de preparación para el despegue en poco tiempo". Por tanto, las personas que quieran "saltar rápido" deben prestar atención a practicar la fuerza de las pantorrillas, las plantas de los pies y los arcos de los pies. Debes saber que "saltar alto" es mucho menos importante para un jugador pequeño que "saltar rápido". Debido a que Iverson mide solo 180 cm, no importa qué tan alto salte, no tiene ninguna ventaja sobre un hombre grande de más de 2 metros, y saltar rápido es de gran importancia. Francis puede volar a 120 cm del suelo, lo que puede ser mejor que Iverson, pero a juzgar por el juego, no es tan rápido como Iverson.

Entonces Iverson es más difícil de defender. El repentino tiro en suspensión de Iverson se completa muy rápidamente y el defensor a menudo no tiene tiempo de reaccionar antes de soltar el balón. Esto ciertamente está relacionado con su peso ligero, pero su excelente habilidad para saltar las pantorrillas también es un factor importante.

3. Bandeja de contraataque: La bandeja de Iverson incluye una carrera rápida y un despegue rápido. De hecho, lo que más aprecio personalmente es la técnica de bandeja de Iverson. Con una altura de 180 cm, pudo hacer una tirada con tanta gracia en un juego de la NBA con una montaña de fuerza y ​​​​altura, lo cual es realmente asombroso. Cuando jugaba baloncesto cuando era joven, era bueno en las bandejas de contraataque. También era famoso entre los fanáticos "hillbilly" que me rodeaban, por lo que no era ajeno a las bandejas. Cuando veía los partidos, estimaba que había muchas. Pocos accidentes durante las bandejas de los jugadores. Sin embargo, cuando veo las bandejas de Iverson, a menudo encuentro que puede completar el proceso de bandeja de una manera que no esperaba, y también lo completó de manera extremadamente hermosa sin ninguna pretensión, lo cual es realmente raro. Por lo tanto, presto gran atención al análisis de las habilidades de bandeja de Iverson y las comparo con mi propia experiencia. La mayoría de la gente siempre comienza una bandeja como un salto de altura: un gran paso seguido de un pequeño paso de frenado antes de saltar en el aire para realizar una bandeja. El cuerpo tiene altibajos y desaceleraciones obvios durante la carrera, lo que crea condiciones básicas para que los defensores bloqueen los tiros de manera razonable. Un defensor tranquilo puede juzgar fácilmente el tiempo y la ruta de su vuelo, y también tener tiempo para dar el paso final para bloquearlo. Si tienes ciertas ventajas en altura y salto, se formará una "olla caliente". Por lo tanto, un pequeño maestro de bandejas rápidas primero debe romper el patrón de bandeja para que el defensor no pueda juzgar el tiempo y la ruta de su bandeja, y no le dé tiempo al defensor para bloquear el tiro antes de que el defensor alto pueda reaccionar. La bandeja ya estaba completa. Iverson hizo esto de manera extremadamente hermosa. Si observa cuidadosamente el proceso de bandeja de Iverson, encontrará que su aproximación a la bandeja no tiene "ensamblaje ni desaceleración" (similar a la acción del salto de longitud. Da dos pasos rápidos e inmediatamente salta en el aire para realizar una bandeja). Mientras casi todos los defensores seguían plenamente su rápido movimiento, él ya había hecho una bandeja. Además, este tipo de bandeja es similar a un salto de longitud. Puede que no esté muy alto en el aire, pero debe estar lo suficientemente lejos. Los jugadores altos tienen una altura absoluta, pero es posible que no lleguen muy lejos, por lo que no tienen forma de lidiar con la bandeja de Iverson. Hay un punto que debería llamar toda la atención aquí: la ventaja de la bandeja "lejana". ¡Una bandeja rápida para un hombre pequeño no debe centrarse en la altura! Una vez me comuniqué con un experto en bandejas rápidas que sólo medía 177 cm. Su velocidad en los 100 metros es de alrededor de 11,3 segundos y una vez ingresó a un equipo profesional provincial de primer nivel en la década de 1970. Su principal característica técnica es que puede hacer lanzamientos a gran velocidad cuando lo defienden jugadores mucho más altos que él, y sus movimientos son generosos y sin obstáculos, "como una golondrina orgullosa que extiende sus alas" (comentó un entrenador veterano). Una vez me dijo que el punto clave de su bandeja era que su punto de vuelo estaba en la parte superior del arco de tiros libres. ¿Hasta ahora? Al principio no lo creí, pero tras una inspección más cercana era cierto (no niegues la introducción aquí pensando que el punto de volcada de Jordan está justo en la línea de tiros libres. La diferencia de altura entre una volcada y una bandeja es al menos 50 cm y la distancia es de al menos 80 cm. Son completamente diferentes. Mi condición física no es tan buena como la suya y mi velocidad de 100 metros es de solo 12 segundos. Bajo sus enseñanzas, hice lo mejor que pude para ajustar mi punto de vuelo y pude volar para una bandeja cerca de la línea de servicio. Y el efecto es muy bueno, por eso tengo la habilidad única de hacer bandejas. Nunca he sido conservador al impartir esta experiencia a los estudiantes, pero muy pocas personas pueden entenderla, tal vez porque el "material" no es bueno. Si hay algún joven y buen estudioso que lo domine en Internet, ese también será mi deseo.

Rápido, alto y lejano, es muy difícil lograr una bandeja. Los jugadores deben tener saltos integrales, velocidad y suficiente conocimiento técnico al mismo tiempo (saltos integrales se refieren al "salto rápido" y al "salto alto" analizados anteriormente). Al observar las bandejas de Iverson, no es difícil descubrir que, aunque puede encestar fácilmente con una mano, rara vez la usa (solo lo he visto una vez). Tampoco ve la altura cuando se acuesta, y lo más raro es que nunca luce. Hizo una bandeja sencilla y anotó de forma constante. Se puede ver que el estilo de juego de Iverson es mucho más simple que los 11 tatuajes en su cuerpo. Este es también el lugar más encomiable.

Por supuesto, las habilidades personales de Iverson tienden a ser perfectas, pero sería difícil rendir sin su excelente habilidad para correr. En cuanto a su forma de manejar el balón en la cancha, no lo aprecio mucho. Pero esa es otra cuestión y no quiero discutirla.

Aprendamos los tres movimientos infalibles de Iverson.

Primero, driblar el tiro en salto con pull-up

Algunas personas dicen que el tiro en salto con pull-up de Jordan es una combinación perfecta de potencia y tecnología, por lo que el tiro en salto con pull-up de Iverson hará Esto es aún más impresionante. Quedas deslumbrado, incluso inesperado. Después de atrapar el balón, a Iverson le gusta usar sus habilidades de regate frente al oponente. Después de una serie de pasos vertiginosos, el regate detrás de la espalda va acompañado de un temblor del cuerpo aparentemente recto pero no recto, el oponente será liderado por Iverson. Su propio ritmo, luego Iverson fingió intervenir y el oponente aprovechó la situación para reducir la defensa; Iverson hizo otro cambio de dirección y el oponente apenas se dio la vuelta; Iverson hizo un salto repentino y el oponente quedó indefenso. ¡Fantástico! Maravillosa actuación individual.

Consejos secretos:

1. Aprovecha la situación y opta por atacar.

2. Regatea desde el frente y bajo para atraer la atención del oponente

3. Sacude un lado y corta hacia el otro lado, da un paso adelante

4. Finge cortar rápidamente y tomarlo recto

5 Detente de repente y prepárate para disparar

6 Dispara al aire

En segundo lugar, corta y dispara.

Me gusta El trapecista que vuela por los aires prefiere mirar el baloncesto vacío y elegante. Me gusta más el lanzamiento de Iverson. Iverson a menudo corta directamente hacia adentro con su propia velocidad y será bloqueado por un jugador alto: un duelo entre dos personas. Frente a cualquier hombre alto, giraría hacia la derecha sin dudarlo. Antes de que el gran hombre se despertara, haría que la pelota trazara un arco alto mientras corría, evitando la palma interceptora del gigante en el aire y completando fácilmente la misión. a veces hasta la línea de tiros libres.

Consejos secretos:

1. Regatea a voluntad y elige la dirección de ataque con la que estés familiarizado.

2 Baja repentinamente tu centro de gravedad y rompe. a través de la primera capa de defensa

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3 Controla el ritmo después del avance y enfréntate con calma al gran hombre que viene a ayudar a defender

4. Obtenga la ventaja de la velocidad y luego haga un tiro en salto para prepararse para el tiro.

5 La clave del cuerpo es inclinar la mano que dispara hacia el lado opuesto de la defensa. balón hacia arriba con un arco lo suficientemente alto. Lo mejor es golpear una pelota de cricket

En tercer lugar, el tiro de carrera de Xianting Xingbu

Esta es una técnica ofensiva que se puede transferir de afuera hacia afuera. adentro. Es una evolución de la combinación de canasta de tres pasos y tiro en suspensión. Hay muchos maestros de correr y disparar en la NBA, pero Iverson sigue siendo el representante indiscutible. Mira a Iverson driblar el balón y pasear, pero en realidad está ajustando la distancia de su tiro en suspensión. A menudo despega sin que te des cuenta, y luego confía en el impulso de los dos primeros pasos, su poder explosivo, su rebote y su capacidad para quedarse. en el aire en un instante a los oponentes, y tiene las características de subir y bajar rápidamente. Después de todo, la mayor ventaja de este método ofensivo es que está muy oculto y es difícil de detectar.

Consejos secretos:

Aprender a tirar con salto, una habilidad del baloncesto que puede considerarse como un "arma oculta", es similar a lanzar. Por supuesto, existen diferencias. Es decir, los pasos clave son diferentes. Los tiros en salto prestan más atención a la capacidad de rebotar y permanecer en el aire, es decir, debes ser bueno ajustando la dirección y la fuerza de tus tiros en el espacio. Más práctica es la única forma de mantener tu tasa de aciertos.