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¿Qué habilidades básicas se necesitan para que los adultos aprendan baile latino?

Por supuesto que aún puedes aprenderlo, aquí tienes las habilidades básicas:

1. Habilidades básicas de baile latino: prensa de piernas

La prensa de piernas puede ayudar a abrir el Los ligamentos de las articulaciones de las piernas entrenan la flexibilidad del cuerpo. Hay tres posturas de prensa de piernas, prensa de piernas delanteras, prensa de piernas laterales y prensa de piernas traseras.

2. Habilidades básicas del baile latino: splits

Splits, también conocidos como pasos de caballo. Es una etapa avanzada de entrenamiento de la flexibilidad de los ligamentos en el entrenamiento de danza. Se divide en dos métodos: división horizontal y división vertical.

3. Habilidades básicas de baile latino: Baja la cintura

Coloca las manos a ambos lados de la cintura, levanta lentamente y luego baja. Después de repetir un cierto número de veces, chupa dos veces las piernas (dobla las rodillas) y luego inclínate hacia abajo (igual que arriba (apoya con ambas manos), intenta encontrar tu frente con las plantas de los pies.

El baile latino estándar internacional también hace referencia al baile deportivo, el cual se divide en cinco bailes: rumba, cha cha, vaquero, samba y toreo la asociación se divide en: World Dance Sports Federation (WDSF) y Federación Mundial Internacional de Danza Estándar (WDC), Federación Internacional de Baile de Salón de China (CBDF), Federación China de Deportes de Danza (CDSF) y otras asociaciones.

Referencia: Enciclopedia Baidu Danza Latina