Me siento mareado después de jugar demasiado en mi teléfono móvil ¿Cómo aliviarlo?

El método es: aliviar inmediatamente su adicción al teléfono móvil y mirar menos su teléfono móvil; hacer más ejercicio físico y actividades al aire libre para mejorar su condición física, levantar inmediatamente la cabeza y hacer ejercicios para la salud de la columna cervical; . Si afecta su vida normal, debe ir al hospital para recibir tratamiento; si tiene neurastenia, puede tomar tabletas de orizanol y tabletas de bromuro compuesto para tratarla y descansar más para evitar el esfuerzo excesivo.

Hay dos motivos principales que provocan mareos al jugar con el móvil.

En primer lugar, la posición continuada con la cabeza hacia abajo provoca la compresión de los nervios espinales cervicales y las arterias vertebrales, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro y mareos.

La segunda es que los ojos se centran en algunas escenas de juego extremadamente dinámicas y se produce mareo.

Por supuesto, si juegas con teléfonos móviles durante mucho tiempo y estás inactivo, toda la función del cuerpo se degradará, debilitando el cuerpo y también pueden producirse mareos.

El mareo puede tratarse en función de la causa y combinarse con fisioterapia, dieta y medicina tradicional china.

Comprueba si hay hipotensión ortostática. Pregunte sobre cualquier antecedente de hipertensión e hipoglucemia. Indique al paciente que se acueste, mida los signos vitales cada 15 minutos y administre líquidos por vía intravenosa. Dar tratamiento farmacológico si es necesario.

Si hay hiperventilación, pedir al paciente que se tape la nariz con ambas manos para respirar o utilizar una bolsa para tapar la respiración; si se siente mareado al estar de pie, pedir al paciente que se acueste y descanse, y luego levántese lentamente. Las personas con alergia a la arteria carótida deben evitar usar ropa que restrinja el cuello. Los pacientes con ataques isquémicos transitorios o insuficiencia de la arteria basilar deben girar la cabeza lentamente y recibir un tratamiento activo y estandarizado.

Material de referencia mareos Enciclopedia Baidu