Si quieres correr en la cinta del gimnasio, ¿qué tipo de zapatillas deberías comprar?

Unas zapatillas normales para correr servirán.

Las cintas de correr ya tienen una función de almacenamiento en búfer, por lo que no hay necesidad de grandes funciones. Sólo necesita que le quede cómodo y que tenga buena elasticidad.

No importa dónde corras, las zapatillas para correr más adecuadas son aquellas con gran suavidad y función de absorción de impactos, especialmente aquellas con capas intermedias transpirables moderadamente densas en las suelas.

Las zapatillas para correr con amortiguadores pueden proporcionar suficiente elasticidad para proteger los pies de las vibraciones, pero cabe señalar que las zapatillas para correr con buenos amortiguadores tendrán una flexibilidad relativamente débil.

Corre únicamente en cintas de correr de interior y elige la que más te guste.

Información ampliada

Las zapatillas para correr también se denominan calzado deportivo. Según las necesidades biomecánicas, las zapatillas para correr se pueden dividir en tres categorías: que proporcionan absorción de impactos, que proporcionan estabilidad y que proporcionan control del movimiento. Los zapatos para correr que brindan absorción de impactos generalmente tienen una entresuela más suave para ayudar al pie a soportar la fuerza de manera uniforme durante el ejercicio y ayudar al pie a absorber los impactos. El cuerpo del zapato suele ser más ligero y menos estable.

Zapatillas que aportan estabilidad, las suelas suelen tener pilares distribuidos uniformemente o tener una estructura tipo sándwich en su interior.

Las zapatillas para correr que proporcionan control del movimiento suelen ser más rígidas y pueden reducir o controlar la pronación excesiva del pie y prevenir lesiones en el tobillo. Estas zapatillas para correr suelen ser más pesadas que otras zapatillas para correr.

Referencia: Enciclopedia Baidu - Zapatillas para Correr