¿Cómo daña los ojos la luz azul emitida por las pantallas de los teléfonos móviles?

Los teléfonos móviles son producto del desarrollo tecnológico y del progreso social. Han facilitado la vida de las personas, enriquecido sus horizontes y permitido comprender culturas de todo el mundo sin salir de casa.

Los teléfonos móviles también nos han causado muchos daños, alejando cada vez más a las personas. Cuando estamos juntos, todos juegan con sus teléfonos móviles y no pueden hablar con los demás, lo que hace que las personas se vuelvan más graves. El daño a nuestros ojos es demasiado grave. Cada vez más personas se vuelven miopes. Entonces, ¿cuánto daño causan los teléfonos móviles a nuestros ojos?

Los teléfonos móviles emiten una especie de luz azul. La luz azul es una luz de onda corta de alta energía que emite una luz deslumbrante y es particularmente dañina para los ojos. El uso prolongado de los teléfonos móviles puede dañar la retina. Más grueso y provoca miopía. Si juegas con el móvil por la noche, si no hay otra luz que no sea la del móvil, te provocará manchas maculares en la retina, provocando ceguera con gafas, lo cual es muy perjudicial, y también pueden producirse cataratas. , así que no juegues demasiado con tu teléfono móvil, ya que causará demasiado daño.

La luz azul de los teléfonos móviles también puede provocar síntomas de fatiga visual en los ojos. La luz azul tiene una longitud de onda corta y una frecuencia alta, lo que impide que los ojos enfoquen con normalidad y los pone en un estado de tensión durante un tiempo. mucho tiempo, causando fatiga visual, dolor de ojos y enfermedades oculares.

La luz azul de los teléfonos móviles también puede afectar nuestro sueño. La luz azul afecta la secreción de melatonina y reduce la secreción de melatonina. La melatonina es una hormona importante para el sueño, por lo que jugar con los teléfonos móviles antes de acostarse lo hará. Nos dificulta conciliar el sueño. Afecta la calidad de nuestro sueño, por lo que cuando dormimos debemos apagar el teléfono o mantenernos alejados de la cama para poder dormir bien.

En definitiva, la luz azul del móvil es muy perjudicial para los ojos. Por la salud de nuestros ojos, deberíamos jugar menos con el móvil y protegernos los ojos, al fin y al cabo las gafas son nuestras. .