Realmente dejé por completo mi adicción al teléfono móvil durante las vacaciones
Después de leer estos libros, dejé mi adicción al teléfono móvil
"Divirtiéndonos hasta la muerte"
Autor: Neil Postman
Motivo de la recomendación:
En el trabajo y la vida diaria, las personas están acostumbradas a usar imágenes en lugar de texto, lo que de hecho reduce la carga de lectura y procesamiento de información, pero también reduce la capacidad de expresión del texto hasta cierto punto. . Cada vez hay más información basada en imágenes pero cada vez menos texto potente y profundo. No es mentira entretenerse hasta la muerte, ¡y realmente hay que estar alerta!
Codicioso
Dopamina《 Dopamina codiciosa"
Autor: Daniel Lieberman
Motivo de la recomendación:
En el pasado, la comprensión superficial se creía que la dopamina representaba "felicidad" ". Este libro anula por completo la comprensión anterior. La dopamina es en realidad una molécula que nos produce "dolor". El propósito de este libro es decirnos que al comprender el mecanismo de la dopamina, podemos aprovechar al máximo sus buenos efectos, en lugar de convertirnos en sus esclavos debido a sus propiedades codiciosas.
"Influencia".
Autor: Robert Cialdini
Motivo de la recomendación:
En la vida, siempre pensamos que tomamos decisiones sabias de forma independiente y sabia, pero, de hecho, nuestro pensamiento y juicio a menudo se ven afectados por los demás. Este libro clasifica la "influencia" que nos afecta y nos explica en profundidad sus principios psicológicos.
"Dominar el hábito"
Autor: Agatha Christie
Motivo de la recomendación:
Hay muchos resúmenes y resúmenes en el libro que son muy útiles. Es incisivo y digno de lectura repetida. He leído decenas de historias de personas destacadas y exitosas. Entre ellos se encuentran medallistas de oro olímpicos, artistas galardonados y líderes empresariales. Todos ellos utilizan la ciencia de los pequeños hábitos para dominar y mejorar sus habilidades y alcanzar la cima de la excelencia en sus respectivos campos.
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"El poder del ahora"
Autor: Eckhart Tolle
Motivo de la recomendación:
Lea este libro La idea más importante es que El futuro que tendremos depende principalmente del estado y la calidad de nuestra vida actual. Por lo tanto, cuando aprendamos a vivir una buena vida ahora, el mundo entero en el futuro también puede cambiar en consecuencia. Concéntrate en el momento presente y experimenta cada segundo de lo que experimentas, para que puedas experimentar las sutilezas de este libro "El poder del ahora" lo más rápido posible.