¿Cuáles son algunas habilidades para la vida que pueden ser de gran beneficio si las aprendes en un corto período de tiempo?

1. Dedique de 1 a 2 minutos cada mañana a enumerar las tareas pendientes del día.

Una lista de tareas pendientes, como su nombre indica, se refiere a cosas que no debemos hacer durante el día. Por ejemplo, podemos escribir en nuestro cuaderno:

a: Hoy no veré una obra de teatro mientras estudio.

b: Definitivamente no miraré mi teléfono cuando hable cara a cara hoy.

C. Definitivamente no compraré ropa para gatos hoy.

Recuerda, no lo pienses sólo en tu cabeza, asegúrate de escribir esta lista a mano. Las investigaciones demuestran que escribir nuestras metas diarias mejora nuestro desempeño más que simplemente repasarlas mentalmente.

2. Intenta utilizar lápiz y papel para tomar notas en clase o reuniones en lugar de utilizar un ordenador portátil.

Tomar notas con lápiz y papel tiene las siguientes ventajas:

A. Parece tener una connotación (ge) de interior (bi).

B. Más libertad a la hora de tomar notas: puedes dibujar rápidamente un diagrama de flujo y asociar rápidamente dos puntos de conocimiento.

C. Muchas personas escriben muy rápido, por lo que es fácil tomar notas palabra por palabra cuando usan una computadora portátil. De esta manera, el cerebro no trabaja duro para organizar y comprimir la información que escuchamos, lo que no favorece la memoria de los puntos de conocimiento. Por el contrario, cuando tomamos notas en papel, debido a que la velocidad de escritura a menudo no puede seguir el ritmo de la velocidad de habla del profesor, nuestro cerebro comenzará a organizar y comprimir activamente la información que escuchamos y vemos. De esta manera, podremos comprender y recordar mejor la información.

Por supuesto, las personas que escriben demasiado rápido y teclean demasiado lento pueden ignorar el beneficio c.

3. Aprenda puntos de conocimiento complejos enseñándoles a otros.

Si no podemos explicar un concepto complejo a los demás de forma sencilla y clara, entonces realmente no lo entendemos. Por lo tanto, la mejor manera de comprobar si realmente entendemos un concepto complejo es ser un maestro para los demás. Aunque rara vez tenemos oportunidades de enseñar en la vida real, existen muchas oportunidades de este tipo en línea. Puede encontrar sus propias deficiencias en la comprensión y compensarlas de manera oportuna a través de preguntas y respuestas en foros, escribiendo blogs técnicos, preguntas y respuestas en grupos de WeChat, etc. Esto no sólo aclarará sus ideas paso a paso, sino que también brindará explicaciones valiosas a los demás. ¿por qué no?

Aprendemos enseñando.

4. No te fuerces a terminar de leer un libro.

De hecho, muchos libros solo tienen unos pocos capítulos interesantes y útiles, y los otros capítulos son solo salsa de soja. Al igual que en un álbum, a menudo sólo hay dos o tres buenas canciones. Rara vez nos obligamos a escuchar todas las canciones de un álbum. Del mismo modo, no tenemos que obligarnos a leer todos los libros sólo por la llamada “sensación de finalización”.

No te niegues fácilmente cuando se trata de aprender (a veces es culpa de otras personas que no aprendamos)

A veces, es posible que no entendamos un punto del libro incluso después leyéndolo muchas veces, aunque el libro ya proporciona una explicación más detallada. En este caso, no debemos apresurarnos a culparnos a nosotros mismos, pensando que somos estúpidos y, por tanto, no podemos entender. A veces, es para explicar los errores de las personas. Es su capacidad para expresarse lo que se nos escapa. En este momento, debes ir a otros canales para encontrar otras versiones de explicaciones: versión de texto, versión de audio, versión de video, deberíamos probarlas todas.

Estilo de vida

1. Después de escribir el correo electrónico, recuerda hacer tres cosas más importantes.

A. Ajusta el formato del texto para brindarle al destinatario una mejor experiencia de lectura.

B. Modifique el contenido del texto, intente evitar errores y mantenga el contenido lo más conciso posible.

C. Si planea enviar un archivo adjunto, verifique si se ha agregado.

2. No mires el teléfono una hora antes de acostarte.

Una de las principales razones por las que nos quedamos despiertos hasta tarde es porque no hemos tenido un buen día. La falta de disfrute que sentimos muchas veces se debe a que se prolonga durante el día. Por lo tanto, antes de acostarnos, nos gusta consultar Weibo, Moments y correos electrónicos para aumentar nuestra "sensación de logro". Pero usar el teléfono móvil antes de acostarse es realmente doloroso, porque la luz de la pantalla del teléfono móvil es especialmente fácil de despertarnos, por lo que es posible que no podamos conciliar el sueño a tiempo.

Ya me había preocupado este problema antes y luego me puse una regla: no mirar el teléfono una hora antes de acostarme. Ahora puedo hacer el trabajo en 7 de 10 días. Ya estoy muy satisfecho.

Cuando otros hablan, no pienses sólo en cómo debes hablar tú.

En las discusiones grupales, a muchas personas les resulta difícil escuchar atentamente lo que dicen los demás.

Prefieren utilizar este tiempo para estructurar sus palabras y poder sorprender a su audiencia con sus respuestas. Le sugiero que no se tome el tiempo para escuchar lo que otros tienen que decir. Esta limitación hace que nos perdamos lo que otros miembros tienen que decir. Una mesa redonda no es un espectáculo unipersonal. Expresar nuestras propias opiniones sobre los discursos de otras personas puede ayudarnos a ganarnos el respeto de los demás.

4. Cómo convertirse en un orador impresionante

Por defecto, esta habilidad significa que no somos los primeros en dar un discurso en el escenario o hacer una presentación PPT. Cuando subamos al escenario, debemos tomarnos 20 segundos para señalar las mejores partes del último discurso y luego agradecer al último orador. De esta forma, equivalemos a "aprovechar" al último invitado. Además, también demuestra que estamos escuchando atentamente (como deberíamos hacerlo).

A continuación, podemos introducir el tema principal de nuestro discurso a través de una breve historia de unos 40 segundos. A todo el mundo le encanta escuchar historias. Al contar historias, podemos captar la atención de la audiencia en el primer minuto. Esta "victoria en el primer minuto" es muy importante porque muchos oyentes decidirán si escuchan atentamente un discurso en el primer minuto.

5. Al tomar vuelos nacionales, considere solicitar salida segura.

Los asientos de la salida de emergencia son muy amplios y cómodos. Si te importa este tipo de comodidad, puedes llegar antes al aeropuerto y elegir un asiento de salida en el mostrador. Cabe señalar que la máquina expendedora de billetes no puede darnos billetes de salida de seguridad porque la aerolínea debe confirmar en el mostrador si somos elegibles para elegir asientos de salida de seguridad. Las personas que no hablan chino o que son demasiado jóvenes no pueden elegir los asientos de salida.