El aeróbic nacional es una innovación que combina algo con algo

El aeróbic étnico es una innovación que combina danza étnica y aeróbic.

Los aeróbicos étnicos son una rutina prescrita creada por la Comisión Nacional de Asuntos Étnicos para la Competencia Nacional de Aeróbic Étnicos de los X Juegos Nacionales de Deportes Tradicionales de Minorías Étnicas. Este conjunto de ejercicios utiliza como materiales de acción elementos de danza típica de muchas etnias, tomando como primer elemento el fitness. Combina de forma natural, suave y razonable la suavidad de las danzas nacionales con la fuerza del aeróbic, resaltando la salud, la fuerza y ​​la belleza de la persona. Los movimientos combinan perfectamente la cultura nacional tradicional con el fitness moderno.

Aunque los aeróbicos nacionales solo duran unos minutos, incorpora elementos de danza de más de 20 grupos étnicos como uigur, mongol, dai, tujia y tibetano. Cada movimiento tiene un estilo y encanto nacional. , integrando a la perfección la resiliencia del aeróbic con la danza folclórica.

Contenido cultural

Los aeróbicos nacionales incorporan elementos de actividades físicas tradicionales con fuertes características nacionales y características regionales distintivas. La ingeniosa combinación de movimientos corporales explora elementos de acción con características nacionales creativas y. destaca, explora la connotación y la esencia de la cultura del fitness de elementos múltiples, innova y enriquece el contenido y la forma de las actividades deportivas de fitness para personas de minorías étnicas y promueve objetivamente los intercambios y la integración de las culturas nacionales.

Los aeróbicos étnicos deben incorporar elementos multiétnicos, no sólo para que sean aceptables para todos los grupos étnicos, sino también para que todos los grupos étnicos se sientan amigables. Puedes imaginar lo difícil que es organizarlos.